Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Kontroluj swoje ciśnienie. Jak używać ciśnieniomierza domowego?

Monitorowanie ciśnienia krwi jest kluczowe dla zdrowia serca i ogólnego stanu zdrowia. Pomaga to w wykrywaniu ewentualnych problemów zdrowotnych oraz w podejmowaniu odpowiednich działań zaradczych. W dzisiejszym wypracowaniu omówimy, dlaczego kontrola ciśnienia krwi jest ważna, jakie są rodzaje ciśnieniomierzy domowych oraz kroki do prawidłowego pomiaru ciśnienia.

Dlaczego kontrolowanie ciśnienia krwi jest ważne?

Ciśnienie krwi, czyli siła, z jaką krew przepływa przez naczynia krwionośne, jest jednym z kluczowych wskaźników zdrowia serca i układu krążenia. Nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi) jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób serca, udarów mózgu, niewydolności serca i innych poważnych schorzeń. Regularne monitorowanie ciśnienia krwi pozwala na wczesne wykrycie nadciśnienia i podjęcie odpowiednich działań zaradczych, takich jak zmiany w stylu życia lub leczenie farmakologiczne.

Rodzaje ciśnieniomierzy domowych

Na rynku dostępne są różne rodzaje ciśnieniomierzy domowych, a wybór zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Oto kilka popularnych rodzajów ciśnieniomierzy:

  1. Ciśnieniomierze nadgarstkowe: Te urządzenia mierzą ciśnienie krwi na nadgarstku. Są kompaktowe i łatwe w użyciu, co czyni je popularnymi wśród osób często podróżujących. Jednak nie zawsze są tak dokładne jak ciśnieniomierze naramienne.

  2. Ciśnieniomierze naramienne: To najpopularniejszy rodzaj ciśnieniomierzy domowych. Mierzą ciśnienie krwi na ramieniu i są zazwyczaj dokładniejsze niż nadgarstkowe. Są odpowiednie do regularnego użytku i zapewniają wyniki zbliżone do tych uzyskiwanych w gabinecie lekarskim.

  3. Ciśnieniomierze automatyczne: Te urządzenia pompują mankiet i dokonują pomiaru automatycznie. Są wygodne i eliminują błąd związanego z ręcznym pompowaniem mankietu. Często posiadają funkcje zapisywania wyników.

  4. Ciśnieniomierze zegarowe: Są to tradycyjne ciśnieniomierze, w których mankiet napompowuje się ręcznie. Są tańsze, ale wymagają więcej pracy i są bardziej podatne na błędy ludzkie.

Jak używać ciśnieniomierza domowego?

Prawidłowe używanie ciśnieniomierza jest kluczowe dla dokładnych pomiarów. Oto kroki, które należy podjąć:

  1. Odpoczynek: Przed pomiarem ciśnienia krwi warto spędzić kilka minut w spoczynku. Unikaj ćwiczeń fizycznych, palenia papierosów czy picia kawy tuż przed pomiarem, ponieważ te czynniki mogą wpłynąć na wynik.

  2. Mankiet: Wybierz odpowiedni rozmiar mankietu, który pasuje do obwodu ramienia. Mankiet powinien być umieszczony około 2,5 cm nad łokciem.

  3. Pozycja: Siedź wygodnie na krześle z oparciem, opierając plecy o oparcie i stopy na podłodze. Ręka z mankietem powinna być wsparta na stole na wysokości serca.

  4. Cisza i spokój: Pomiar powinien być wykonywany w cichym i spokojnym miejscu, aby uniknąć błędów wynikających z stresu.

  5. Wykonaj pomiar: Uruchom ciśnieniomierz zgodnie z instrukcjami producenta. Rozpocznij pomiar i zaczekaj na wynik.

  6. Zapisz wynik: Zapisz wynik, datę i godzinę pomiaru. Jeśli masz zalecenia od lekarza, zapisz też wszelkie uwagi dotyczące pomiaru.

     

    VITAMMY Next e1 Ciśnieniomierz naramienny z komunikatami głosowymi + zasilacz
    Cena: 85.95 zł

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 85.95 zł

    VITAMMY Next e5 basic Ciśnieniomierz naramienny z podświetlanym ekranem + zasilacz
    Cena: 83.55 zł 75.19 zł

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 83.55 zł

    Jak działa ciśnieniomierz?

