Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Nadgarstkowy czy naramienny. Który ciśnieniomierz jest dla Ciebie?

     Ciśnieniomierz jest niezbędnym narzędziem do monitorowania zdrowia, szczególnie dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Wybór odpowiedniego ciśnieniomierza może być jednak wyzwaniem, ponieważ na rynku dostępne są różne rodzaje urządzeń, w tym ciśnieniomierze nadgarstkowe i naramienne. W tym artykule omówimy zalety i wady obu typów, aby pomóc Ci zdecydować, który ciśnieniomierz będzie dla Ciebie najlepszy.

 

1. Dlaczego ważne jest monitorowanie ciśnienia krwi?

Zapobieganie nadciśnieniu i jego skutkom

Regularne monitorowanie ciśnienia krwi pozwala na wczesne wykrycie nadciśnienia, które może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, udar mózgu i niewydolność nerek. Wczesna interwencja pozwala na skuteczniejsze zarządzanie tym stanem.

 

Monitorowanie skuteczności leczenia

Osoby przyjmujące leki na nadciśnienie powinny regularnie mierzyć ciśnienie krwi, aby ocenić skuteczność terapii i w razie potrzeby dostosować dawki leków.

 

Ocena zdrowia ogólnego

Ciśnienie krwi jest ważnym wskaźnikiem zdrowia ogólnego. Regularne pomiary mogą pomóc w ocenie, jak styl życia, dieta i poziom stresu wpływają na nasze zdrowie.

 

2. Ciśnieniomierze naramienne

Jak działają ciśnieniomierze naramienne?

Ciśnieniomierze naramienne mierzą ciśnienie krwi na ramieniu, na poziomie tętnicy ramiennej. Składają się z mankietu, który jest umieszczany na ramieniu, oraz urządzenia pomiarowego, które analizuje ciśnienie krwi i wyświetla wyniki na ekranie.

 

Zalety ciśnieniomierzy naramiennych

  • Wiarygodność pomiarów: Ciśnieniomierze naramienne są zazwyczaj bardziej wiarygodne niż nadgarstkowe, ponieważ tętnica ramienna znajduje się bliżej serca.

  • Stabilność mankietu: Mankiet na ramieniu jest mniej podatny na ruchy ciała, co może prowadzić do dokładniejszych pomiarów.

  • Rekomendacje medyczne: Większość lekarzy i specjalistów zaleca ciśnieniomierze naramienne jako bardziej dokładne.

 

Wady ciśnieniomierzy naramiennych

  • Mniej wygodne: Pomiar ciśnienia na ramieniu może być mniej wygodny i bardziej czasochłonny niż na nadgarstku.

  • Rozmiar i przenośność: Ciśnieniomierze naramienne są zazwyczaj większe i mniej przenośne niż nadgarstkowe.

 

3. Ciśnieniomierze nadgarstkowe

Jak działają ciśnieniomierze nadgarstkowe?

Ciśnieniomierze nadgarstkowe mierzą ciśnienie krwi na nadgarstku, na poziomie tętnicy promieniowej. Składają się z mankietu, który jest zakładany na nadgarstek, oraz urządzenia pomiarowego, które wyświetla wyniki.

 

Zalety ciśnieniomierzy nadgarstkowych

  • Wygoda i łatwość użycia: Ciśnieniomierze nadgarstkowe są łatwe do zakładania i używania, co czyni je idealnymi do szybkich pomiarów.

  • Przenośność: Są kompaktowe i lekkie, co sprawia, że łatwo je zabrać ze sobą w podróż.

  • Szybkość pomiaru: Pomiar ciśnienia krwi na nadgarstku jest zazwyczaj szybszy niż na ramieniu.

 

Wady ciśnieniomierzy nadgarstkowych

  • Mniejsza dokładność: Pomiar na nadgarstku może być mniej dokładny ze względu na odległość od serca i większą podatność na ruchy ciała.

  • Wpływ pozycji ciała: Aby uzyskać dokładne wyniki, ręka musi być na wysokości serca, co może być trudne do utrzymania przez cały czas pomiaru.

 

4. Który ciśnieniomierz jest dla Ciebie?

Dla osób z nadciśnieniem

Jeśli masz nadciśnienie, ważne jest, aby wybrać ciśnieniomierz, który zapewni najbardziej dokładne pomiary. W takim przypadku ciśnieniomierz naramienny będzie lepszym wyborem, ponieważ jest bardziej wiarygodny i dokładny.

 

Dla osób aktywnych i podróżujących

Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia lub często podróżujesz, ciśnieniomierz nadgarstkowy może być wygodniejszym rozwiązaniem. Jest kompaktowy, łatwy do przenoszenia i szybki w użyciu.

