Karmienie piersią jest najzdrowszym i rekomendowanym przez lekarzy oraz specjalistów sposobem odżywiania noworodka i niemowlaka. Według zaleceń WHO dziecko należy odżywiać w ten sposób nawet do 2. roku życia lub dłużej. To dość długi czas, dlatego warto się zastanowić nad tym, jak sobie ułatwić karmienie piersią i jakie akcesoria mogą być przydatne?
Karmienie piersią – fakty, które musisz wiedzieć na początku
-
Mleko matki to najlepszy posiłek dla niemowlaka, dlatego nie można z tego rezygnować na rzecz sztucznego pokarmu, o ile nie ma ku temu wyraźnych przesłań medycznych. Mleko jest bogate w składniki odżywcze, mineralne, gasi pragnienie, zaspokaja głód, a także jest nośnikiem przeciwciał, dzięki czemu wzmacnia naturalną odporność dziecka.
-
Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) karmienie wyłącznie mlekiem matki należy prowadzić przez 6 miesięcy, a utrzymanie karmienia naturalnego z jednoczesnym podawaniem żywności uzupełniającej, powinno być kontynuowane do 2. roku życia lub dłużej.
-
Dla uniknięcia problemów z laktacją dziecko należy karmić zawsze, gdy tego potrzebuje, gdyż to stymuluje produkcję mleka. Przynajmniej przez 4 pierwsze tygodnie zrezygnuj z karmienia butelką i podawania smoczka, ponieważ w tym czasie stabilizuje się laktacja.
Akcesoria do karmienia piersią
Aby ułatwić karmienie piersią i sprawić, że proces ten będzie wiązał się z rodzicielską przyjemnością, a nie problemami, warto zastanowić się nad kilkoma ułatwieniami, które mogą pomóc w tej czynności. Polecamy przygotować się już w czasie ciąży. Część akcesoriów można oczywiście dokupywać w miarę upływu czasu, ale niektóre z nich, takie jak na przykład laktator, czyli odciągacz do mleka warto mieć pod ręką już od pierwszych dni.
Laktatory albo odciągacze do mleka – to przydatne akcesoria do karmienia piersią, które mają trojakie zastosowanie. Po pierwsze służą do odciągania nadmiaru mleka, zmniejszając obrzęk piersi, gdy dochodzi do nadprodukcji pokarmu. Po drugie umożliwiają zgromadzenie zapasu mleka, w sytuacji, w której z jakichś powodów matka nie może na bieżąco karmić niemowlaka. Zgromadzony pokarm warto magazynować, a nawet zamrażać na przyszłość. Po trzecie laktatory wspomagają karmienie piersią w sytuacji, w której organizm wytwarza zbyt mało pokarmu lub gdy kobieta chce podtrzymać laktację. Duży wybór laktatorów (ręcznych i elektrycznych) sprawia, że bez problemu można dobrać rozwiązanie dopasowane do własnych potrzeb.
Przydatne są też specjalne koszulki i biustonosze do karmienia, które w przeciwieństwie do zwykłej bielizny, są zdecydowanie wygodniejsze przy konieczności szybkiego i dyskretnego karmienia. Tego typu bielizna jest profilowana i łatwiej jest odsłonić samą pierś. Dodatkową zaletą staników do karmienia jest to, że mają wkładki laktacyjne, chroniące odzież przed wyciekaniem mleka, co jest nie tylko higieniczne, ale i komfortowe.
Skoro już przy wkładkach laktacyjnych jesteśmy, warto o nich wspomnieć nie tylko w kontekście biustonoszy do karmienia. Jednorazowe lub wielorazowe wkładki laktacyjne można używać z dowolnym rodzajem biustonoszy; są antybakteryjne, zapobiegają podrażnieniom i infekcjom, chronią skórę i wchłaniają wycieki mleka, co zdarza się w okresie laktacji. Dzięki takim wkładkom zawsze będziesz czuła się czysto i komfortowo.
Karmienie piersią może wiązać się z podrażnieniami i bólem, co zdecydowanie zmniejsza komfort i przyjemność tej czynności. Niektóre kobiety wręcz unikają konieczności takiego podawania pokarmu ze względu na odczuwany dyskomfort. Na szczęście jest kilka rozwiązań, pozwalających na to, by ułatwić sobie karmienie piersią i zmniejszyć niedogodności. Są to formujące osłonki oraz nakładki na brodawki. Te pierwsze mają na celu przygotowanie płaskich lub wklęsłych brodawek, natomiast nakładki na pierś do karmienia chronią brodawki, z jednej strony zapewniając dziecku naturalny kontakt z piersią, a z drugiej chronią brodawki przed ugryzieniami i podrażnieniami.
Zadbaj o higienę
Warto wspomnieć o jeszcze jednej czynności, która jest niezwykle istotna podczas karmienia piersią – mowa oczywiście o higienie. Zachowanie czystości i pielęgnacja piersi to niezwykle ważny element zwiększający osobisty komfort. W sklepie Apteczka24.pl znajdują się akcesoria do karmienia piersią i utrzymywania higieny np. nawilżane chusteczki pielęgnacyjne, maści nawilżające na brodawki, chłodzące kompresy zmniejszające obrzęki czy chłonne wkładki higieniczne.
Stosując wskazane akcesoria do karmienia piersią, a także dbając o prawidłowość tej czynności i o higienę, cały proces z pewnością będzie dużo przyjemniejszy. Warto więc ułatwić sobie karmienie piersią, zwłaszcza, że to zdrowe zarówno dla niemowlaka, jak i dla matki.
