Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Kompresy ciepło-zimno na kostkę, kolano, nadgarstek i łokieć.

Kompresy ciepło-zimno stanowią skuteczną i wszechstronną metodę terapeutyczną, szczególnie w przypadku kontuzji i dolegliwości związanych z obszarami takimi jak kostka, kolano, nadgarstek i łokieć. Są to narzędzia, które pozwalają na łagodzenie bólu, redukcję opuchlizny oraz przyspieszenie procesu gojenia się tkanek. W tym artykule omówimy, czym jest kompres ciepło-zimno, gdzie można je zakupić, jakie są ich podstawowe funkcje oraz orientacyjne ceny.

Co to jest kompres ciepło-zimno?

Kompres ciepło zimno na twarz czy na inną cześć ciała to elastyczny materiał lub poduszka wypełniona specjalnym żelowym lub ziarnistym wkładem, który można podgrzać lub schłodzić w zależności od potrzeb. To narzędzie terapeutyczne ma zdolność do utrzymania stabilnej temperatury przez dłuższy czas, co pozwala na efektywne stosowanie zarówno ciepłego, jak i zimnego kompresu na obszary ciała wymagające ulgi.

Gdzie kupić kompresy na kostkę, kolano, nadgarstek i łokicie?

Kompresy ciepło-zimno można zakupić w aptekach, sklepach medycznych oraz wielu sklepach internetowych. Istnieje wiele dostępnych modeli i marek, które oferują różne rozmiary i kształty, dostosowane do różnych obszarów ciała. Wybierając kompres, warto zwracać uwagę na jakość materiałów oraz instrukcje dotyczące użytkowania.

Jakie podstawowe funkcje spełniają kompresy?

Kompresy, zarówno ciepłe, jak i zimne, pełnią różne podstawowe funkcje w zależności od ich temperatury i sposobu zastosowania. Oto podstawowe funkcje kompresów:

  1. Łagodzenie bólu:

    • Kompresy cieplo zimno na lędzwie pomagają rozluźnić napięte mięśnie i zmniejszyć ból spowodowany napięciem mięśni oraz stawami. Ciepło może także zwiększać przepływ krwi do obszaru, co może przynosić ulgę.

  2. Redukcja opuchlizny:

    • Kompresy zimne (lub lodowe) są skuteczne w zmniejszaniu przepływu krwi do obszaru, co pomaga zmniejszyć opuchliznę i obrzęk. Są często stosowane w przypadku urazów, siniaków, skręceń lub opuchniętych stawów.

  3. Przyspieszenie gojenia się:

    • Zarówno ciepłe, jak i zimne kompresy mogą przyspieszać proces gojenia się tkanek. Ciepłe kompresy mogą stymulować przepływ krwi, co może pomóc w dostarczeniu niezbędnych składników odżywczych i tlenu do uszkodzonych tkanek, przyspieszając proces naprawy. Kompresy zimno ciepło uniwersalne natomiast mogą pomóc zmniejszyć opuchliznę i stan zapalny, co również wspiera gojenie.

  4. Rozluźnienie mięśni:

    • Ciepłe kompresy są często stosowane przed ćwiczeniami lub masażem, aby pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i stawów. Działają relaksująco i mogą zwiększyć elastyczność tkanek miękkich.

Warto jednak pamiętać, że prawidłowe zastosowanie kompresów, zarówno ciepłych, jak i zimnych, zależy od rodzaju urazu lub problemu zdrowotnego. W niektórych przypadkach może być konieczna konsultacja z lekarzem lub specjalistą medycznym, aby określić odpowiednią metodę leczenia i czas trwania terapii kompresami.


Ile kosztują kompresy na kolano, nadgarstek, kostkę i łokieć?

Ceny kompresów mogą znacząco się różnić w zależności od marki, rozmiaru i jakości. Orientacyjnie, kompresy na kolano, nadgarstek, kostkę i łokieć mogą kosztować od kilku do kilkudziesięciu złotych. Warto porównać różne opcje i wybrać tę, która najlepiej spełnia indywidualne potrzeby.

Kiedy używać kompresów na zimno a kiedy na ciepło?

