Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Masażery mięśni: Rozluźnienie i odpoczynek dla Twojego ciała.

Masażery mięśni stały się nieodłącznym elementem życia wielu osób, oferując ulgę od bólu, stresu i napięcia mięśniowego. Dzięki postępowi technologii i różnorodności dostępnych na rynku modeli, masażery mięśni stały się bardziej dostępne i skuteczne niż kiedykolwiek wcześniej. W tym artykule omówimy, co to są masażery mięśni, jak działają, jakie korzyści przynoszą i na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu.

Czym Są masażery mięśni?

Masażery mięśni, znane także jako masażery percepcyjne lub terapeutyczne, to urządzenia elektroniczne lub manualne zaprojektowane do wykonywania masażu na konkretnych obszarach ciała. Ich celem jest stymulacja mięśni i tkanek, aby złagodzić napięcie, ból i stres. Masażery mięśni są wykorzystywane zarówno w celach terapeutycznych, jak i do relaksacji.

Jak działają masażery mięśni?

Masażery mięśni działają na różne sposoby, w zależności od ich rodzaju i funkcji. Oto kilka popularnych typów masażerów i ich działania:

1. Masażery drgające:

  • Te urządzenia wykorzystują wibracje do stymulacji mięśni i tkanek.

  • Drgania pomagają rozluźnić napięte mięśnie i poprawić krążenie krwi w obszarze masowanym.

2. Masażery pneumatyczne:

  • Masażery te wykorzystują powietrzne komory lub poduszki do masażu.

  • Poduszki napełniane powietrzem ugniatają i rozluźniają mięśnie, podobnie jak ręce masażysty.

3. Masażery wibracyjno-cieplne:

  • Te urządzenia łączą wibracje z ciepłem, co pomaga w rozluźnieniu mięśni i zmniejszeniu bólu.

  • Ciepło może pomóc w zwiększeniu elastyczności tkanek.

4. Masażery shiatsu:

  • Modele te naśladują technikę masażu shiatsu, wywodzącą się z Japonii.

  • Wyposażone są w kulki lub wypustki, które wykonują ruchy podobne do masażu palcami i kciukiem.

5. Masażery rolujące:

  • Urządzenia te posiadają rolki, które przesuwają się po ciele, wywierając nacisk na mięśnie.

  • Rolki pomagają w rozluźnieniu mięśni i redukcji bólu.

Korzyści wynikające z korzystania z masażerów mięśni

Masażery mięśni oferują wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Oto niektóre z najważniejszych korzyści wynikających z ich regularnego stosowania:

1. Złagodzenie bólu mięśniowego:

  • Masażery pomagają w rozluźnieniu napiętych mięśni i redukcji bólu, co jest szczególnie korzystne dla osób z napięciowymi bólami głowy lub bólem kręgosłupa.

2. Redukcja stresu i relaksacja:

  • Masażery pomagają w redukcji poziomu stresu i napięcia, co przyczynia się do ogólnego poczucia relaksu i odprężenia.

3. Poprawa krążenia krwi:

  • Masażery stymulują krążenie krwi, co może pomóc w lepszym zaopatrywaniu mięśni w tlen i składniki odżywcze.

4. Poprawa elastyczności mięśni:

  • Regularne stosowanie masażera może pomóc w zwiększeniu elastyczności mięśni i zakresu ruchu.

5. Lepsza regeneracja po wysiłku fizycznym:

  • Masażery mięśniowe są często stosowane przez sportowców do przyspieszenia procesu regeneracji mięśni po treningu. W razie kontuzji polecamy taśmy KINO.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze masażera mięśni?

Wybierając masażera mięśniowego, warto wziąć pod uwagę kilka kluczowych czynników:

1. Rodzaj masażera:

  • Wybierz rodzaj masażera, który najlepiej spełnia Twoje potrzeby, czy to będzie masażer drgający, pneumatyczny, czy inny.

2. Funkcje i ustawienia:

Funkcje i ustawienia masażera mięśniowego stanowią kluczowy element przy wyborze tego rodzaju urządzenia. Odpowiednie ustawienia intensywności, prędkości oraz różne rodzaje masażu pozwalają dostosować masaż do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika. Poniżej omówimy, na co zwracać uwagę przy ocenie tych funkcji:

1. Intensywność masażu:

  • Masażery mięśniowe często pozwalają na regulację intensywności masażu. Możesz dostosować poziom nacisku lub siły masażu, aby spełnić Twoje oczekiwania i komfort.

2. Prędkość masażu:

  • Ważne jest, aby masażer umożliwiał regulację prędkości masażu. Niektórzy użytkownicy preferują delikatne, powolne ruchy, podczas gdy inni wolą bardziej energiczne i szybkie ruchy.

3. Rodzaje masażu:

  • Dobre masażery mięśniowe oferują różne rodzaje masażu, które mogą być dostosowane do konkretnej potrzeby lub obszaru ciała. Oto kilka popularnych rodzajów masażu:

    • Masaż wibracyjny: Wykorzystuje wibracje do stymulacji mięśni i tkanek.