    Ciśnieniomierz mierzy siłę krwi tłoczącą się przez naczynia. Mankiet napompowuje się, aż zablokuje przepływ krwi. Następnie maleje powoli, a urządzenie rejestruje ciśnienie skurczowe i rozkurczowe.

  1. Jaki jest prawidłowy poziom ciśnienia krwi?

    Prawidłowe ciśnienie krwi wynosi zazwyczaj około 120/80 mm Hg. Jednak to może się różnić w zależności od wieku i ogólnego stanu zdrowia.

  2. Czy ciśnieniomierz może dać fałszywy wynik?

    Tak, wynik może być zależny od czynników takich jak stres, aktywność fizyczna czy picie kawy przed pomiarem.

  3. Jak często należy mierzyć ciśnienie krwi?

    Zalecane jest regularne monitorowanie, szczególnie w przypadku nadciśnienia lub wskazań lekarskich.

  4. Czy istnieją ciśnieniomierze dla dzieci?

    Tak, dostępne są ciśnieniomierze dedykowane dzieciom, o mniejszych mankietach i przyjaznym designie.

  5. Jakie są najlepsze marki ciśnieniomierzy?

    Renomowane marki to Omron, Braun, iHealth, ale warto konsultować się z lekarzem.

  6. Czy ciśnieniomierze są refundowane przez ubezpieczenie zdrowotne?

    Niektóre plany ubezpieczenia zdrowotnego mogą pokrywać koszty zakupu ciśnieniomierza, ale warto to zweryfikować u swojego dostawcy ubezpieczenia.

  7. Czy można używać ciśnieniomierza domowego do samodiagnozy?

    Ciśnieniomierz jest narzędziem do monitorowania, nie zastępuje diagnozy lekarskiej. Ostateczna interpretacja wyników powinna być dokonana przez lekarza.

  8. Jakie są objawy nadciśnienia?

    Mogą to być bóle głowy, zawroty głowy, problemy z oddychaniem, zmęczenie, ale często jest bezobjawowe, dlatego ważne jest regularne sprawdzanie ciśnienia krwi.

  9. Czy istnieją ciśnieniomierze nadgarstkowe bezpieczne dla osób starszych?

    Tak, istnieją specjalne modele z większymi przyciskami i czytelnym wyświetlaczem, które ułatwiają obsługę osobom starszym.

  10. Czy ciśnieniomierz można używać w ciąży?

    Tak, ale warto skonsultować się z lekarzem w celu określenia odpowiednich parametrów i częstotliwości pomiarów.



Podsumowanie

Regularne monitorowanie ciśnienia krwi za pomocą ciśnieniomierza domowego jest ważnym krokiem w dbaniu o zdrowie serca i ogólny stan zdrowia. Wybór odpowiedniego ciśnieniomierza oraz prawidłowe jego użytkowanie pomagają w uzyskaniu dokładnych wyników. Pamiętaj, że w przypadku niepokojących wyników zawsze warto skonsultować się z lekarzem, który podejmie odpowiednie kroki diagnostyczne i terapeutyczne. Kontroluj swoje ciśnienie - to klucz do zdrowego serca!

Data publikacji: 28.12.2023 15:59:00

Kategorie: Leczenie chorób, Potrzebne w domu

Produkty
BRAUN Ciśnieniomierz naramienny BUA6150 ExactFit 3 z dwoma mankietami 22-32 i 32-42 cm z ESH i IHB
BRAUN Ciśnieniomierz naramienny BUA6150 ExactFit 3 z dwoma mankietami 22-32 i 32-42 cm z ESH i IHB

Cena: 174.89 zł

Kategoria: Naramienne

BRAUN ExactFit 1 BUA 5000 Precyzyjny ciśnieniomierz z uniwersalnym mankietem
BRAUN ExactFit 1 BUA 5000 Precyzyjny ciśnieniomierz z uniwersalnym mankietem

Cena: 149.00 zł

Kategoria: Naramienne

BRAUN ExactFit 1 BUA5000EUV1AM Łatwy w obsłudze, precyzyjny ciśnieniomierz naramienny w wersji czarnej
BRAUN ExactFit 1 BUA5000EUV1AM Łatwy w obsłudze, precyzyjny ciśnieniomierz naramienny w wersji czarnej

Cena: 159.75 zł

Kategoria: Naramienne

BRAUN ExactFit 5 Connect BUA6350 Ciśnieniomierz naramienny
BRAUN ExactFit 5 Connect BUA6350 Ciśnieniomierz naramienny

