Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Mycie i dezynfekcja rąk a prewencja infekcji

Pandemia koronawirusa przypomniała nam o tym, co niby oczywiste, ale nie dla wszystkich – w naszym otoczeniu roi się od wirusów i mikroorganizmów, a część z nich jest chorobotwórcza. Wystarczy, że wejdziesz w kontakt ze skażoną powierzchnią, a następnie tą ręką dotkniesz twarzy, by przenieść patogen w miejsce, gdzie już bardzo łatwo wniknie do organizmu. Dlatego w kwestii prewencji infekcji niezwykle ważna jest higiena i dezynfekcja rąk. I to nie tylko w okresie pandemii, lecz zawsze, niezależnie od sytuacji epidemiologicznej. W taki sam sposób można zarazić się przeziębieniem, grypą, czy złapać infekcję układu pokarmowego. Czy wiesz, jak prawidłowo myć ręce? Przypominamy.

Mycie rąk – podstawowe błędy

Czy można myć ręce w sposób nieprawidłowy? Zaskakujący jest fakt, ile osób robi to źle. Niby prozaiczna czynność, a jednak przed pandemią COVID-19 niewiele osób zwracało uwagę na to, jak prawidłowo myć ręce. Najczęstszym błędem jest zbyt krótki czas mycia. Powinien wynosić przynajmniej 30 sekund, podczas gdy zazwyczaj trwa zdecydowanie mniej. Tak krótki czas wpływa na kolejny błąd związany z myciem rąk, czyli niedokładne mycie. Nie wystarczy przepłukać dłoni i powierzchownie wetrzeć w nie mydło, a następnie spłukać, gdyż pozastawia się wiele niedomytych miejsc.

Mediwipes PLUS 48szt. FLOW PACK Alkoholowe chusteczki do szybkiej dezynfekcji małych powierzchni MEDILAB

Mediwipes PLUS 48szt. FLOW PACK Alkoholowe chusteczki do szybkiej dezynfekcji małych powierzchni MEDILAB

Duża i mięsista, dobrze nasączona chusteczka /FLOW PACK - miękkie opakowanie 48szt

Cena: 23.76 zł
Mediwipes DM 100szt FLOW PACK MEDILAB  Chusteczki do dezynfekcji oraz mycia delikatnych małych powierzchni

Mediwipes DM 100szt FLOW PACK MEDILAB Chusteczki do dezynfekcji oraz mycia delikatnych małych powierzchni

Duża i mięsista, dobrze nasączona chusteczka / FLOW PACK - miękkie opakowanie 100szt

Cena: 24.86 zł
MEDISEPT Velox Top AF 1l ze spryskiwaczem Preparat do dezynfekcji i mycia powierzchni nieinwazyjnych wyrobów medycznych
Cena: 39.00 zł 35.20 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 35.20 zł

Powszechnymi błędami są również: używanie niewłaściwych artykułów higienicznych, wielorazowych ręczników przez wiele osób, dotykanie potencjalnie brudnych przedmiotów przed i po myciu. Te błędy i jeszcze kilka innych sprawiają, że mycie rąk staje się nieefektywne i nie przynosi oczekiwanych rezultatów.

Jak prawidłowo myć ręce?

Higieniczne mycie rąk jest podstawową czynnością zapobiegającą różnego rodzaju infekcjom przenoszonym na dłoniach. Aby zrobić to skutecznie, trzeba pamiętać również o tych nieoczywistych miejscach, jak przerwy między palcami czy przestrzenie pod paznokciami.

Aby prawidłowo umyć ręce, należy je zamoczyć i nabrać na dłoń preparat do mycia rąk, najlepiej mydło w płynie. Prywatnie można używać mydła w kostce, ale w miejscach publicznych czy tam, gdzie z łazienki korzysta wiele osób, nie jest to polecane. Płyn do mycia należy rozetrzeć po całej wewnętrznej i zewnętrznej powierzchni dłoni i w przerwach pomiędzy palcami, nie zapominając o przestrzeniach pod paznokciami i opuszkach palców. Cała czynność powinna trwać 20-30 sekund i nie krócej.

