Blog Apteczka24.pl

Zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia (z dnia 26 lutego 2021) dotyczącymi obowiązku zasłaniania ust i nosa maseczką, nie można osłaniać ust szalikiem, chustami, przyłbicami, półprzyłbicami i innymi, podobnymi osłonami. Te wolno nosić jedynie w połączeniu z maseczką, lecz nie jako ich alternatywa.

W jaki sposób zadbać o to, by powierzchnie, przedmioty i powietrze w pomieszczeniu były nie tylko czyste, ale też pozbawione mikroorganizmów chorobotwórczych? Dezynfekcja mikrobiologiczna pomieszczeń może być przeprowadzana na wiele sposobów, jednym z nich jest dezynfekcja powietrza metodą UV.

Inhalacje stosowane są w celu łagodzenia objawów chorób dróg oddechowych – zapobiegawczo lub leczniczo. Zabiegi te są skuteczne pod warunkiem przestrzegania pewnych zasad i prawidłowego wykonywania czynności. Czy wiesz, jak robić inhalacje i jakich błędów unikać?

„Ruch to zdrowie” – pewnie często to słyszysz, prawda? Co innego jednak wiedzieć, a co innego wdrożyć w życie. Prowadzenie aktywnego trybu życia nie jest łatwe, ale szczerze zalecamy, aby podjąć wyzwanie i zadbać o odrobinę aktywności. Jak to zrobić?

Po alkoholu nie wolno wsiadać za kierownicę – nie ma wątpliwości, ale już kolejnego dnia „po imprezie” nie zawsze jest taka pewność. Czasami nawet mimo dobrego samopoczucia może okazać się, że procenty nie do końca wywietrzały, a wtedy wsiadanie za kierownicę samochodu może być ryzykowne.

Jakie maski faktycznie chronią przed wirusami i czynnikami szkodliwymi? Które są skuteczne? Te oznaczone klasami FFP2 i FFP2. Co oznaczają te skróty i które maseczki najlepiej chronią przed wirusami? Tego dowiesz się z naszego artykułu.

Leczenie zimnem (krioterapia) jest metodą wykorzystującą naturalne reakcje organizmu wyzwalane pod wpływem niskich temperatur. Leczenie zimnem w postaci miejscowych okładów jest także skutecznym sposobem na zmniejszenie obrzęków i łagodzenie dolegliwości bólowych.

Odleżyny stanowią poważny problem dla osób obłożnie chorych i spędzających długi czas w jednej pozycji. Są przyczyną dodatkowego cierpienia, znacznego dyskomfortu, a w niektórych przypadkach mogą prowadzić do poważnych zakażeń.

Każdy człowiek powinien dbać o prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi, gdyż parametr ten jest niezwykle istotny dla zdrowia, samopoczucia i dobrego funkcjonowania układu krążenia. Serce tłoczy krew przez naczynia krwionośne i wprawia ją w krążenie.

Każdego roku w okresie jesienno-zimowym i wiosennym infekcje sezonowe nie dają o sobie zapomnieć. W tym czasie w sposób szczególny trzeba dbać o odporność organizmu, zwłaszcza gdy do sezonowego przeziębienia i grypy doszła choroba COVID-19.

Każdego roku w sezonie zimowym zaczyna się problem ze smogiem. W wielu miejscach w kraju normy stężenia pyłów PM 2.5 oraz PM 10 przekroczone są o kilkaset procent. Jeżeli mieszkasz w jednym z takich miast, zakup oczyszczacza powietrza jest właściwie obowiązkowy.

Termoterapia dzieli się na ciepłolecznictwo oraz zimnolecznictwo, a zabiegi dobierane są w zależności od tego, jakie efekty chcemy osiągnąć. Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne, przyspiesza regenerację tkanek, zmniejsza stany zapalne, poprawia ogólną odporność.

Osobom o delikatnej cerze i tym, którzy muszą codziennie przez wiele godzin pracować z zasłoniętymi ustami, proponujemy alternatywę, czyli przyłbicę na twarz. Czy jest to dobre zastępstwo dla maseczki? Czy przyłbice na twarz chronią w podobny sposób?

Pulsoksymetr jest urządzeniem medycznym, które w nieinwazyjny sposób dokonuje szybkiego pomiaru pulsu oraz saturacji krwi. Przydatność urządzenia sprawia, że pojawił się duży popyt, a rynek został zalany niecertyfikowanymi pulsoksymetrami. Jak je rozpoznać?

Od dawien dawna wiadomo, że olejki eteryczne mają wpływ na samopoczucie i nastrój. Aromaterapia jest metodą świadomego wykorzystywania naturalnych olejków eterycznych w celu uzyskania pewnych efektów zależnych od użytej substancji.

Jesień to okres wzmożonych infekcji górnych dróg oddechowych. W tym czasie wirusy odpowiedzialne za infekcje dróg oddechowych są najbardziej aktywne, a jednocześnie ludzki układ odpornościowy jest osłabiony i podatny na zachorowanie.

Polska „złota” jesień jest piękna, ale potrafi być też przygnębiająca. Zaczynają się pierwsze przymrozki, dni są krótsze, a słońce znajduje się coraz niżej nad horyzontem, przez co, nawet gdy nie przesłaniają go chmury, jego oddziaływanie jest ograniczone

Olejek złodziei to kompozycja pięciu olejków wspierających na przykład układ odpornościowy. Jaki sekret tkwi w tej kompozycji i dlaczego nazywa się olejkiem złodziei? Dowiedz się więcej.

Wśród dziecięcych szczoteczek sonicznych do zębów panuje spora różnorodność, a wybór wcale nie jest taki oczywisty, zwłaszcza gdy chcesz kupić coś lepszego. Pojawia się pytanie, jaka technologia będzie najlepsza, co wybrać, aby dziecko chętnie i dokładnie myło zęby?

Wyglądasz przez okno, a tam szaro i ponuro. Zastanawiasz się – to mgła czy smog? Niestety z dużym prawdopodobieństwem to drugie. Problem smogu i jego skutki są szczególnie widoczne w miastach oraz na terenach osłoniętych od wiatru.