Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Jak są najlepsze olejki do aromaterapii? Zalecenia i porady

Aromaterapia, czyli terapia zapachowa, opiera się na wykorzystaniu naturalnych olejków eterycznych pochodzenia roślinnego do poprawy samopoczucia. Wybór odpowiednich olejków do aromaterapii może być kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych efektów. Warto więc poznać kilka zaleceń i porad dotyczących najlepszych olejków eterycznych do różnych celów.

Czy aromaterapia leczy?

Aromaterapia nie jest środkiem leczniczym i nie jest w stanie wyleczyć poważnych chorób. Jednak może być skutecznym narzędziem wspierającym poprawię ogólnego samopoczucia i relaksacji. Aromaterapia działa przede wszystkim na poziomie psychologicznym i emocjonalnym, wpływając na nastrój i stan umysłu.

Jaki olejek warto mieć w domu?

Warto mieć kilka podstawowych olejków eterycznych w domu, które są wszechstronne i przydatne do różnych celów. Oto kilka zalecanych olejków:

  • Lawenda: Doskonale wpływa na relaksację, poprawia jakość snu

  • Mięta pieprzowa: Pomaga w poprawie koncentracji, odświeża

  • Eukaliptus: Idealny jako dodatek do balsamu lub kremu na noc

  • Cytryna: Wzmacnia nastrój, jest orzeźwiająca

  • Bergamotka: Poprawia nastrój i pomaga w zrelaksowaniu się.

Jaka jest różnica między olejkiem zapachowym a eterycznym?

Różnica między olejkiem zapachowym a eterycznym jest istotna. Olejek eteryczny jest naturalnym ekstraktem pochodzenia roślinnego. Olejek zapachowy, z kolei, często jest sztucznie produkowanym zapachem. W aromaterapii zaleca się stosowanie olejków eterycznych.

Gdzie kupić dobre olejki eteryczne?

Wybór odpowiednich olejków eterycznych jest kluczowy dla skuteczności aromaterapii i bezpieczeństwa użytkowania. Istnieje kilka miejsc, gdzie można znaleźć dobrej jakości olejki eteryczne:

1. Sklepy ze zdrową żywnością: Sklepy ze zdrową żywnością często oferują olejki eteryczne w dziale z produktami naturalnymi. W takich miejscach można znaleźć szeroki wybór olejków o różnym pochodzeniu roślinnym.

2. Sklepy z produktami naturalnymi: Specjalistyczne sklepy z produktami naturalnymi i kosmetykami ekologicznymi to doskonałe źródło wysokiej jakości olejków eterycznych. Pracownicy tych sklepów często posiadają wiedzę na temat produktów i mogą udzielić fachowych porad.

3. Apteki: Niektóre apteki oferują olejki eteryczne, takie jak olejek z drzewa herbacianego. Przed zakupem w aptece warto skonsultować się z farmaceutą.

4. Sklepy internetowe: Specjalistyczne sklepy internetowe z produktami do aromaterapii i naturalnymi olejkami eterycznymi to doskonałe źródło, zwłaszcza jeśli nie masz dostępu do lokalnych sklepów. Przeszukując oferty online, masz szansę znaleźć szeroki wybór olejków różnych marek.

Wskazówki dotyczące wyboru:

  • Renomowani producenci: Wybieraj olejki eteryczne od renomowanych producentów, którzy stosują surowce pochodzące z naturalnych źródeł i przestrzegają wysokich standardów jakości.

  • Składniki i etykieta: Sprawdź etykietę, aby upewnić się, że olejek eteryczny jest czysty i nie zawiera dodatków chemicznych. Powinien zawierać tylko nazwę rośliny i rodzaj olejku.

  • Olejki ekologiczne: Olejki eteryczne certyfikowane jako ekologiczne (organic) często są bardziej naturalne i czyste.

  • Badania i opinie: Przeczytaj recenzje oraz dowiedz się więcej na temat konkretnych olejków, które cię interesują, aby poznać doświadczenia innych osób.

Pamiętaj, że jakość olejku eterycznego ma wpływ na jego skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. Dlatego warto inwestować w produkty wysokiej jakości od zaufanych źródeł.


Jakie olejki zapachowe są bezpieczne dla zwierząt?