Dopiero gdy cała powierzchnia ręki zostanie dokładnie pokryta mydłem, można ją opłukać pod bieżącą wodą i wytrzeć w jednorazowy papierowy ręcznik lub wysuszyć pod suszarką. Opuszczając łazienkę, wystrzegaj się dotykania klamek i innych powierzchni, które mogą być zabrudzone. Zamiast dotykać gołą dłonią, użyj jednorazowego ręcznika papierowego lub posłuż się łokciem.

Jak dezynfekować ręce?

Oprócz mycia rąk warto je dezynfekować. Przy czym tu ważna uwaga – nie ma potrzeby jednoczesnego mycia i dezynfekcji rąk. Wskazaniem do dezynfekcji rąk są sytuacje, w których nie ma możliwości szybkiego umycia dłoni, doszło do kontaktu z jakąś potencjalnie skażoną powierzchnią lub w innych sytuacjach, gdy chcemy upewnić się, że mamy czyste ręce, np. przy wejściu do sklepu.

Warto mieć przy sobie małą buteleczkę z płynem dezynfekcyjnym i w razie potrzeby używać go, by odkazić ręce. Trzeba przy tym też wiedzieć, jak dezynfekować ręce, by nie popełnić błędów, które sprawią, że czynność ta będzie nieskuteczna. Dezynfekcja dłoni powinna trwać 20-30 sekund. Na dłonie należy nabrać odpowiednią ilość płynu lub żelu do dezynfekcji, a następnie wetrzeć dokładnie w wewnętrzną i zewnętrzną część ręki, pomiędzy palcami, w kciuk i grzbiety palców.

Mycie czy dezynfekcja rąk?

Mycie i dezynfekcja rąk są podstawowymi czynnościami, które należy wykonywać w celu prewencji zakażeń i zachorowań. Rób to tak często, jak to konieczne, a już na pewno za każdym razem po przyjściu do mieszkania, przed jedzeniem czy po zakupach. Czy jednak istnieje konieczność równoczesnego mycia i dezynfekcji rąk dla osiągnięcia lepszych efektów? Nie ma takiej potrzeby. W zdecydowanej większości przypadków wystarczy higieniczne, dokładne mycie rąk.

Gdy nie ma takiej możliwości lub doszło do kontaktu z powierzchniami, które mogą być potencjalnie skażone, wtedy warto dla pewności zdezynfekować ręce środkami na bazie alkoholu. Jeżeli używasz rękawiczek jednorazowych, po ich zdjęciu również odkaź dłonie. A gdy zamierzasz coś zjeść, koniecznie skorzystaj najpierw z łazienki i umyj ręce; jeśli dla pewności chcesz dodatkowo zdezynfekować ręce, możesz to zrobić po umyciu.

Częste odkażanie może wysuszać skórę i powodować problemy natury dermatologicznej, dlatego używaj kremów nawilżających do skóry, pamiętając, by nie robić tego bezpośrednio po odkażaniu dłoni. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj uzupełniający artykuł o środkach ochrony osobistej.

Bibliografia

  1. Wytyczne WHO dotyczące higieny rąk w opiece zdrowotnej – podsumowanie” ©World Health Organization 2009 WHO/IER/PSP/2009.07

  2. Główny Inspektorat Sanitarny, Jak skutecznie dezynfekować ręce, materiały Ministerstwa Zdrowia

  3. Jacek Mrukowicz, Higiena rąk, portal mp.pl (06.10.2016)

  4. Magdalena Aleksandra Zych, Ewa Beata Górska, Urszula Jankiewicz, Paweł Kowalczyk, Środki dezynfekcyjne oraz skuteczność ich działania na drobnoustroje skóry, Borgis - Nowa Medycyna 1/2013, s. 31-34