Cena: 249.75 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA Home Woman Ciśnieniomierz naramienny z ESH i IHB
NOVAMA Home Woman Ciśnieniomierz naramienny z ESH i IHB

Cena: 99.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA Prime white Ciśnieniomierz naramienny na arytmię
NOVAMA Prime white Ciśnieniomierz naramienny na arytmię

Cena: 139.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA Prime+ black Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania
NOVAMA Prime+ black Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania

Cena: 159.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA PRIME+ black z zasilaczem Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania
NOVAMA PRIME+ black z zasilaczem Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania

Cena: 165.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA Prime+ PINK Ciśnieniomierz naramienny z ESH i IHB
NOVAMA Prime+ PINK Ciśnieniomierz naramienny z ESH i IHB

Cena: 159.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA PRIME+ pink z zasilaczem Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania
NOVAMA PRIME+ pink z zasilaczem Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania

Cena: 165.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA PRIME+ white z zasilaczem Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania
NOVAMA PRIME+ white z zasilaczem Ciśnieniomierz naramienny z delikatnym i szybkim pomiarem podczas pompowania

Cena: 165.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA WHITE A Ciśnieniomierz naramienny z ESH i IHB
NOVAMA WHITE A Ciśnieniomierz naramienny z ESH i IHB

Cena: 102.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA White M Ciśnieniomierz elektroniczny z ekranem z cyframi XXL
NOVAMA White M Ciśnieniomierz elektroniczny z ekranem z cyframi XXL

Cena: 119.00 zł

Kategoria: Naramienne

NOVAMA White M+ Ciśnieniomierz naramienny wykrywa migotanie przedsionków AF
NOVAMA White M+ Ciśnieniomierz naramienny wykrywa migotanie przedsionków AF

Cena: 166.00 zł

Kategoria: Naramienne

OMRON M2 Basic / HEM-7121J-E Ciśnieniomierz elektroniczny, naramienny
OMRON M2 Basic / HEM-7121J-E Ciśnieniomierz elektroniczny, naramienny

Cena: 142.50 zł

Kategoria: Naramienne

OMRON M3 COMFORT HEM-7155-E Ciśnieniomierz naramienny z mankietem Intelli Wrap 22-42 cm
OMRON M3 COMFORT HEM-7155-E Ciśnieniomierz naramienny z mankietem Intelli Wrap 22-42 cm

Cena: 235.00 zł

Kategoria: Naramienne

Promocje na czasie

Hot Tools Signature Series EMEA 1 Inch Digital Ceramic HTST2575E Ceramiczna prostownica do włosów z LCD

-18%

Cena: 279.00 zł 229.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.89 zł

Bestseller

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

-10%

VITAMMY Colibri Elektryczny aspirator do nosa (odciągacz kataru)

WYSOKA SKUTECZNOŚĆ W BEZPIECZNYM ODCIĄGANIU KATARU

Cena: 72.95 zł 65.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65.89 zł

Bestseller

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 142.89 zł

Honeywell HTF400E Wentylator biurkowy z oscylacją i cichą pracą

-22%

Honeywell HTF400E Wentylator biurkowy z oscylacją i cichą pracą

Generuje stały kojący “różowy szum” który korzystnie wpływa na umysł, relaksuje i zagłusza zbędne dźwięki z zewnątrz pomieszczenia

Cena: 340.00 zł 265.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 309.00 zł

Bestseller

VITAMMY Splash Pinkish Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash minty + purply Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.00 zł

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash purply + yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-15%

Cena: 245.00 zł 209.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.00 zł

VICKS VH1800EU Przenośny, bezwodny dyfuzor z 2 wkładami zapachowymi

-19%

Cena: 49.00 zł 39.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39.89 zł

ZESTAW DLA DZIECI: Vitammy Smile MiniMini+ Rybka + Myszka Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

-12%

Cena: 112.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99.89 zł

Zestaw prezentowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+ VITAMMY SMILE króliczek + zegarek silikonowy

-20%

Cena: 67.75 zł 53.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53.89 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem i lusterkiem VITAMMY dream mist mirror

-23%

Cena: 73.00 zł 55.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59.89 zł

Bestseller

Honeywell Zeta DCS2AE Silver Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 459.00 zł 297.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339.00 zł

