Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Czy w okresie jesienno-zimowym aromaterapia jest skuteczna?

Jesień i zima to pora roku, która często przynosi ze sobą wyzwania związane z pogorszeniem się zdrowia i samopoczucia. Zmniejszona ilość światła słonecznego, zwiększona ekspozycja na wirusy oraz zmiany w naszym trybie życia mogą wpłynąć na naszą kondycję psychiczną i fizyczną. 

Czy olejki zapachowe są bezpieczne dla dzieci?

Bezpieczeństwo stosowania olejków zapachowych u dzieci zależy od wielu czynników, w tym od wieku dziecka, rodzaju olejku i jego dawkowania. Niektóre olejki eteryczne mogą być zbyt intensywne dla małych dzieci i niemowląt, dlatego zawsze należy zachować ostrożność. W przypadku dzieci, zaleca się stosowanie delikatniejszych olejków, takich jak lawendowy, rumiankowy lub mandarynkowy, ale zawsze w rozcieńczeniu i pod nadzorem dorosłego.

Jakie są najlepsze olejki zapachowe?

Wybór najlepszych olejków zapachowych zależy od twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Oto kilka popularnych olejków eterycznych, które warto rozważyć w zależności od celów kosmetycznych

1. Lawenda:

  • Relaksacja -  Jego delikatny i kwiatowy aromat działa relaksacyjnie i może pomóc w poprawie jakości snu.

2. Eukaliptus:

  • Ułatwienie nawilżenia skóry - jako dodatek do balsamów i kremów

3. Mięta pieprzowa:

  • Odświeżenie: Mięta pieprzowa ma orzeźwiający aromat, który pobudza umysł i zwiększa energię. To świetny olejek do stosowania podczas pracy lub nauki.

4. Bergamotka:

  • Poprawa nastroju: Olejek bergamotkowy ma słodko-cytrusowy zapach, który działa relaksująco.

  • Równowaga i wyciszenie: Olejek drzewa sandałowego ma ciepły i ziemisty zapach, który pomaga w odnalezieniu wewnętrznej równowagi. Jest często wykorzystywany do medytacji i praktyk duchowych.

Pamiętaj, że wybór olejku zapachowego zależy od twoich osobistych preferencji zapachowych oraz od celu, jaki chcesz osiągnąć. Przed użyciem nowego olejku zawsze warto przeczytać etykietę i upewnić się, że jest odpowiedni do zamierzonych celów oraz że nie wywoła alergii ani podrażnień. Zawsze można użyć do tego dyfuzory i wkładki aromatyczne.

Do czego używać olejków zapachowych?

Olejki zapachowe mogą być wykorzystywane na wiele sposobów, w tym:

  • W dyfuzorach do aromatyzowania powietrza w pomieszczeniach.

  • W aromatycznych kąpielach do relaksu.

  • W masażach.

  • W perfumerii naturalnej jako alternatywa dla sztucznych zapachów.

Dla kogo olejki?

1. Relaks Olejki zapachowe, takie jak lawendowy, bergamotkowy czy drzewo sandałowe, są znane ze swoich właściwości relaksacyjnych. 

2. Poprawa snu: Niektóre olejki, zwłaszcza lawendowy, są często stosowany przed snem. 

3. Uwaga dotycząca uczuleń: Jednak nie każda osoba reaguje na olejki zapachowe w ten sam sposób. Niektóre osoby mogą być uczulone na konkretne olejki, co może prowadzić do podrażnień skóry, wysypki lub innych reakcji alergicznych. Dlatego zawsze warto wykonać test skórny, nakładając niewielką ilość rozcieńczonego olejku na skórę i obserwując reakcję.

4. Dawki i spożycie: Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane, dlatego należy stosować je z umiarem. Stosowanie zbyt dużej ilości olejku lub aplikowanie go bezpośrednio na skórę w nierozcieńczonym stanie może prowadzić do podrażnień lub reakcji alergicznych. Ponadto, niektóre olejki eteryczne są przeznaczone do spożycia, ale tylko te, które są specjalnie oznaczone jako olejki spożywcze. Stosowanie innych olejków eterycznych wewnętrznie może być toksyczne.

Jak długo wdychać olejki zapachowe?

Czas wdychania olejków zapachowych zależy od rodzaju olejku i celu terapeutycznego. Ogólnie rzecz biorąc, krótka sesja aromaterapii trwająca 15-30 minut może przynosić ulgę w codziennym stresie. Zawsze warto przestrzegać zaleceń dotyczących czasu wdychania podawanych przez producentów konkretnych olejków eterycznych.

Podsumowanie: Olejki zapachowe skutecznie relaksują i tworzą magiczny klimat w każdym pomieszczeniu,  pod warunkiem, że są stosowane z umiarem i zrozumieniem. Jeśli masz alergie skórne lub jesteś w ciąży, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub aromaterapeutą przed rozpoczęciem aromaterapii. Działaj ostrożnie, przestrzegaj zaleceń dotyczących dawek i unikaj spożywania olejków, które nie są przeznaczone do spożycia.

