Kategoria: Środki ochrony osobistej

Każdego dnia jesteśmy narażeni na działanie różnego rodzaju patogenów. Sprawnie działający układ odpornościowy radzi sobie z większością z nich. Przeciwciała i komórki odpornościowe, które chronią nas przed wieloma chorobami, nabywamy po raz pierwszy, będąc w łonie matki. Po przyjściu na świat sposobem na wspieranie odporności organizmu są m.in. szczepienia. To dzięki nim nie musimy dziś martwić się o taki choroby, jak chociażby polio. Jakich czynności należy unikać po szczepieniu i jak stymulować układ odpornościowy?

Saturacja krwi jest parametrem wskazującym stopień nasycenia hemoglobiny tlenem. To niezwykle istotna informacja, zwłaszcza w kontekście leczenia chorób układu krążenia i oddechowego. Pulsoksymetry znajdują zastosowanie również poza szpitalami i ośrodkami zdrowia – są akcesoriami chętnie wykorzystywanymi przez sportowców, a także przez osoby przewlekle chorujące na dolegliwości ze strony dróg oddechowych i układu krążenia. W tym artykule wspólnie zastanowimy się, jaki pulsoksymetr wybrać i na co zwracać uwagę podczas zakupu.

Zmiany temperatur, smog, krótszy dzień i związane z tym wzmożone korzystanie ze światła sztucznego oraz suche powietrze w pomieszczeniach - to wszystko wpływa negatywnie na jakość widzenia oraz zdrowie oczu. Wiele osób zauważa pogorszenie ostrości widzenia lub częste łzawienie. To sprawia, że również w sezonie jesienno-zimowym należy zwrócić szczególną uwagę na ochronę oczu. Jak zadbać o wzrok zimą?

Czy maseczka ochronna na twarz rzeczywiście zabezpiecza przed zachorowaniem i może spowolnić lub zatrzymać pandemię koronawirusa SARS-CoV-2? Początkowa narracja w sprawie przydatności maseczek była niejednoznaczna, obecnie uważa się, że noszenie maseczek może mieć istotny wpływ na przebieg pandemii, jednak tylko pod pewnymi warunkami. Czy maseczka chroni przed koronawirusem i co warto wiedzieć o maskach ochronnych?

Pulsoksymetr jest urządzeniem medycznym służącym do szybkiego pomiaru pulsu (tętna) oraz saturacji (nasycenia hemoglobiny tlenem) i monitorowania tych parametrów. Pulsoksymetry używane są głównie przez pracowników ochrony zdrowia jako jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych. Czy warto mieć pulsoksymetr w domu?

Aż 9 na 10 mieszkańców świata żyje w miejscu, w którym jakość powietrza przekracza limity ustalone przez WHO. Codziennie jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie smogu, nie bez powodów określanego mianem cichego zabójcy. Statystyki nie kłamią – każdego roku jest on odpowiedzialny za przedwczesną śmierć ok. 7 mln osób. Jakie choroby powoduje smog i dlaczego nie można zapominać o zanieczyszczeniu powietrza w gospodarstwach domowych?

Regularny pomiar ciśnienia krwi to niezastąpiony element diagnostyki chorób krążenia. Obecnie nadciśnienie jest uważane za chorobę cywilizacyjną, dotykającą coraz młodsze osoby. Geny, styl życia, współistniejące schorzenia – to tylko niektóre z czynników, które wpływają na wysokość ciśnienia krwi. A co wpływa na pomiar ciśnienia? Czego unikać, aby zminimalizować ryzyko niemiarodajnych wyników?

Jednorazowe rękawiczki ochronne to nie tylko jeden z podstawowych elementów uniformu medycznego, ale i niezastąpiony produkt w każdym gospodarstwie domowym. I choć zwykle traktujemy je jako uniwersalną ochronę dłoni, warto pamiętać, że na rynku dostępnych jest kilka rodzajów rękawiczek jednorazowych, a każdy z nich ma inne zalety i wady. Które rękawiczki sprawdzą się w celach medycznych, a które do domowych porządków?

Gorączka – dla jednych jest sygnałem do umówienia wizyty u lekarza, inni reagują na nią spokojnie i obserwują swój organizm. Czy podwyższona temperatura ciała zawsze wymaga interwencji lekarskiej? O czym świadczy gorączka i jaka jest jej podstawowa funkcja?