  • Kompresy ciepło zimno są zwykle stosowane tuż po urazie, w celu zmniejszenia bólu i opuchlizny. Są skuteczne przy siniakach, stłuczeniach, skręceniach i stanach zapalnych.

  • Ciepłe kompresy są bardziej odpowiednie do rozluźniania napiętych mięśni i stawów oraz łagodzenia bólu przewlekłego. Mogą być stosowane, gdy dolegliwości są bardziej przewlekłe i niezwiązane z ostrym urazem.

Należy pamiętać, że przed zastosowaniem kompresów ciepło-zimno zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub terapeutą, aby wybrać odpowiednią metodę łagodzenia dolegliwości i uniknąć ewentualnych powikłań. Kompresy ciepło-zimno mogą być skutecznym narzędziem w procesie rehabilitacji i poprawy komfortu życia.

Data publikacji: 11.10.2023 10:33:00

Promocje na czasie
Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

-21%

Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki design+ wysoka skuteczność!

Cena: 249.00 zł 195.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 195.79 zł

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

-18%

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

Dwa stopnie grzania + funkcja wentylatora na lato!

Cena: 89.99 zł 73.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 73.99 zł

Olimpia Splendid CALDO TRENDY 1800W Termowentylator ceramiczny

-28%

Cena: 279.00 zł 199.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.79 zł

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

-50%

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

3 lata gwarancji / tryb nocny/ jonizacja / czujnik jakości powietrza / wydajność CADR: 187 m3/h / timer/ 5 poziomów oczyszczania

Cena: 1219.00 zł 615.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 615.00 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-48%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 500.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 500.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

-38%

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

SKUTECZNOŚĆ FILTRA HEPA 99,97% / do małych pomieszczeń

Cena: 269.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165.99 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

-32%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

cichy Oczyszczacz 3w1 - Chłodzi, grzeje, oczyszcza! 3 stopnie filtracji (filtr wstępny/filtr z węglem aktywnym/filtr HEPA 14) / WI-FI I STEROWANIE GŁOSEM

Cena: 1879.00 zł 1279.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1279.99 zł

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

-49%

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

EKONOMICZNY / 3LATA GWARANCJI / OCZYSZCZANIE DO 99,9% / WYSOKA WYDAJNOŚĆ 273 m3 /h / funkcja wentylatora na lato

Cena: 775.00 zł 396.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 396.00 zł

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

-19%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki i dyskretny grzejnik z funkcją szybkiego nagrzewania!

Cena: 259.75 zł 209.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.75 zł

Bestseller Wyprzedaż

Inteligentna waga kuchenna dietetyczna łącząca się z polską aplikacją Visiomed Bewell Connect My Nutri Scale BW-SCF5

-30%

Bestseller Wyprzedaż

VITAMMY mask SB BLACK / opk. 50 szt. Maska medyczna , jednorazowa 3-warstwowa na gumki

-50%

Cena: 6.00 zł 2.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 5.95 zł

Bestseller Wyprzedaż

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

-26%

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

technologia halogenowa / 3 stopnie mocy / oscylacja / termostat bezpieczeństwa

Cena: 349.00 zł 259.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259.89 zł

Nawilżacz ultradźwiękowy Olimpia Splendid LIMPIA 6

-23%

Cena: 449.00 zł 347.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 347.79 zł

Supra TL152 BOOK Bordeaux Termowentylator przenośny łazienkowy, grzejnik 2000W

-35%

Cena: 167.95 zł 109.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.79 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

Visiomed Humidoo VM-H3 Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy z funkcją nocnego światła w 6 kolorach

-41%

Cena: 129.00 zł 75.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75.99 zł

Bestseller

Chicco Flex Night Termometr elektroniczny z podświetlanym wyświetlaczem LCD

-21%

Cena: 35.00 zł 27.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.79 zł

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

-50%

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

Dźwiękowe i wizualne, funkcja alarmu / odporny na wodę

Ponad 30 godzin ciągłej pracy z bateriami alkalicznymi 2AAA

Cena: 159.00 zł 79.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79.89 zł

Bestseller

ZESTAW 2w1: FLAEM 4Neb Inhalator pneumatyczno-tłokowy z 4 trybowym nebulizatorem 5lat gwarancji + VITAMMY Thermo Stickers

-13%