Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Optymalna temperatura w domu – dlaczego jest ważna i jak ją utrzymywać?

Odpowiedni mikroklimat w domu ma znaczenie dla zdrowia i samopoczucia mieszkańców. Wiele czynników wpływa na warunki życia, w tym temperatura w pomieszczeniu, wilgotność powietrza oraz jego czystość. Jak zadbać o dobrą atmosferę w mieszkaniu, jaka temperatura w domu jest odpowiednia i dlaczego to ma znaczenie?

Co wpływa na mikroklimat mieszkania?

Zdrowy mikroklimat poprawia samopoczucie i jakość życia. Wiele zależy od samej konstrukcji budynku, gdyż niektóre rozwiązania poprawiające kondycję atmosfery wewnątrz, muszą być zaplanowane już na etapie projektu. Zaliczają się do nich między innymi odpowiednia wentylacja pomieszczeń, stosowanie energooszczędnych rozwiązań, budownictwo w taki sposób, by ściany mogły oddychać, nie ulegały zagrzybieniu i zawilgoceniu. Na mikroklimat wpływ ma również czystość powietrza i jego ogólny stan – nie może być ani za suche, ani za wilgotne, powinno być pozbawione szkodliwych cząstek PM10 i PM 2.5 oraz mikroorganizmów.

W tym celu warto zainwestować w dobry oczyszczacz powietrza, zwłaszcza mieszkając w miejscowościach mających problem ze smogiem. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj artykuł o tym, czy potrzebujesz oczyszczacz powietrza w domu.

Dwa najważniejsze czynniki, odpowiadające za mikroklimat mieszkania to temperatura i wilgotność. Jaka temperatura powinna panować w mieszkaniu i jaki poziom wilgotności utrzymywać?

Temperatura i wilgotność w mieszkaniu

Ogólne zalecenia mówią, że należy utrzymywać temperaturę pomiędzy 18°C a 22°C, jednak tak naprawdę warto różnicować ją w zależności od pomieszczenia, gdyż organizm różnie reaguje na pewne przedziały.

Dla dobrego samopoczucia w salonie temperatura powinna wynosić 20-22°C. Przy takim ustawieniu większość ludzi odczuwa komfort cieplny i nie jest im ani za chłodno, ani za gorąco. W łazience temperatura powinna oscylować w granicy 22-24°C, aby zapewnić przyjemne warunki do kąpieli. Natomiast w sypialni komfortowa temperatura do spania to 17-18°C, w kuchni zaś w okolicy 19°C, gdyż pomieszczenie i tak jest regularnie dogrzewane przez znajdujące się w nim urządzenia.

Temperatura w mieszkaniu to zagadnienie bardziej skomplikowane, niż mogłoby się wydawać. Jeżeli w pomieszczeniach będzie za zimno, będzie się do wiązało to z niskim komfortem termicznym i narażeniem na infekcje. Zbyt ciepło również nie jest zdrowe i grozi wysychaniem błon śluzowych nosa i gardła, a także zwiększonym ryzykiem infekcji.

Temperatura pomieszczenia powinna współgrać z wilgotnością, gdyż te dwa czynniki mocno na siebie oddziałują. W mieszkaniu poziom wilgotności powinien wynosić między 40% a 60% i nie być niższy niż 30%. Zbyt suche powietrze powoduje wysuszanie śluzówek i jest szkodliwe dla zdrowia. Natomiast zbyt wysoka wilgotność sprzyja namnażaniu się grzybów i mikroorganizmów chorobotwórczych. Wysoka temperatura i wysoka wilgotność w pomieszczeniu tworzą razem mikroklimat niekorzystny dla człowieka, za to bardzo korzystny dla rozwoju różnego rodzaju pleśni, grzybów i mikroorganizmów.

Honeywell HTF400E Wentylator nocny z różowym szumem

Honeywell HTF400E Wentylator nocny z różowym szumem

Generuje stały kojący “różowy szum” który korzystnie wpływa na umysł, relaksuje i zagłusza zbędne dźwięki z zewnątrz pomieszczenia

Cena: 340.00 zł
Honeywell HYF290E4 QuietSet Tower Fan Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

Honeywell HYF290E4 QuietSet Tower Fan Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

8 POZIOMÓW NAWIEWU / WYGODNE STEROWANIE PILOTEM/ TIMER / STEROWANIE QuietSet / TRYB NOCNY

Cena: 492.00 zł
Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

3 PRĘDKOŚCI NAWIEWU / NIE WYMAGA SKŁADANIA / MONTAŻ RÓWNIEŻ NA ŚCIANIE

Cena: 148.00 zł
Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji
Cena: 533.00 zł

Jak utrzymywać prawidłową temperaturę i wilgotność w mieszkaniu?

