Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Olejki zapachowe do aromaterapii: Jakie są najlepsze i jak stosować?

Aromaterapia, czyli terapia zapachowa, jest starożytną praktyką, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pochodzenia roślinnego do poprawy samopoczucia. Wybór odpowiednich olejków eterycznych jest kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych efektów w aromaterapii. Warto więc poznać najlepsze olejki oraz metody ich stosowania.

Dlaczego olejek złodziei?

Olejek złodziei, znany również jako mieszanka Thieves, to popularna kompozycja olejków eterycznych, która ma swoje korzenie w historii. Według legendy, mieszanka ta miała być stosowana przez złodziei w XV wieku, którzy chronili się przed epidemią dżumy, kradnąc majątki zmarłych. Olejek złodziei zawiera olejki takie jak goździkowy, cynamonowy, eukaliptusowy, cytrynowy i rozmarynowy. Jest często stosowany do oczyszczania powietrza w domu i w aromaterapii.

Jaki zapach olejku do domu?

Wybór odpowiedniego zapachu olejku eterycznego do domu jest kwestią zarówno preferencji zapachowych, jak i celów, jakie chcesz osiągnąć. Oto kilka popularnych zapachów oraz ich właściwości:

  1. Lawenda: Olejek z lawendy jest znany ze swojego relaksującego działania. Jest idealny do stosowania wieczorem. 

  2. Mięta pieprzowa: Olejek mięty pieprzowej jest doskonałym wyborem, gdy potrzebujesz odświeżenia i poprawy koncentracji. Jego świeży i pobudzający zapach może działać orzeźwiająco, zwłaszcza w okresach zmęczenia.

  3. Cytryna: Olejek cytrynowy to doskonały wybór, jeśli chcesz oczyszczać powietrze w domu i nadać mu świeżości. Jego kwaśny zapach jest odświeżający i energetyzujący, co może poprawić nastrój i poprawić koncentrację.

  4. Eukaliptus: Olejek eukaliptusowy jest szczególnie przydatny jako dodatek do balsamów do ciała lub kąpieli.

  5. Drzewo sandałowe: Ten olejek ma delikatny i uspokajający zapach, który wspomaga równowagę i wyciszenie. Jest doskonały do tworzenia relaksującej atmosfery w domu.

Ostateczny wybór zapachu zależy od twoich osobistych preferencji i celów, jakie chcesz osiągnąć. Możesz także eksperymentować, łącząc różne olejki, aby stworzyć własne mieszanki zapachowe, które najlepiej odpowiadają twoim potrzebom i upodobaniom. Pamiętaj jednak, że olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane, więc używaj ich z umiarem, zgodnie z zaleceniami producenta.

Jakie są bezpieczne olejki przy dzieciach i zwierzętach?

Przy stosowaniu aromaterapii przy dzieciach i zwierzętach należy zachować szczególną ostrożność. Niektóre olejki mogą być toksyczne lub wywoływać reakcje alergiczne u małych dzieci i zwierząt. Olejki o łagodnych zapachach, takie jak lawenda, mogą być bezpieczne, ale zawsze warto konsultować się z pediatrą lub weterynarzem przed rozpoczęciem aromaterapii w ich przypadku.

Jak stosować olejki eteryczne w domu?

Olejki eteryczne można stosować w domu na różne sposoby:

  • Dyfuzory i wkładki aromatyczne: Najpopularniejszy sposób, polega na rozpylaniu olejków w powietrzu.

  • Aromatyczne kąpiele: Dodanie kilku kropel olejku do wanny może pomóc w relaksacji.

  • Inhalacje: Wdychanie pary olejków może pomóc w złagodzeniu problemów z układem oddechowym.

  • Masaż: Stosowanie olejków eterycznych w masażu może pomóc w złagodzeniu napięcia mięśniowego.

  • Spray do pomieszczenia: Roztwór olejków w sprayu może być używany do odświeżania powietrza w domu.

Pamiętaj, że olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane, dlatego zawsze należy je stosować z umiarem i zgodnie z zaleceniami producenta. Jeśli masz wątpliwości to warto skonsultować się z aromaterapeutą lub lekarzem.