 

Dla osób starszych

Osoby starsze mogą mieć trudności z zakładaniem mankietu naramiennego, zwłaszcza jeśli mają ograniczoną ruchomość rąk. W takim przypadku ciśnieniomierz nadgarstkowy może być bardziej praktyczny.

 

5. Jak prawidłowo używać ciśnieniomierza?

Przygotowanie do pomiaru

  • Spoczynek przed pomiarem: Przed pomiarem ciśnienia krwi należy odpocząć przez co najmniej 5 minut. Pomiar powinien być wykonany w stanie spoczynku, aby uzyskać wiarygodne wyniki.

  • Unikanie bodźców: Przed pomiarem należy unikać spożywania kofeiny, alkoholu oraz palenia papierosów przez co najmniej 30 minut.

 

Procedura pomiaru

  • Pozycja ciała: Pomiar ciśnienia krwi powinien być wykonywany w pozycji siedzącej, z ramieniem podpartym na wysokości serca.

  • Zakładanie mankietu: Mankiet ciśnieniomierza należy umieścić bezpośrednio na skórze, około 2-3 cm powyżej zgięcia łokcia (dla ciśnieniomierza naramiennego) lub na nadgarstku (dla ciśnieniomierza nadgarstkowego).

  • Spokojne oddychanie: Podczas pomiaru należy oddychać spokojnie i unikać mówienia lub poruszania się.

VITAMMY Next e1 Ciśnieniomierz naramienny z komunikatami głosowymi + zasilacz
Cena: 85.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 85.95 zł

VITAMMY Next e5 basic Ciśnieniomierz naramienny z podświetlanym ekranem + zasilacz
Cena: 83.55 zł 75.19 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 83.55 zł

6. Jak często mierzyć ciśnienie krwi?

Codzienne monitorowanie

Osoby z nadciśnieniem powinny mierzyć ciśnienie krwi codziennie, najlepiej o tej samej porze dnia, aby monitorować ewentualne wahania ciśnienia.

 

Regularne kontrole

Dla osób zdrowych regularne kontrole ciśnienia krwi, na przykład raz w tygodniu, mogą pomóc w wczesnym wykrywaniu nadciśnienia i innych problemów zdrowotnych.

 

7. Jak interpretować wyniki pomiarów?

Normy ciśnienia krwi

  • Prawidłowe ciśnienie krwi: Mniej niż 120/80 mmHg.

  • Podwyższone ciśnienie krwi: 120-129/80 mmHg.

  • Nadciśnienie I stopnia: 130-139/80-89 mmHg.

  • Nadciśnienie II stopnia: Powyżej 140/90 mmHg.

Konsultacja z lekarzem

Jeśli wyniki pomiarów ciśnienia krwi są podwyższone lub niepokojące, należy skonsultować się z lekarzem. Regularne wizyty u lekarza pomogą w monitorowaniu stanu zdrowia i dostosowywaniu leczenia.

 

8. Wybór odpowiedniego ciśnieniomierza

Certyfikaty i atesty

Wybierając ciśnieniomierz, warto zwrócić uwagę na to, czy posiada on odpowiednie certyfikaty i atesty. W Europie powinien mieć oznaczenie CE, które świadczy o zgodności z normami bezpieczeństwa.

 

Opinie użytkowników i specjalistów

Przed zakupem warto zapoznać się z opiniami innych użytkowników oraz specjalistów. Recenzje i testy ciśnieniomierzy można znaleźć w internecie, co może pomóc w podjęciu decyzji.

 

Funkcje dodatkowe

Nowoczesne ciśnieniomierze oferują różne funkcje dodatkowe, takie jak zapisywanie wyników pomiarów, analiza trendów czy łączność z aplikacjami mobilnymi. Warto wybrać urządzenie, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

 

Podsumowując, wybór odpowiedniego ciśnieniomierza zależy od wielu czynników, takich jak dokładność pomiarów, wygoda użytkowania i styl życia.

Ciśnieniomierze naramienne są zazwyczaj bardziej dokładne i polecane dla osób z nadciśnieniem, podczas gdy ciśnieniomierze nadgarstkowe oferują większą wygodę i przenośność, co może być ważne dla osób aktywnych i podróżujących.

Niezależnie od wybranego typu ciśnieniomierza, regularne monitorowanie ciśnienia krwi jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i zapobiegania poważnym problemom zdrowotnym.