Data publikacji: 26.10.2020 12:00:00

Kategorie: Środki ochrony osobistej

Produkty
ECOLAB NEXA Compact Dozownik manualny do płynów antywirusowych 750 ml (łokciowy / naciskowy)
ECOLAB NEXA Compact Dozownik manualny do płynów antywirusowych 750 ml (łokciowy / naciskowy)

Cena: 89.95 zł

Kategoria: Mycie i dezynfekcja rąk / ciała

OVER Medea - cosmetics 500ml Mydło antybakteryjne do rąk
OVER Medea - cosmetics 500ml Mydło antybakteryjne do rąk

Cena: 2.95 zł

Kategoria: Mycie i dezynfekcja rąk / ciała

Promocje na czasie
Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

-21%

Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki design+ wysoka skuteczność!

Cena: 249.00 zł 195.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 195.79 zł

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

-18%

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

Dwa stopnie grzania + funkcja wentylatora na lato!

Cena: 89.99 zł 73.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 73.99 zł

Olimpia Splendid CALDO TRENDY 1800W Termowentylator ceramiczny

-28%

Cena: 279.00 zł 199.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.79 zł

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

-50%

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

3 lata gwarancji / tryb nocny/ jonizacja / czujnik jakości powietrza / wydajność CADR: 187 m3/h / timer/ 5 poziomów oczyszczania

Cena: 1219.00 zł 615.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 615.00 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-48%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 500.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 500.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

-38%

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

SKUTECZNOŚĆ FILTRA HEPA 99,97% / do małych pomieszczeń

Cena: 269.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165.99 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

-32%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

cichy Oczyszczacz 3w1 - Chłodzi, grzeje, oczyszcza! 3 stopnie filtracji (filtr wstępny/filtr z węglem aktywnym/filtr HEPA 14) / WI-FI I STEROWANIE GŁOSEM

Cena: 1879.00 zł 1279.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1279.99 zł

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

-49%

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

EKONOMICZNY / 3LATA GWARANCJI / OCZYSZCZANIE DO 99,9% / WYSOKA WYDAJNOŚĆ 273 m3 /h / funkcja wentylatora na lato

Cena: 775.00 zł 396.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 396.00 zł

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

-19%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki i dyskretny grzejnik z funkcją szybkiego nagrzewania!

Cena: 259.75 zł 209.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.75 zł

Bestseller Wyprzedaż

Inteligentna waga kuchenna dietetyczna łącząca się z polską aplikacją Visiomed Bewell Connect My Nutri Scale BW-SCF5

-30%

Bestseller Wyprzedaż

VITAMMY mask SB BLACK / opk. 50 szt. Maska medyczna , jednorazowa 3-warstwowa na gumki

-50%

Cena: 6.00 zł 2.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 5.95 zł

Bestseller Wyprzedaż

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

-26%

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

technologia halogenowa / 3 stopnie mocy / oscylacja / termostat bezpieczeństwa

Cena: 349.00 zł 259.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259.89 zł

Nawilżacz ultradźwiękowy Olimpia Splendid LIMPIA 6

-23%

Cena: 449.00 zł 347.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 347.79 zł

Supra TL152 BOOK Bordeaux Termowentylator przenośny łazienkowy, grzejnik 2000W

-35%

Cena: 167.95 zł 109.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.79 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

Visiomed Humidoo VM-H3 Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy z funkcją nocnego światła w 6 kolorach

-41%

Cena: 129.00 zł 75.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75.99 zł

Bestseller

Chicco Flex Night Termometr elektroniczny z podświetlanym wyświetlaczem LCD

-21%

Cena: 35.00 zł 27.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.79 zł

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

-50%

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

Dźwiękowe i wizualne, funkcja alarmu / odporny na wodę

Ponad 30 godzin ciągłej pracy z bateriami alkalicznymi 2AAA

Cena: 159.00 zł 79.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79.89 zł

Bestseller

ZESTAW 2w1: FLAEM 4Neb Inhalator pneumatyczno-tłokowy z 4 trybowym nebulizatorem 5lat gwarancji + VITAMMY Thermo Stickers

-13%