Data publikacji: 09.10.2023 11:53:00

Kategorie: Potrzebne w domu

Produkty
Naturalny olejek eteryczny GOŹDZIKOWY Optima Natura 10 ml
Naturalny olejek eteryczny GOŹDZIKOWY Optima Natura 10 ml

Cena: 14.59 zł

Kategoria: Olejki eteryczne

Promocje na czasie
Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

-21%

Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki design+ wysoka skuteczność!

Cena: 249.00 zł 195.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 195.79 zł

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

-18%

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

Dwa stopnie grzania + funkcja wentylatora na lato!

Cena: 89.99 zł 73.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 73.99 zł

Olimpia Splendid CALDO TRENDY 1800W Termowentylator ceramiczny

-28%

Cena: 279.00 zł 199.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.79 zł

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

-50%

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

3 lata gwarancji / tryb nocny/ jonizacja / czujnik jakości powietrza / wydajność CADR: 187 m3/h / timer/ 5 poziomów oczyszczania

Cena: 1219.00 zł 615.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 615.00 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-48%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 500.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 500.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

-38%

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

SKUTECZNOŚĆ FILTRA HEPA 99,97% / do małych pomieszczeń

Cena: 269.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165.99 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

-32%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

cichy Oczyszczacz 3w1 - Chłodzi, grzeje, oczyszcza! 3 stopnie filtracji (filtr wstępny/filtr z węglem aktywnym/filtr HEPA 14) / WI-FI I STEROWANIE GŁOSEM

Cena: 1879.00 zł 1279.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1279.99 zł

Nawilżacz ultradźwiękowy Olimpia Splendid LIMPIA 6

-23%

Cena: 449.00 zł 347.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 347.79 zł

Bestseller Wyprzedaż

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

-26%

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

technologia halogenowa / 3 stopnie mocy / oscylacja / termostat bezpieczeństwa

Cena: 349.00 zł 259.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259.89 zł

Bestseller Wyprzedaż

VITAMMY mask SB BLACK / opk. 50 szt. Maska medyczna , jednorazowa 3-warstwowa na gumki

-50%

Cena: 6.00 zł 2.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2.99 zł

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

-49%

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

EKONOMICZNY / 3LATA GWARANCJI / OCZYSZCZANIE DO 99,9% / WYSOKA WYDAJNOŚĆ 273 m3 /h / funkcja wentylatora na lato

Cena: 775.00 zł 396.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 396.00 zł

REVLON One-Step Double Streight RVST2204E Prostownica do włosów

-43%

Cena: 265.00 zł 149.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 265.00 zł

Bestseller Wyprzedaż

Inteligentna waga kuchenna dietetyczna łącząca się z polską aplikacją Visiomed Bewell Connect My Nutri Scale BW-SCF5

-30%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

-19%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki i dyskretny grzejnik z funkcją szybkiego nagrzewania!

Cena: 259.75 zł 209.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.75 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

Supra TL152 BOOK Bordeaux Termowentylator przenośny łazienkowy, grzejnik 2000W

-35%

Cena: 167.95 zł 109.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.79 zł

INHALATOR NEBULIZATOR DLA DZIECI FLAEM PUPPY PIES CERTYFIKOWANY DWIE MASKI

-5%

Cena: 170.00 zł 162.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 170.00 zł

Visiomed Humidoo VM-H3 Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy z funkcją nocnego światła w 6 kolorach

-41%

Cena: 129.00 zł 75.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75.99 zł

Bestseller

Chicco Flex Night Termometr elektroniczny z podświetlanym wyświetlaczem LCD

-21%

Cena: 35.00 zł 27.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.79 zł

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

-50%

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

Dźwiękowe i wizualne, funkcja alarmu / odporny na wodę

Ponad 30 godzin ciągłej pracy z bateriami alkalicznymi 2AAA

Cena: 159.00 zł 79.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79.89 zł

Bestseller

ZESTAW 2w1: FLAEM Nebulair+ Inhalator pneumatyczno-tłokowy + Apteczka Vera B-INTER "CLASSIC MINI” SASZETKA 05P+

-3%

Cena: 439.00 zł 423.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 439.00 zł

Bestseller

VICKS VH200 Sinus Inhaler Inhalator zatokowy

-12%

Cena: 157.95 zł 139.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 157.95 zł