    • Masaż shiatsu: Naśladuje technikę masażu shiatsu, która polega na wywieraniu nacisku palcami i kciukiem na konkretne punkty ciała.

    • Masaż rolujący: Masażer wyposażony w rolki, które przesuwają się po ciele, wywierając nacisk na mięśnie.

    • Masaż pneumatyczny: Wykorzystuje powietrzne komory lub poduszki do ugniatania i rozluźniania mięśni.

4. Programy i sekwencje masażu:

  • Niektóre masażery posiadają programy lub sekwencje masażu, które mogą zapewnić kompleksową terapię. Przykładowo, programy relaksacyjne mogą skupiać się na redukcji stresu, podczas gdy programy terapeutyczne pomagają w złagodzeniu bólu.

5. Ciepło i terapia cieplna:

  • Niektóre masażery mięśniowe są wyposażone w funkcje ciepła lub terapii cieplnej. Ciepło może pomóc w rozluźnieniu mięśni i zwiększeniu skuteczności masażu. Również ulgę dają poduszki i koce rozgrzewające. Oferta w naszym sklepie online.

6. Czas trwania masażu:

  • Sprawdź, czy masażer umożliwia regulację czasu trwania masażu. Możesz dostosować go do swoich potrzeb, aby uniknąć nadmiernego masażu lub zbyt krótkiego seansu.

7. Funkcje docisku i pozycjonowania:

  • Niektóre masażery posiadają funkcje docisku, które pozwalają na dokładniejsze dostosowanie masażu do konkretnych obszarów ciała. To przydatne, zwłaszcza jeśli masz napięte lub bolące miejsca.

8. Pilot zdalnego sterowania lub aplikacja mobilna:

  • Niektóre zaawansowane masażery mięśniowe mogą być sterowane za pomocą pilota zdalnego sterowania lub aplikacji mobilnej. To zapewnia większą wygodę i kontrolę użytkownika nad masażem.


3. Ergonomia i rozmiar:

  • Upewnij się, że masażer jest wygodny w użyciu i pasuje do Twojej dłoni lub obszaru ciała, który zamierzasz masować.

4. Źródło zasilania:

  • Masażery mogą być zasilane bateriami, akumulatorami lub podłączane do gniazdka. Wybierz model, który najlepiej odpowiada Twoim preferencjom.

5. Opinie i recenzje:

  • Przeczytaj opinie innych użytkowników, aby dowiedzieć się, jakie są doświadczenia innych osób z danym modelem masażera.

6. Gwarancja i obsługa klienta:

  • Upewnij się, że produkt ma odpowiednią gwarancję i że producent oferuje wsparcie techniczne w razie problemów.

Masażery mięśni to niezastąpione narzędzia do łagodzenia bólu, redukcji stresu i ogólnego poprawiania samopoczucia. Wybierając odpowiedni masażer mięśni, można cieszyć się korzyściami wynikającymi z regularnych masaży w zaciszu własnego domu. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz odprężenia po długim dniu pracy czy wsparcia w procesie regeneracji mięśni po treningu, masażer mięśniowy może być doskonałym uzupełnieniem Twojego rytuału zdrowego trybu życia.

Data publikacji: 24.01.2024 12:30:00

Produkty
BEURER EM 40/41/49/80 Duże elektrody 45mm x 45mm 8 szt.
BEURER EM 40/41/49/80 Duże elektrody 45mm x 45mm 8 szt.

Cena: 78.00 zł

Kategoria: Elektrostymulatory mięśni

BEURER MG 10 Piłka do masażu z wibracjami do punktowego masażu napiętych partii mięśni
BEURER MG 10 Piłka do masażu z wibracjami do punktowego masażu napiętych partii mięśni

Cena: 93.00 zł

Kategoria: Elektrostymulatory mięśni

MEDEL MYO-TENS 95233 Elektrody do stymulatora mięśni
MEDEL MYO-TENS 95233 Elektrody do stymulatora mięśni

Cena: 67.59 zł

Kategoria: Elektrostymulatory mięśni

MEDEL MYO-TENS 95233 Przewody do elektrostymulatora mięśni
MEDEL MYO-TENS 95233 Przewody do elektrostymulatora mięśni

Cena: 36.00 zł

Kategoria: Elektrostymulatory mięśni

VITAMMY Ice Elektrody do stymulatora mięśni i nerwów
VITAMMY Ice Elektrody do stymulatora mięśni i nerwów

Cena: 35.00 zł

Kategoria: Elektrostymulatory mięśni

VITAMMY Ice Elektrostymulator / stymulator mięśni i nerwów TENS/EMS niebieski
VITAMMY Ice Elektrostymulator / stymulator mięśni i nerwów TENS/EMS niebieski

Cena: 89.00 zł

Kategoria: Elektrostymulatory mięśni

VITAMMY Ice Elektrostymulator / stymulator mięśni i nerwów TENS/EMS srebrny
VITAMMY Ice Elektrostymulator / stymulator mięśni i nerwów TENS/EMS srebrny

Cena: 89.00 zł

Kategoria: Elektrostymulatory mięśni

Promocje na czasie

Hot Tools Signature Series EMEA 1 Inch Digital Ceramic HTST2575E Ceramiczna prostownica do włosów z LCD