Niektóre olejki eteryczne mogą być toksyczne dla zwierząt domowych, zwłaszcza kotów i psów. Należy unikać stosowania olejków, takich jak olejek drzewa herbacianego, cytrusowe olejki (np. cytrynowy, pomarańczowy) i olejek mięty pieprzowej w pobliżu zwierząt. Przed użyciem olejków w obecności zwierząt, warto skonsultować się z weterynarzem.

Czy w aptece można kupić olejki eteryczne?

Tak, w niektórych aptekach można kupić olejki eteryczne oraz dyfuzory i wkładki aromatyczne. Jednak warto sprawdzić, czy apteka oferuje olejki o dobrej jakości i czy są one odpowiednie do celów aromaterapeutycznych. Przed zakupem olejków eterycznych w aptece, można także skonsultować się z farmaceutą, aby uzyskać fachowe rady.

Data publikacji: 09.10.2023 11:36:00

Kategorie: Potrzebne w domu

Produkty
Naturalny olejek eteryczny GOŹDZIKOWY Optima Natura 10 ml
Naturalny olejek eteryczny GOŹDZIKOWY Optima Natura 10 ml

Cena: 14.59 zł

Kategoria: Olejki eteryczne

Promocje na czasie

Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

-29%

Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki design+ wysoka skuteczność!

Cena: 249.00 zł 175.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 195.79 zł

Olimpia Splendid CALDO SKY B WIFI Nowoczesny termowentylator ceramiczny sterowany głosem

-14%

Cena: 439.00 zł 378.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 439.00 zł

Bestseller

Olimpia Splendid CARBON BLACK Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

-19%

Olimpia Splendid CARBON BLACK Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

technologia włókna węglowego CARBON / 2 stopnie mocy / Oscylacja / Termostat bezpieczeństwa

Cena: 394.00 zł 319.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 394.00 zł

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

-29%

Cena: 99.00 zł 69.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 73.99 zł

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

-50%

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

3 lata gwarancji / tryb nocny/ jonizacja / czujnik jakości powietrza / wydajność CADR: 187 m3/h / timer/ 5 poziomów oczyszczania

Cena: 1219.00 zł 615.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 615.00 zł

Bestseller

Olimpia Splendid SOLARIA EVO Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

-18%

Olimpia Splendid SOLARIA EVO Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

technologia halogenowa / 3 stopnie mocy / oscylacja / termostat bezpieczeństwa

Cena: 289.00 zł 235.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 275.99 zł

Olimpia Splendid CALDO TRENDY 1800W Termowentylator ceramiczny

-33%

Cena: 279.00 zł 187.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.79 zł

Olimpia Splendid CALDO POP B 2000W Termowentylator

-27%

Cena: 109.95 zł 79.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.95 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Olimpia Splendid CALDO RELAX Termowentylator 2000W

-18%

Cena: 109.75 zł 89.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.75 zł

Olimpia Splendid CALDO ROCK O 2000 W Termowentylator

-10%

Cena: 125.00 zł 112.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 118.99 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-48%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 500.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 500.00 zł

Olimpia Splendid SOLARIA CARBON Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

-13%

Olimpia Splendid SOLARIA CARBON Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

technologia włókna węglowego CARBON / 2 stopnie mocy / Oscylacja / Regulowany kierunek / Termostat bezpieczeństwa

Cena: 309.00 zł 269.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 308.99 zł

Olimpia Splendid CALDORAD 7 Grzejnik olejowy elektryczny

-16%

Cena: 329.00 zł 276.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329.00 zł

Olimpia Splendid CALDOSILENT 2400W Termowentylator

-15%

Olimpia Splendid CALDOSILENT 2400W Termowentylator

Największa dostępna moc 2400W! Najcichsza praca!

Cena: 249.00 zł 212.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249.00 zł

Olimpia Splendid CALDODESIGN  1800W Termowentylator ceramiczny

-12%

Olimpia Splendid CALDODESIGN 1800W Termowentylator ceramiczny

Termowentylator z regulacją mocy i nachylenia. Moc 1800W!