Data publikacji: 09.10.2023 11:32:00

Kategorie: Leczenie chorób, Zdrowie i piękno

Promocje na czasie

Hot Tools Signature Series EMEA 1 Inch Digital Ceramic HTST2575E Ceramiczna prostownica do włosów z LCD

-18%

Cena: 279.00 zł 229.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279.00 zł

VICKS VH1800EU Przenośny, bezwodny dyfuzor do wkładów zapachowych

-19%

Cena: 49.00 zł 39.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.00 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash purply + yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 245.00 zł

Bestseller

VITAMMY Splash Pinkish Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 132.75 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash minty + purply Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 245.00 zł

Honeywell HTF400E Wentylator biurkowy z oscylacją i cichą pracą

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

Generuje stały kojący “różowy szum” który korzystnie wpływa na umysł, relaksuje i zagłusza zbędne dźwięki z zewnątrz pomieszczenia

Cena: 340.00 zł 309.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 340.00 zł

Bestseller -20% kod:MAMA

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149.55 zł

ZESTAW DLA DZIECI: Vitammy Smile MiniMini+ Rybka + Myszka Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

-12%

Cena: 112.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 112.95 zł

Zestaw prezentowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+ VITAMMY SMILE króliczek + zegarek silikonowy

-20%

Cena: 67.75 zł 53.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 67.75 zł

Bestseller

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

-10%

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

WYSOKA SKUTECZNOŚĆ W BEZPIECZNYM ODCIĄGANIU KATARU

Cena: 72.95 zł 65.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 72.95 zł

Bestseller

Honeywell Zeta DCS2AE Silver Klimator ewaporacyjny - schładzacz powietrza klimatyzator klimatyzacja

-26%

Cena: 459.00 zł 339.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459.00 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem i lusterkiem VITAMMY dream mist mirror

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

Cena: 73.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 73.00 zł

Bestseller

VITAMMY Splash surf Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 132.75 zł

Bestseller

NOVAMA Pingo Elektryczny aspirator do nosa odciągacz kataru na baterie z melodyjkami

-5%

Cena: 115.00 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 115.00 zł

Honeywell HT900 NE4 niebieski Wentylator podłogowy cichy cyrkulator

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

Cena: 148.00 zł 125.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 148.00 zł

Bestseller -20% kod:MAMA

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

-22%

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

3 PRĘDKOŚCI NAWIEWU / NIE WYMAGA SKŁADANIA / MONTAŻ RÓWNIEŻ NA ŚCIANIE

Cena: 148.00 zł 115.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 148.00 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem VITAMMY dream mist

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

Cena: 74.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74.00 zł

Honeywell HY254 E4 QuietSet Tower Fan Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem, 3 lata gwarancja, z funkcją oscylacji

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

5 PRĘDKOŚCI NAWIEWU / STEROWANIE PILOTEM / TIMER / TECHNOLOGIA WHISPER

Cena: 509.00 zł 359.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 509.00 zł

Bestseller -20% kod:MAMA

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149.55 zł

Bestseller

VITAMMY Splash yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 132.75 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-48%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 500.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 500.00 zł

Bestseller

Honeywell ES800I Klimator ewaporacyjny klimatyzator klimatyzacja- schładzacz powietrza przenośny z jonizatorem, wentylator i nawilżacz, pilot w zestawie klimatyzator

-18%

Honeywell ES800I Klimator ewaporacyjny klimatyzator klimatyzacja- schładzacz powietrza przenośny z jonizatorem, wentylator i nawilżacz, pilot w zestawie klimatyzator

4w1 chłodzenie, cyrkulacja, nawilżanie, jonizacja/ 4 poziomy / timer/ pilot/ Silny nawiew powietrza: 359 m³/h

Cena: 839.00 zł 689.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 839.00 zł

Bestseller

ORYGINALNY BRAUN BNA 100 Elektryczny aspirator do nosa dla dzieci i niemowląt

-9%

Cena: 109.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.95 zł

Bestseller -20% kod:MAMA

Honeywell Turbo on the Go HTF090E Wentylator bezprzewodowy, składany 3w1

-13%

Honeywell Turbo on the Go HTF090E Wentylator bezprzewodowy, składany 3w1

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

Cena: 79.00 zł 69.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79.00 zł

Bestseller -20% kod:MAMA

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

-16%

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

2 wentylatory w 1 obudowie ABSOLUTNA WYDAJNOŚĆ TURBO FORCE

Cena: 533.00 zł 449.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 533.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Honeywell Zeta DCS2AE White Klimator ewaporacyjny - schładzacz powietrza klimatyzator klimatyzacja

-28%

Cena: 459.00 zł 329.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459.00 zł

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

-15%

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

Klasyczny kształt / Odporne na zarysowania / elastyczne oprawki

wiek 24m+

Cena: 62.55 zł 52.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62.55 zł

Honeywell HF715BE4 Wentylator podłogowy o dużej sile

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

Cena: 479.00 zł 435.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 479.00 zł

Bestseller -20% kod:MAMA

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

-18%

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

PANEL STERUJĄCY Z CZYTELNYMI PRZYCISKAMI I WYŚWIETLACZEM LED

Cena: 385.00 zł 315.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 385.00 zł

Bestseller -20% kod:MAMA

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

-13%

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy - 20% rabatu z kodem MAMA

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 265.75 zł 229.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 265.75 zł

Honeywell CS10PEI biały Klimator przenośny klimatyzator pilot w zestawie

-7%

Cena: 920.00 zł 859.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 920.00 zł

Internetowy sklep medyczny

Zobacz jak nas oceniają

Apteczka24 nagroda Polish Customer's Choice Awards.

Nasz sklep z wyróżnieniem na Polish Customer's Choice Awards

Kontakt

Jesteśmy do Państwa dyspozycji

od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00