Istnieje wiele możliwości sterowania warunkami klimatycznymi w pomieszczeniach – od tych najprostszych uwzględniających ręczne wietrzenie, przykręcanie grzejników, wieszanie nawilżaczy na kaloryferach; aż po te zaawansowane w postaci inteligentnych i współpracujących ze sobą systemów. Aby utrzymywać dobrą temperaturę i wilgotność w mieszkaniu wcale nie trzeba od razu inwestować w rozbudowane systemy. Wystarczy kilka przydatnych urządzeń lub nawet jedno, które będzie łączyło różne funkcje. Dobrym przykładem są klimatyzatory, które ochładzają i nawilżają powietrze, a jeżeli takie urządzenie będzie wyposażone w oczyszczacz powietrza, zadba o jego czystość. Budżetowym, ale też skutecznym sposobem na ochłodzenie mieszkania jest też klimator albo nawet wydajny wentylator lub wiatrak kolumnowy. Wszystkie te urządzenia znajdziesz w sklepie Apteczka24.pl wśród produktów, które pomagają poprawić klimat w domu.

Warto zainwestować w wentylator, klimatyzator lub klimator do domu, zwłaszcza teraz, gdy zbliżają się fale letnich upałów i coraz częściej będziesz szukać sposobu na to, jak obniżyć temperaturę w domu. Zamiast męczyć się, zasłaniać okna i szukać odrobiny cienia, zadbaj o dobry mikroklimat – temperaturę i wilgotność powietrza – czynniki, które poprawią komfort mieszkania i samopoczucie domowników.

Data publikacji: 12.05.2021 15:18:00

Kategorie: Potrzebne w domu, Środki ochrony osobistej, Zdrowie i piękno

Produkty
Honeywell HO-5500RE4 Wentylator kolumnowy XXL wieżowy stojący z pilotem MAX OSCYLACJA 110 STOPNI! 3 lata gwarancji
Honeywell HO-5500RE4 Wentylator kolumnowy XXL wieżowy stojący z pilotem MAX OSCYLACJA 110 STOPNI! 3 lata gwarancji

Cena: 409.00 zł

Kategoria: Kolumnowe

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator
Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

Cena: 148.00 zł

Kategoria: Biurkowe

Honeywell HTF210BE4 Wentylator kolumnowy biurkowy o bardzo cichej pracy
Honeywell HTF210BE4 Wentylator kolumnowy biurkowy o bardzo cichej pracy

Cena: 179.00 zł

Kategoria: Kolumnowe

Honeywell HTF400E Wentylator nocny z różowym szumem
Honeywell HTF400E Wentylator nocny z różowym szumem

Cena: 340.00 zł

Kategoria: Biurkowe

Honeywell HY254 E4 QuietSet Tower Fan Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem, 3 lata gwarancja, z funkcją oscylacji
Honeywell HY254 E4 QuietSet Tower Fan Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem, 3 lata gwarancja, z funkcją oscylacji

Cena: 509.00 zł

Kategoria: Kolumnowe

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji
Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

Cena: 495.00 zł

Kategoria: Kolumnowe

Honeywell HYF290E4 QuietSet Tower Fan Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji
Honeywell HYF290E4 QuietSet Tower Fan Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

Cena: 492.00 zł

Kategoria: Kolumnowe

Honeywell Quiet Set HSF1630E Wentylator wiatrak stojący, podłogowy z funkcją oscylacji
Honeywell Quiet Set HSF1630E Wentylator wiatrak stojący, podłogowy z funkcją oscylacji

Cena: 246.00 zł

Kategoria: Wiatraki podłogowe / Cyrkulatory

Honeywell Quiet Set HSF600BE Wentylator wiatrak stojący podłogowy z funkcja oscylacji
Honeywell Quiet Set HSF600BE Wentylator wiatrak stojący podłogowy z funkcja oscylacji

Cena: 339.00 zł

Kategoria: Wiatraki podłogowe / Cyrkulatory

Honeywell Turbo on the Go HTF090E Wentylator bezprzewodowy, składany 3w1
Honeywell Turbo on the Go HTF090E Wentylator bezprzewodowy, składany 3w1

Cena: 79.00 zł

Kategoria: Mini wiatraki

Honeywell Wentylator wiatrak na pilota z pneumatyczną teleskopową nogą 3 lata gwarancji HSF600WE4 STAND FAN z funkcją oscylacji
Honeywell Wentylator wiatrak na pilota z pneumatyczną teleskopową nogą 3 lata gwarancji HSF600WE4 STAND FAN z funkcją oscylacji

Cena: 425.00 zł

Kategoria: Wiatraki podłogowe / Cyrkulatory

Promocje na czasie
Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

-21%

Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki design+ wysoka skuteczność!