-18%

Cena: 279.00 zł 229.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279.00 zł

Bestseller

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

-10%

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

WYSOKA SKUTECZNOŚĆ W BEZPIECZNYM ODCIĄGANIU KATARU

Cena: 72.95 zł 65.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 72.95 zł

Bestseller

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149.55 zł

Honeywell HTF400E Wentylator biurkowy z oscylacją i cichą pracą

-22%

Honeywell HTF400E Wentylator biurkowy z oscylacją i cichą pracą

Generuje stały kojący “różowy szum” który korzystnie wpływa na umysł, relaksuje i zagłusza zbędne dźwięki z zewnątrz pomieszczenia

Cena: 340.00 zł 265.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 309.00 zł

Bestseller

VITAMMY Splash Pinkish Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 132.75 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash minty + purply Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 245.00 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash purply + yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 245.00 zł

VICKS VH1800EU Przenośny, bezwodny dyfuzor z 2 wkładami zapachowymi

-19%

Cena: 49.00 zł 39.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.00 zł

ZESTAW DLA DZIECI: Vitammy Smile MiniMini+ Rybka + Myszka Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

-12%

Cena: 112.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 112.95 zł

Zestaw prezentowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+ VITAMMY SMILE króliczek + zegarek silikonowy

-20%

Cena: 67.75 zł 53.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 67.75 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem i lusterkiem VITAMMY dream mist mirror

-23%

Cena: 73.00 zł 55.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59.89 zł

Bestseller

Honeywell Zeta DCS2AE Silver Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 459.00 zł 297.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339.00 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem VITAMMY dream mist

-19%

Cena: 74.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59.89 zł

Honeywell HT900 NE4 niebieski Wentylator podłogowy cichy cyrkulator

-24%

Cena: 148.00 zł 112.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 125.00 zł

Bestseller

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

-35%

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

3 PRĘDKOŚCI NAWIEWU / NIE WYMAGA SKŁADANIA / MONTAŻ RÓWNIEŻ NA ŚCIANIE

Cena: 148.00 zł 95.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 105.89 zł

Bestseller

VITAMMY Splash surf Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 132.75 zł

Bestseller

VITAMMY Splash yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 132.75 zł

Bestseller

NOVAMA Pingo Elektryczny aspirator do nosa odciągacz kataru na baterie z melodyjkami

-5%

Cena: 115.00 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 115.00 zł

Honeywell HY254 E4 QuietSet Tower Fan Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem, 3 lata gwarancja, z funkcją oscylacji

-42%

Cena: 509.00 zł 295.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329.69 zł

VITAMMY INFANT Waga dla niemowląt dziecięca noworodkowa

-27%

Cena: 148.95 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 148.95 zł

Bestseller -20% kod:TATA

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

Wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149.55 zł

Bestseller

ORYGINALNY BRAUN BNA 100 Elektryczny aspirator do nosa dla dzieci i niemowląt

-9%

Cena: 109.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.95 zł

VITAMMY Next e5 basic Ciśnieniomierz naramienny z podświetlanym ekranem + zasilacz

-10%

Cena: 83.55 zł 75.19 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 83.55 zł

Bestseller

Honeywell Turbo on the Go HTF090E Wentylator bezprzewodowy, składany 3w1

-24%

Cena: 79.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Bestseller

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

-27%

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

2 wentylatory w 1 obudowie ABSOLUTNA WYDAJNOŚĆ TURBO FORCE

Cena: 533.00 zł 389.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449.00 zł

Honeywell Zeta DCS2AE White Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 459.00 zł 297.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329.00 zł

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

-15%

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

Klasyczny kształt / Odporne na zarysowania / elastyczne oprawki

wiek 24m+

Cena: 62.55 zł 52.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62.55 zł

Bestseller

VITAMMY Next 5 Ciśnieniomierz naramienny z mankietem 22-40cm o podwyższonym standardzie i funkcją głosową

-11%

Cena: 105.95 zł 93.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 105.95 zł

Honeywell HF715BE4 Wentylator podłogowy o dużej sile

-21%

Cena: 479.00 zł 376.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 435.00 zł

Bestseller

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

-36%

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

PANEL STERUJĄCY Z CZYTELNYMI PRZYCISKAMI I WYŚWIETLACZEM LED

Cena: 385.00 zł 245.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269.89 zł

Honeywell CS10PEI Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-7%

Cena: 920.00 zł 859.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 920.00 zł

Bestseller -20% kod:TATA

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

-10%

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

Wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 265.75 zł 239.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.95 zł

Bestseller

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

-7%

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

5 PRĘDKOŚCI NAWIEWU/ STEROWANIE PILOTEM / TIMER / PRZYCIEMNIANIE WYŚWIETLACZA W TRYBIE NOCNYM

Cena: 495.00 zł 459.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 495.00 zł

Logo Apteczka24

Internetowy sklep medyczny

Zobacz jak nas oceniają

Apteczka24 nagroda Polish Customer's Choice Awards.

Nasz sklep z wyróżnieniem na Polish Customer's Choice Awards

Kontakt

Jesteśmy do Państwa dyspozycji

od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00