Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Jak poradzić sobie z bólem przy rwie kulszowej?

Rwa kulszowa to dolegliwość, która może być niezwykle bolesna i uprzykrza życie wielu osobom. Jeśli masz do czynienia z tą uciążliwą dolegliwością, istnieje wiele skutecznych sposobów radzenia sobie z bólem i poprawienia jakości życia.

Co zrobić, gdy rwa kulszowa nie przechodzi?

Jeśli rwa kulszowa nie ustępuje lub objawy są bardzo nasilone, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zlecić odpowiednie badania, takie jak rezonans magnetyczny, aby dokładnie zdiagnozować przyczynę bólu. W zależności od wyników badań, może być konieczne leczenie farmakologiczne, fizjoterapia lub nawet interwencja chirurgiczna. 

Czy rwę kulszową można rozchodzić?

Rwa kulszowa jest stanem, który wymaga odpowiedniego leczenia i postępowania zgodnie z zaleceniami lekarza. Rozchodzenie rwy kulszowej bez odpowiedniej diagnozy i leczenia może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia. Chwilowym wsparciem w uldze mogą być poduszki elektryczna i koce rozgrzewające. Dlatego zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą, aby opracować plan leczenia dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Czy rezonans magnetyczny wykryje rwę kulszową?

Tak, rezonans magnetyczny (MRI) jest jednym z najskuteczniejszych badań obrazowych do diagnozowania rwy kulszowej. To zaawansowane badanie pozwala na dokładne zobrazowanie struktur kręgosłupa i nerwu kulszowego, co umożliwia lekarzowi dokładną diagnozę i planowanie leczenia.

Czy fizjoterapeuta pomoże na rwę kulszową?

Tak, fizjoterapeuta może odegrać kluczową rolę w leczeniu rwy kulszowej. Przeprowadza on specjalistyczne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie kręgosłupa, poprawić elastyczność i zmniejszyć ucisk na nerw kulszowy. Opracowuje także indywidualny program terapeutyczny, który może pomóc w łagodzeniu bólu i przywróceniu funkcji.

Jak długo może trwać ból rwy kulszowej?

Czas trwania bólu przy rwie kulszowej może być zróżnicowany i zależy od wielu czynników, takich jak przyczyna, wiek pacjenta i skuteczność leczenia. W niektórych przypadkach ból może ustąpić w ciągu kilku tygodni, podczas gdy w innych może być przewlekły i trwać miesiące lub lata. Najlepsze w łagodzeniu bólu są kompresy ciepło zimno uniwersalne, które dają chwilową ulgę. Ważne jest, aby być cierpliwym i skonsultować się z lekarzem, aby dostosować terapię do indywidualnych potrzeb.

Jaka dieta przy rwie kuszowej?

Ogólne zalecenia dietetyczne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów rwy kulszowej, obejmują:

  1. Dieta przeciwzapalna: Skoncentruj się na diecie bogatej w żywność przeciwzapalną, taką jak owoce, warzywa, orzechy, nasiona, ryby (szczególnie tłuste ryby, np. łosoś), oliwa z oliwek i przyprawy, które mają właściwości przeciwzapalne, takie jak kurkuma.

  2. Białko: Dbanie o odpowiednią ilość białka w diecie może wspomóc regenerację tkanek mięśniowych. Źródła białka to chude mięso, drób, ryby, jaja, rośliny strączkowe i produkty mleczne.

  3. Wapń i witamina D: Znajdź zdrowe źródła wapnia, który jest istotny dla zdrowia kości. Witamina D pomaga w wchłanianiu wapnia i może być uzupełniana, jeśli masz niedobory.

  4. Unikanie nadmiernego soli: Ograniczenie spożycia soli może pomóc w zmniejszeniu obrzęków i bólu związanego z rwą kulszową.

  5. Hydratacja: Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu, picie odpowiedniej ilości wody może pomóc w utrzymaniu sprawnego funkcjonowania mięśni i stawów.

  6. Unikanie potencjalnych alergenów: W niektórych przypadkach, dieta eliminacyjna, aby wykluczyć potencjalne alergeny pokarmowe, może pomóc w łagodzeniu stanu zapalnego.

Ponownie, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie, szczególnie jeśli masz dolegliwości zdrowotne. Rwa kulszowa to schorzenie medyczne, które wymaga profesjonalnej opieki i diagnozy.

 

Data publikacji: 11.10.2023 11:46:00

Kategorie: Potrzebne w domu, Zdrowie i piękno

Produkty
Koc elektryczny rozgrzewający podwójny z 2 pilotami (kontrolerem) VITAMMY THERMO 2X
Koc elektryczny rozgrzewający podwójny z 2 pilotami (kontrolerem) VITAMMY THERMO 2X

Cena: 197.75 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

Koc elektryczny rozgrzewający pojedyńczy z 1 pilotem (kontrolerem) VITAMMY THERMO 1X
Koc elektryczny rozgrzewający pojedyńczy z 1 pilotem (kontrolerem) VITAMMY THERMO 1X

Cena: 119.75 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

VITAMMY Heat Amazonite Green Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (zieleń amazonitowa)
VITAMMY Heat Amazonite Green Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (zieleń amazonitowa)

Cena: 107.75 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

VITAMMY Heat Grey Black Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (szaro - czarna)
VITAMMY Heat Grey Black Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (szaro - czarna)

Cena: 107.75 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

VITAMMY Heat Ruby Red Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (czerwień rubinowa)
VITAMMY Heat Ruby Red Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (czerwień rubinowa)

