Kategoria: Potrzebne w domu

W sprzedaży znajduje się wiele modeli glukometrów, które różnią się od siebie poszczególnymi funkcjami, dokładnością i wieloma innymi parametrami. Nie jest obojętne na jaki model glukometru się zdecydujesz. Jaki glukometr wybrać? Czym się kierować? Który glukometr będzie najlepszy? Oto kilka podstawowych informacji na temat glukometrów.

Wieczorny odpoczynek, leniwe sobotnie popołudnie albo jakaś inna okazja i tylko Ty lub Ty i Twoja druga połówka. To jedna z wielu możliwości na wypoczynek po ciężkim dniu lub tygodniu pracy. Czy wiesz, jak jeszcze bardziej podkręcić atmosferę, jak się lepiej zrelaksować i sprawić, że poczujesz nowe siły? Oto magia aromaterapii.

Ciepło, cieplej – nadeszło lato! A z nim upały, które nawet dla osób ciepłolubnych bywają nie do zniesienia. Sposobów na upalne dni i przywrócenie optymalnej temperatury w mieszkaniu jest wiele – od tych ekonomicznych jak zasłanianie okien i używanie wiatraka lub wentylatora kolumnowego, aż po te najskuteczniejsze w postaci systemu klimatyzacji.

Odpowiedni mikroklimat w domu ma znaczenie dla zdrowia i samopoczucia mieszkańców. Wiele czynników wpływa na warunki życia, w tym temperatura w pomieszczeniu, wilgotność powietrza oraz jego czystość. Jak zadbać o dobrą atmosferę w mieszkaniu, jaka temperatura w domu jest odpowiednia i dlaczego to ma znaczenie?

Jeżeli szukasz alternatywy dla tradycyjnej stacjonarnej klimatyzacji freonowej, która mimo tego, że jest skuteczna, pozostaje stosunkowo droga i nie wszędzie można ją zainstalować, dobrym rozwiązaniem będą klimatory ewaporacyjne. To niewielkie, mobilne urządzenia, które nie wymagają instalacji. Czy klimator ewaporacyjny to dobre rozwiązanie? Sprawdźmy.

W biurze powinny panować takie warunki, aby możliwa była wygodna i przyjemna praca. A to oznacza między innymi zachowanie komfortu termicznego. Zbliża się lato, a temperatury powędrują w górę na skali termometru. Już wkrótce nie tylko na zewnątrz, ale i w zamkniętych pomieszczeniach zrobi się nieznośnie gorąco.

W jaki sposób zadbać o to, by powierzchnie, przedmioty i powietrze w pomieszczeniu były nie tylko czyste, ale też pozbawione mikroorganizmów chorobotwórczych? Dezynfekcja mikrobiologiczna pomieszczeń może być przeprowadzana na wiele sposobów, jednym z nich jest dezynfekcja powietrza metodą UV.

Po alkoholu nie wolno wsiadać za kierownicę – nie ma wątpliwości, ale już kolejnego dnia „po imprezie” nie zawsze jest taka pewność. Czasami nawet mimo dobrego samopoczucia może okazać się, że procenty nie do końca wywietrzały, a wtedy wsiadanie za kierownicę samochodu może być ryzykowne.

Gorączka jest fizjologiczną odpowiedzią organizmu na infekcje oraz stany chorobowe. Jest to część ludzkiego układu odpornościowego, nie zaś objaw wywołany przez samą infekcję. Pojawia się więc pytanie, czy obniżanie gorączki zawsze jest potrzebne?

Leczenie zimnem (krioterapia) jest metodą wykorzystującą naturalne reakcje organizmu wyzwalane pod wpływem niskich temperatur. Leczenie zimnem w postaci miejscowych okładów jest także skutecznym sposobem na zmniejszenie obrzęków i łagodzenie dolegliwości bólowych.

Każdy człowiek powinien dbać o prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi, gdyż parametr ten jest niezwykle istotny dla zdrowia, samopoczucia i dobrego funkcjonowania układu krążenia. Serce tłoczy krew przez naczynia krwionośne i wprawia ją w krążenie.

Każdego roku w okresie jesienno-zimowym i wiosennym infekcje sezonowe nie dają o sobie zapomnieć. W tym czasie w sposób szczególny trzeba dbać o odporność organizmu, zwłaszcza gdy do sezonowego przeziębienia i grypy doszła choroba COVID-19.

Każdego roku w sezonie zimowym zaczyna się problem ze smogiem. W wielu miejscach w kraju normy stężenia pyłów PM 2.5 oraz PM 10 przekroczone są o kilkaset procent. Jeżeli mieszkasz w jednym z takich miast, zakup oczyszczacza powietrza jest właściwie obowiązkowy.

Termoterapia dzieli się na ciepłolecznictwo oraz zimnolecznictwo, a zabiegi dobierane są w zależności od tego, jakie efekty chcemy osiągnąć. Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne, przyspiesza regenerację tkanek, zmniejsza stany zapalne, poprawia ogólną odporność.

Od dawien dawna wiadomo, że olejki eteryczne mają wpływ na samopoczucie i nastrój. Aromaterapia jest metodą świadomego wykorzystywania naturalnych olejków eterycznych w celu uzyskania pewnych efektów zależnych od użytej substancji.

Olejek złodziei to kompozycja pięciu olejków wspierających układ odpornościowy, działających antyseptycznie, przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo. Jaki sekret tkwi w tej kompozycji i dlaczego nazywa się olejkiem złodziei? Dowiedz się, jakie są jego właściwości.

Wyglądasz przez okno, a tam szaro i ponuro. Zastanawiasz się – to mgła czy smog? Niestety z dużym prawdopodobieństwem to drugie. Problem smogu i jego skutki są szczególnie widoczne w miastach oraz na terenach osłoniętych od wiatru.

Nawet z pozoru najczystsze pomieszczenie, gdy przyjrzeć się pod mikroskopem, pełne jest drobnych zanieczyszczeń, a przede wszystkim drobnoustrojów. Bakterie, wirusy i grzyby oraz ich zarodniki znajdują się wszędzie w naszym otoczeniu, czy tego chcemy, czy nie.

Apteczka pierwszej pomocy powinna znaleźć się w każdym domu – to kwestia bezpieczeństwa rodziny, a każdy z mieszkańców musi wiedzieć jak z niej skorzystać. Również dzieci – choć z ograniczeniami – powinny mieć dostęp do opatrunków i podstawowych produktów znajdujących się w zestawie.

Ból pleców i kręgosłupa może być spowodowany wieloma czynnikami, czasami wystarczy przeciążenie mięśni, nieprawidłowe podniesienie ciężaru, albo niewygodna pozycja podczas snu – i ból pleców gwarantowany. Dolegliwość może skutecznie pokrzyżować plany na kilka następnych dni.