Niekorzystne warunki atmosferyczne sprzyjają infekcjom wirusowym. Kaszel, osłabienie, ból gardła – to tylko niektóre z dolegliwości, na które skarży się wiele osób w okresie jesienno-zimowym. Jednak to, co jeszcze do niedawna oznaczało zwykłe przeziębienie, dziś może być objawem COVID-19. Jak wygląda relacja niegroźna infekcja a COVID?

Masz problemy z ciśnieniem? Pamiętaj o jego regularnym mierzeniu! Pomogą Ci w tym automatyczne ciśnieniomierze, które zapewniają precyzyjny pomiar ciśnienia tętniczego w warunkach domowych. Samodzielne badanie to doskonałe rozwiązanie między wizytami u lekarza jest także zalecane wszystkim dorosłym w ramach profilaktyki m.in. chorób układu krążenia. Jaki ciśnieniomierz wybrać?

Aaaaapsik! Wodnista wydzielina z nosa utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie? Katar, inaczej nieżyt nosa, to stan zapalny błony śluzowej jamy nosowej. Nieodłączna część przeziębienia, ale nie tylko. Skąd się bierze katar i dlaczego tak często pojawia się on u małych dzieci?

Problem pasożytów we włosach dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Przez wiele lat panowało przekonanie, że do pojawienia się wesz i gnid we włosach przyczynia się niedostateczna higiena osobista. Niestety, nawet piękna i zadbana czupryna może zostać zaatakowana przez pasożyty. Jak wytępić wszy i gnidy? Czy wystarczą domowe sposoby i czy szampon na wszy zabija gnidy, czy też radzi sobie tylko z dorosłymi osobnikami?

Naturalne metody planowania rodziny mają spore grono zwolenniczek. Obserwacja zmian, które zachodzą w organizmie kobiety, pozwala określić występowanie dni płodnych, również u tych pań, których cykle nie są regularne. Jak rozpoznać owulację? Przydatnym narzędziem jest termometr owulacyjny. Jak mierzyć nim temperaturę i który model wybrać?

Lato sprzyja uprawianiu sportów. Jednak brak rozsądku w powrocie do aktywności, przeforsowanie, czy splot nieszczęśliwych okoliczności mogą przyczynić się do powstania bolesnego urazu. Choć kontuzje w sporcie zdarzają się nawet najlepszym, warto zminimalizować ryzyko ich pojawienia się, a także zaopatrzyć swoją apteczkę w niezbędne środki, które pomogą w razie konieczności. Zobacz, jak się chronić przed kontuzjami i co zrobić, gdy mimo zachowania dużej ostrożności do nich dojdzie.

Z plagą komarów i kleszczy przychodzi nam mierzyć się co roku, i wydaje się, że problem ten narasta. Zauważalna jest coraz większa aktywność tych owadów, które uprzykrzają wyjścia do lasu, nad wodę oraz aktywności na łonie natury. Ich ugryzienia są nieprzyjemne, ale czy wiesz, jakie choroby przenoszą komary i kleszcze?

Dbanie o czystość i przeprowadzanie dezynfekcji pomieszczeń i powierzchni to ważny element higieny i zdrowia w kontekście ochrony przed chorobami zakaźnymi. Ma to znaczenie nie tylko w czasie pandemii COVID-19, ale również na co dzień, bo przecież wirus SARS-CoV-2 nie jest jedynym, który stanowi zagrożenie mikrobiologiczne.

Ciepło, cieplej – nadeszło lato! A z nim upały, które nawet dla osób ciepłolubnych bywają nie do zniesienia. Sposobów na upalne dni i przywrócenie optymalnej temperatury w mieszkaniu jest wiele – od tych ekonomicznych jak zasłanianie okien i używanie wiatraka lub wentylatora kolumnowego, aż po te najskuteczniejsze w postaci systemu klimatyzacji.

Odpowiedni mikroklimat w domu ma znaczenie dla zdrowia i samopoczucia mieszkańców. Wiele czynników wpływa na warunki życia, w tym temperatura w pomieszczeniu, wilgotność powietrza oraz jego czystość. Jak zadbać o dobrą atmosferę w mieszkaniu, jaka temperatura w domu jest odpowiednia i dlaczego to ma znaczenie?

Jeżeli szukasz alternatywy dla tradycyjnej stacjonarnej klimatyzacji freonowej, która mimo tego, że jest skuteczna, pozostaje stosunkowo droga i nie wszędzie można ją zainstalować, dobrym rozwiązaniem będą klimatory ewaporacyjne. To niewielkie, mobilne urządzenia, które nie wymagają instalacji. Czy klimator ewaporacyjny to dobre rozwiązanie? Sprawdźmy.