Cena: 107.75 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

VITAMMY Huggy boot 30x30x24cm But elektryczny rozgrzewający
VITAMMY Huggy boot 30x30x24cm But elektryczny rozgrzewający

Cena: 142.89 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

Vitammy huggy plaid 180x130cm DarkGrey Pled koc rozgrzewający elektryczny z pilotem
Vitammy huggy plaid 180x130cm DarkGrey Pled koc rozgrzewający elektryczny z pilotem

Cena: 219.75 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

VITAMMY Warm-up neck&back 63x42cm Poduszka elektryczna rozgrzewająca z kołnierzem na plecy i szyję
VITAMMY Warm-up neck&back 63x42cm Poduszka elektryczna rozgrzewająca z kołnierzem na plecy i szyję

Cena: 122.75 zł

Kategoria: Poduszki i koce rozgrzewające

Promocje na czasie

Hot Tools Signature Series EMEA 1 Inch Digital Ceramic HTST2575E Ceramiczna prostownica do włosów z LCD

-18%

Cena: 279.00 zł 229.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.89 zł

ZESTAW DLA DZIECI: Vitammy Smile MiniMini+ Rybka + Myszka Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

-12%

Cena: 112.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99.89 zł

Bestseller

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 142.89 zł

VICKS VH1800EU Przenośny, bezwodny dyfuzor z 2 wkładami zapachowymi

-19%

Cena: 49.00 zł 39.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39.89 zł

Bestseller

Honeywell Zeta DCS2AE Silver Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 335.00 zł 219.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 297.00 zł

Zestaw prezentowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+ VITAMMY SMILE króliczek + zegarek silikonowy

-20%

Cena: 67.75 zł 53.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53.89 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem i lusterkiem VITAMMY dream mist mirror

-32%

Cena: 59.00 zł 39.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 55.89 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash purply + yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.00 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash minty + purply Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.00 zł

Bestseller

VITAMMY Splash Pinkish Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

Bestseller

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

-10%

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

WYSOKA SKUTECZNOŚĆ W BEZPIECZNYM ODCIĄGANIU KATARU

Cena: 72.95 zł 65.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65.89 zł

Bestseller

NOVAMA Pingo Elektryczny aspirator do nosa odciągacz kataru na baterie z melodyjkami

-5%

Cena: 115.00 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 108.89 zł

Bestseller

Honeywell HT900 NE4 niebieski Wentylator podłogowy cichy cyrkulator

-19%

Cena: 148.00 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 105.89 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem VITAMMY dream mist

-24%

Cena: 74.00 zł 55.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59.89 zł

Bestseller

VITAMMY Splash surf Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

Bestseller

VITAMMY Splash yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

Bestseller

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 142.89 zł

Bestseller

Honeywell HY254 E4 QuietSet Tower Fan Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem, 3 lata gwarancja, z funkcją oscylacji

-13%

Cena: 339.00 zł 295.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 235.89 zł

VITAMMY INFANT Waga dla niemowląt dziecięca noworodkowa

-27%

Cena: 148.95 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 108.89 zł

Bestseller

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

-35%

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

2 wentylatory w 1 obudowie ABSOLUTNA WYDAJNOŚĆ TURBO FORCE

Cena: 490.00 zł 319.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 389.69 zł

VITAMMY Next e5 basic Ciśnieniomierz naramienny z podświetlanym ekranem + zasilacz

-10%

Cena: 83.55 zł 75.19 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75.19 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Bestseller

ORYGINALNY BRAUN BNA 100 Elektryczny aspirator do nosa dla dzieci i niemowląt

-9%

Cena: 109.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99.89 zł

Bestseller

VITAMMY Next 5 Ciśnieniomierz naramienny z mankietem 22-40cm o podwyższonym standardzie i funkcją głosową

-11%

Cena: 105.95 zł 93.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 93.89 zł

Honeywell Zeta DCS2AE White Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 335.00 zł 219.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 297.00 zł

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

-15%

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

Klasyczny kształt / Odporne na zarysowania / elastyczne oprawki

wiek 24m+

Cena: 62.55 zł 52.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 52.89 zł

Honeywell HF715BE4 Wentylator podłogowy o dużej sile

-35%

Cena: 459.00 zł 298.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 376.69 zł

Bestseller

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

-15%

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

5 PRĘDKOŚCI NAWIEWU/ STEROWANIE PILOTEM / TIMER / PRZYCIEMNIANIE WYŚWIETLACZA W TRYBIE NOCNYM

Cena: 495.00 zł 419.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459.89 zł

Lokówka do włosów o kompaktowych rozmiarach TONI&GUY TGIR1929E Style fix

-32%

Cena: 139.00 zł 93.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 93.89 zł

Bestseller

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

-10%

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 265.75 zł 239.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239.95 zł

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

-38%

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

SKUTECZNOŚĆ FILTRA HEPA 99,97% / do małych pomieszczeń

Cena: 269.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165.99 zł

Honeywell CS10PEI Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-37%

Cena: 869.00 zł 549.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 495.00 zł

Masażer pistoletowy - pistolet do masażu ciała VITAMMY BODY 8

-15%

Cena: 545.75 zł 465.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 465.89 zł

Honeywell CL152 Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-34%

Cena: 689.00 zł 455.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 639.00 zł

Logo Apteczka24

Internetowy sklep medyczny

Zobacz jak nas oceniają

Apteczka24 nagroda Polish Customer's Choice Awards.

Nasz sklep z wyróżnieniem na Polish Customer's Choice Awards

Kontakt

Jesteśmy do Państwa dyspozycji

od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00