Cena: 249.00 zł 195.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 195.79 zł

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

-18%

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

Dwa stopnie grzania + funkcja wentylatora na lato!

Cena: 89.99 zł 73.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 73.99 zł

Olimpia Splendid CALDO TRENDY 1800W Termowentylator ceramiczny

-28%

Cena: 279.00 zł 199.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.79 zł

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

-50%

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

3 lata gwarancji / tryb nocny/ jonizacja / czujnik jakości powietrza / wydajność CADR: 187 m3/h / timer/ 5 poziomów oczyszczania

Cena: 1219.00 zł 615.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 615.00 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-48%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 500.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 500.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

-38%

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

SKUTECZNOŚĆ FILTRA HEPA 99,97% / do małych pomieszczeń

Cena: 269.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165.99 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

-32%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

cichy Oczyszczacz 3w1 - Chłodzi, grzeje, oczyszcza! 3 stopnie filtracji (filtr wstępny/filtr z węglem aktywnym/filtr HEPA 14) / WI-FI I STEROWANIE GŁOSEM

Cena: 1879.00 zł 1279.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1279.99 zł

Nawilżacz ultradźwiękowy Olimpia Splendid LIMPIA 6

-23%

Cena: 449.00 zł 347.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 347.79 zł

Bestseller Wyprzedaż

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

-26%

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

technologia halogenowa / 3 stopnie mocy / oscylacja / termostat bezpieczeństwa

Cena: 349.00 zł 259.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259.89 zł

Bestseller Wyprzedaż

VITAMMY mask SB BLACK / opk. 50 szt. Maska medyczna , jednorazowa 3-warstwowa na gumki

-50%

Cena: 6.00 zł 2.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2.99 zł

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

-49%

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

EKONOMICZNY / 3LATA GWARANCJI / OCZYSZCZANIE DO 99,9% / WYSOKA WYDAJNOŚĆ 273 m3 /h / funkcja wentylatora na lato

Cena: 775.00 zł 396.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 396.00 zł

REVLON One-Step Double Streight RVST2204E Prostownica do włosów

-43%

Cena: 265.00 zł 149.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 265.00 zł

Bestseller Wyprzedaż

Inteligentna waga kuchenna dietetyczna łącząca się z polską aplikacją Visiomed Bewell Connect My Nutri Scale BW-SCF5

-30%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

-19%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki i dyskretny grzejnik z funkcją szybkiego nagrzewania!

Cena: 259.75 zł 209.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.75 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

Supra TL152 BOOK Bordeaux Termowentylator przenośny łazienkowy, grzejnik 2000W

-35%

Cena: 167.95 zł 109.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.79 zł

INHALATOR NEBULIZATOR DLA DZIECI FLAEM PUPPY PIES CERTYFIKOWANY DWIE MASKI

-5%

Cena: 170.00 zł 162.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 170.00 zł

Visiomed Humidoo VM-H3 Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy z funkcją nocnego światła w 6 kolorach

-41%

Cena: 129.00 zł 75.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75.99 zł

Bestseller

Chicco Flex Night Termometr elektroniczny z podświetlanym wyświetlaczem LCD

-21%

Cena: 35.00 zł 27.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.79 zł

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

-50%

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

Dźwiękowe i wizualne, funkcja alarmu / odporny na wodę

Ponad 30 godzin ciągłej pracy z bateriami alkalicznymi 2AAA

Cena: 159.00 zł 79.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79.89 zł

Bestseller

ZESTAW 2w1: FLAEM Nebulair+ Inhalator pneumatyczno-tłokowy + Apteczka Vera B-INTER "CLASSIC MINI” SASZETKA 05P+

-3%

Cena: 439.00 zł 423.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 439.00 zł

Bestseller

VICKS VH200 Sinus Inhaler Inhalator zatokowy

-12%

Cena: 157.95 zł 139.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 157.95 zł