Wentylator wiatrak mini z nawilżaczem VITAMMY dream mist

-19%

Cena: 74.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59.89 zł

Honeywell HT900 NE4 niebieski Wentylator podłogowy cichy cyrkulator

-24%

Cena: 148.00 zł 112.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 125.00 zł

Bestseller

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

-35%

Honeywell HT900 TURBO FAN Wentylator biurkowy / podłogowy / na ścianę wiatrak, 3 lata gwarancji, cyrkulator

3 PRĘDKOŚCI NAWIEWU / NIE WYMAGA SKŁADANIA / MONTAŻ RÓWNIEŻ NA ŚCIANIE

Cena: 148.00 zł 95.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 105.89 zł

Bestseller

VITAMMY Splash surf Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

Bestseller

VITAMMY Splash yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8+

-10%

Cena: 132.75 zł 119.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.89 zł

Bestseller

NOVAMA Pingo Elektryczny aspirator do nosa odciągacz kataru na baterie z melodyjkami

-5%

Cena: 115.00 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 108.89 zł

Honeywell HY254 E4 QuietSet Tower Fan Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem, 3 lata gwarancja, z funkcją oscylacji

-42%

Cena: 509.00 zł 295.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329.69 zł

VITAMMY INFANT Waga dla niemowląt dziecięca noworodkowa

-27%

Cena: 148.95 zł 108.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 148.95 zł

Bestseller -20% kod:TATA

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-11%

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

Wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł 142.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 142.89 zł

Bestseller

ORYGINALNY BRAUN BNA 100 Elektryczny aspirator do nosa dla dzieci i niemowląt

-9%

Cena: 109.95 zł 99.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99.89 zł

VITAMMY Next e5 basic Ciśnieniomierz naramienny z podświetlanym ekranem + zasilacz

-10%

Cena: 83.55 zł 75.19 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 83.55 zł

Bestseller

Honeywell Turbo on the Go HTF090E Wentylator bezprzewodowy, składany 3w1

-24%

Cena: 79.00 zł 59.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Bestseller

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

-27%

Honeywell HYF500E Turbo Force Power Wentylator kolumnowy z cyrkulatorem i funkcją oscylacji

2 wentylatory w 1 obudowie ABSOLUTNA WYDAJNOŚĆ TURBO FORCE

Cena: 533.00 zł 389.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449.00 zł

Honeywell Zeta DCS2AE White Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-35%

Cena: 459.00 zł 297.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329.00 zł

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

-15%

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci / dla dziewczynki 24m+ CHICCO Baby Colection Girl różowe + etui

Klasyczny kształt / Odporne na zarysowania / elastyczne oprawki

wiek 24m+

Cena: 62.55 zł 52.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 52.89 zł

Bestseller

VITAMMY Next 5 Ciśnieniomierz naramienny z mankietem 22-40cm o podwyższonym standardzie i funkcją głosową

-11%

Cena: 105.95 zł 93.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 105.95 zł

Honeywell HF715BE4 Wentylator podłogowy o dużej sile

-21%

Cena: 479.00 zł 376.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 435.00 zł

Bestseller

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

-36%

Honeywell HYF1101E Wentylator kolumnowy wieżowy stojący z funkcją oscylacji

PANEL STERUJĄCY Z CZYTELNYMI PRZYCISKAMI I WYŚWIETLACZEM LED

Cena: 385.00 zł 245.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269.89 zł

Honeywell CS10PEI Klimator ewaporacyjny klimatyzer wodny - schładzacz powietrza

-7%

Cena: 920.00 zł 859.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 859.00 zł

Bestseller -20% kod:TATA

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

-10%

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

Wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 265.75 zł 239.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.95 zł

Bestseller

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

-7%

Honeywell HYF 260 E4 Wentylator XL kolumnowy wieżowy stojący z pilotem z funkcją oscylacji

5 PRĘDKOŚCI NAWIEWU/ STEROWANIE PILOTEM / TIMER / PRZYCIEMNIANIE WYŚWIETLACZA W TRYBIE NOCNYM

Cena: 495.00 zł 459.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 495.00 zł

Logo Apteczka24

Internetowy sklep medyczny

Zobacz jak nas oceniają

Apteczka24 nagroda Polish Customer's Choice Awards.

Nasz sklep z wyróżnieniem na Polish Customer's Choice Awards

Kontakt

Jesteśmy do Państwa dyspozycji

od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00