Data publikacji: 28.05.2024 10:48:00

Kategorie: Potrzebne w domu, Zdrowie i piękno

Promocje na czasie

Hot Tools Signature Series EMEA 1 Inch Digital Ceramic HTST2575E Ceramiczna prostownica do włosów z LCD

-18%

Cena: 279.00 zł 229.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.89 zł

Bestseller

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

-10%

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

WYSOKA SKUTECZNOŚĆ W BEZPIECZNYM ODCIĄGANIU KATARU

Cena: 72.95 zł 65.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65.89 zł

Bestseller

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 142.89 zł

Honeywell HTF400E Wentylator biurkowy z oscylacją i cichą pracą

-22%

Honeywell HTF400E Wentylator biurkowy z oscylacją i cichą pracą

Generuje stały kojący “różowy szum” który korzystnie wpływa na umysł, relaksuje i zagłusza zbędne dźwięki z zewnątrz pomieszczenia

Cena: 340.00 zł 265.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 309.00 zł

Bestseller

VITAMMY Splash Pinkish Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash minty + purply Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.00 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash purply + yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.00 zł

VICKS VH1800EU Przenośny, bezwodny dyfuzor z 2 wkładami zapachowymi

-19%

Cena: 49.00 zł 39.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39.89 zł

ZESTAW DLA DZIECI: Vitammy Smile MiniMini+ Rybka + Myszka Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

-12%

Cena: 112.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99.89 zł

Zestaw prezentowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+ VITAMMY SMILE króliczek + zegarek silikonowy

-20%

Cena: 67.75 zł 53.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53.89 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem i lusterkiem VITAMMY dream mist mirror

-23%

Cena: 73.00 zł 55.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59.89 zł

Bestseller

Honeywell Zeta DCS2AE Silver Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 459.00 zł 297.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339.00 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem VITAMMY dream mist

-19%

Cena: 74.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59.89 zł

Honeywell HT900 NE4 niebieski Wentylator podłogowy cichy cyrkulator

-24%

Cena: 148.00 zł 112.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 125.00 zł

Bestseller

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

-35%

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

3 PRĘDKOŚCI NAWIEWU / NIE WYMAGA SKŁADANIA / MONTAŻ RÓWNIEŻ NA ŚCIANIE

Cena: 148.00 zł 95.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 105.89 zł

Bestseller

VITAMMY Splash surf Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

Bestseller

VITAMMY Splash yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

Bestseller

NOVAMA Pingo Elektryczny aspirator do nosa odciągacz kataru na baterie z melodyjkami

-5%

Cena: 115.00 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 108.89 zł

Honeywell HY254 E4 QuietSet Tower Fan Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem, 3 lata gwarancja, z funkcją oscylacji

-42%

Cena: 509.00 zł 295.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329.69 zł

VITAMMY INFANT Waga dla niemowląt dziecięca noworodkowa

-27%

Cena: 148.95 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 148.95 zł

Bestseller -20% kod:TATA

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

Wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 142.89 zł

Bestseller

ORYGINALNY BRAUN BNA 100 Elektryczny aspirator do nosa dla dzieci i niemowląt

-9%

Cena: 109.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99.89 zł

VITAMMY Next e5 basic Ciśnieniomierz naramienny z podświetlanym ekranem + zasilacz

-10%

Cena: 83.55 zł 75.19 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 83.55 zł

Bestseller

Honeywell Turbo on the Go HTF090E Wentylator bezprzewodowy, składany 3w1

-24%

Cena: 79.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Bestseller

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

-27%

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

2 wentylatory w 1 obudowie ABSOLUTNA WYDAJNOŚĆ TURBO FORCE

Cena: 533.00 zł 389.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449.00 zł

Honeywell Zeta DCS2AE White Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 459.00 zł 297.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329.00 zł

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

-15%

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

Klasyczny kształt / Odporne na zarysowania / elastyczne oprawki

wiek 24m+

Cena: 62.55 zł 52.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 52.89 zł

Bestseller

VITAMMY Next 5 Ciśnieniomierz naramienny z mankietem 22-40cm o podwyższonym standardzie i funkcją głosową

-11%

Cena: 105.95 zł 93.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 105.95 zł

Honeywell HF715BE4 Wentylator podłogowy o dużej sile

-21%

Cena: 479.00 zł 376.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 435.00 zł

Bestseller

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

-36%

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

PANEL STERUJĄCY Z CZYTELNYMI PRZYCISKAMI I WYŚWIETLACZEM LED

Cena: 385.00 zł 245.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269.89 zł

Honeywell CS10PEI Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-7%

Cena: 920.00 zł 859.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 859.00 zł

Bestseller -20% kod:TATA

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

-10%

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

Wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 265.75 zł 239.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.95 zł

Bestseller

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

-7%

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

5 PRĘDKOŚCI NAWIEWU/ STEROWANIE PILOTEM / TIMER / PRZYCIEMNIANIE WYŚWIETLACZA W TRYBIE NOCNYM

Cena: 495.00 zł 459.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 495.00 zł

Logo Apteczka24

Internetowy sklep medyczny

Zobacz jak nas oceniają

Apteczka24 nagroda Polish Customer's Choice Awards.

Nasz sklep z wyróżnieniem na Polish Customer's Choice Awards

Kontakt

Jesteśmy do Państwa dyspozycji

od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00