Cena: 189.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 189.00 zł

Olimpia Splendid CALDORAD 9 Grzejnik elektryczny olejowy

-11%

Cena: 369.00 zł 327.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 369.00 zł

Olimpia Splendid CALDODESIGN S Termowentylator ceramiczny

-12%

Olimpia Splendid CALDODESIGN S Termowentylator ceramiczny

Technologia ceramiczna, regulacja siły i kąta nachylenia nawiewu. Wyjątkowy design.

Cena: 189.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 189.00 zł

Olimpia Splendid CALDO TRENDY ST 2000W Termowentylator ceramiczny z pilotem

-23%

Cena: 359.00 zł 275.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 359.00 zł

Olimpia Splendid CALDORAD HUMI 9 Grzejnik olejowy z nawilżaczem

-15%

Cena: 449.00 zł 379.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449.00 zł

Olimpia Splendid CALDOSTILE DT 2200W Termowentylator ceramiczny + PILOT

-14%

Olimpia Splendid CALDOSTILE DT 2200W Termowentylator ceramiczny + PILOT

Termowentylator o maksymalnej mocy 2200W z pilotem i panelem dotykowym

Cena: 429.00 zł 369.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 429.00 zł

Olimpia Splendid CALDODESIGN O 1800W Termowentylator ceramiczny

-12%

Olimpia Splendid CALDODESIGN O 1800W Termowentylator ceramiczny

Technologia ceramiczna, regulacja siły i kąta nachylenia nawiewu. Wyjątkowy design.

Cena: 189.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 189.00 zł

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

-38%

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

SKUTECZNOŚĆ FILTRA HEPA 99,97% / do małych pomieszczeń

Cena: 269.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165.99 zł

Olimpia Splendid CALDORAD 9 TURBO TIMER Grzejnik olejowy z grzaniem Turbo i timerem

-19%

Cena: 479.00 zł 389.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 479.00 zł

Olimpia Splendid CALDOSTILE M 2000W Termowentylator ceramiczny

-26%

Olimpia Splendid CALDOSTILE M 2000W Termowentylator ceramiczny

Grzejnik ceramiczny z funkcją anti-frost i filtrem powietrza

Cena: 349.00 zł 256.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349.00 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

-32%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

cichy Oczyszczacz 3w1 - Chłodzi, grzeje, oczyszcza! 3 stopnie filtracji (filtr wstępny/filtr z węglem aktywnym/filtr HEPA 14) / WI-FI I STEROWANIE GŁOSEM

Cena: 1879.00 zł 1279.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1279.99 zł

Olimpia Splendid CALDOSTILE D 2000W Termowentylator ceramiczny z pilotem

-17%

Olimpia Splendid CALDOSTILE D 2000W Termowentylator ceramiczny z pilotem

Zaawansowany termowentylator ceramiczny z dotykowym ekranem i pilotem

Cena: 395.00 zł 325.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 395.00 zł

Olimpia Splendid CALDORAD 11 Grzejnik olejowy elektryczny

-9%

Cena: 395.00 zł 359.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 395.00 zł

Olimpia Splendid CALDORAD HUMI 13 Grzejnik olejowy z nawilżaczem

-16%

Cena: 539.00 zł 453.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 539.00 zł

Nawilżacz ultradźwiękowy Olimpia Splendid LIMPIA 6

-23%

Cena: 449.00 zł 347.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 347.79 zł

Bestseller Wyprzedaż

VITAMMY mask SB BLACK / opk. 50 szt. Maska medyczna , jednorazowa 3-warstwowa na gumki

-50%

Cena: 6.00 zł 2.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2.99 zł

Bestseller Wyprzedaż

Inteligentna waga kuchenna dietetyczna łącząca się z polską aplikacją Visiomed Bewell Connect My Nutri Scale BW-SCF5

-30%

Olimpia Splendid CALEO 2 2000W Grzejnik konwektorowy

-24%

Olimpia Splendid CALEO 2 2000W Grzejnik konwektorowy

Zasilanie sieciowe! Do pomieszczeń o kubaturze do 60m2!

Cena: 249.00 zł 189.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249.00 zł

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO TIMER Grzejnik konwektorowy 2000W

-14%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO TIMER Grzejnik konwektorowy 2000W

Tryb turbo z dodatkową wentylacją + 3 stopnie grzania! Zegar24H

Cena: 279.75 zł 239.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279.75 zł