Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Jak unikać paradontozy, zapalenia dziąseł czy grzybicy jamy ustnej?

Nawet niewielkie zmiany w jamie ustnej mogą stać się przyczyną bolesnych dolegliwości, a z biegiem czasu będą rozwijać się stany chorobowe. Nadżerki i drobne urazy sprzyjają zapaleniu dziąseł i infekcjom oraz rozwojowi paradontozy. Nieleczone infekcje, w tym grzybica jamy ustnej, prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych, chorób dziąseł, zębów, a w krytycznych sytuacjach nawet do zakażeń ogólnoustrojowych. Jak unikać chorób jamy ustnej i jak dbać o jej higienę?

Powszechne choroby jamy ustnej – bakterie są wszędzie

Jamę ustną zamieszkuje nawet 700 gatunków różnych mikroorganizmów. Większość z nich żyje z nami w symbiozie, nie zagrażając nam albo wręcz pomagając; inne zwykle nie są groźne, ale gdy zanadto się namnożą lub dostaną się do miazgi zębów, nerwów lub krwiobiegu mogą atakować inne struktury. Najbardziej niebezpieczne są mikroorganizmy, których nie powinno być w jamie ustnej, ale dostały się tam i zaczęły namnażać; są to zwłaszcza grzyby czy bakterie z rodziny Streptococcus (u zdrowych osób mogą występować w niewielkiej ilości i dopóki układ odpornościowy jest w pełni sprawny, nie wywołują objawów).

Najczęstsze choroby i zmiany w jamie ustnej to:

  • próchnica zębów,

  • drożdżyca (grzybica) jamy ustnej,

  • paradontoza,

  • zapalenie dziąseł,

  • nadżerki,

  • nowotwory.

Zmiany w jamie ustnej – wszystko zaczyna się od mikroorganizmów

Gdyby nie mikroorganizmy, większość drobnych urazów i innych zmian szybko by się goiła i nie pozostawałby po nich żaden ślad. Jednak to właśnie bakterie i grzyby żyjące w ustach ciągle oddziałują na błonę śluzową i okoliczne tkanki.

Brak higieny jamy ustnej oraz osłabienie układu odpornościowego, jak również używanie niektórych leków, powodują namnażanie się flory, zakażenia i zmiany chorobowe w jamie ustnej, zwłaszcza zapalenia dziąseł, próchnicę, drożdżycę czy paradontozę. Błona śluzowa jamy ustnej ma chronić dziąsła przed wnikaniem patogenów, ale urazy i podrażnienia osłabiają śluzówkę, ułatwiając wnikanie bakterii. Zatem jak unikać zapalenia dziąseł, paradontozy i grzybicy?

Najważniejsza jest higiena

Aby zapobiegać rozwojowi paradontozy, zapalenia dziąseł czy grzybicy istotne jest utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej. Niestety wiele osób lekceważy ten aspekt, w konsekwencji dochodzi do szybkiego namnażania się bakterii, atakowania zębów i dziąseł. Próchnica niszczy pojedynczy ząb, natomiast choroby przyzębia i dziąseł stopniowo obejmują całą szczękę. Paradontoza jest infekcyjną chorobą przyzębia, której jedną z przyczyn jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej. To nie tylko na samo szczotkowanie, ale również używanie nici dentystycznej, porządne płukanie (sprawdź polecane irygatory do jamy ustnej), masaż dziąseł i czyszczenie języka. Warto też ograniczyć spożycie alkoholu, cukru i słodkich napojów, a także rzucić palenie.

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł
VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 159.75 zł
VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 265.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 262.75 zł

VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

45dni działania na 1 ładowaniu / etui podróżne / 2 różne końcówki w zestawie

Cena: 195.75 zł
VITAMMY Symphony Blue Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

VITAMMY Symphony Blue Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 165.95 zł

Aby prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej, należy zaopatrzyć się w dobrą pastę do zębów oraz szczoteczkę. Jeżeli nie ma wskazań do używania specjalistycznej pasty, każda będzie dobra, jednak szczoteczka do zębów to bardziej złożone zagadnienie. Najpopularniejsze są trzy rodzaje: tradycyjne szczoteczki manualne, szczoteczki elektryczne rotacyjne lub rotacyjno-pulsacyjne oraz szczoteczki soniczne. Szczególnie polecamy soniczne, które wymiatają resztki jedzenia, rozbijają płytkę nazębną, a fale soniczne docierają tam, gdzie włosie nie jest w stanie dostać się fizycznie. O zaletach sonicznych szczoteczek przeczytasz też tutaj, a jeżeli zastanawiasz się nad zakupem szczoteczki dla dziecka, zapoznaj się z naszym poradnikiem.

W celu ograniczenia rozwoju grzybicy jamy ustnej najważniejsza jest eliminacja czynników sprzyjających rozwojowi kandydozy – unikanie zakażeń, rezygnacja ze słodkich pokarmów i napojów (cukier sprzyja grzybicy), stosowanie diety bogatej w produkty zawierające witaminy, minerały i wzbogacające naturalną mikroflorę organizmu. Trzeba też pamiętać, że antybiotyki i wziewne sterydy mogą sprzyjać grzybicy.

Jak uniknąć chorób jamy ustnej? Wzmacnianie odporności

W przeważającej większości przypadków układ immunologiczny świetnie radzi sobie z utrzymywaniem równowagi i nie dopuszcza do tego, by mikroorganizmy zbytnio się namnażały i atakowały tkanki. Aby tak się działo, musi być sprawny. Z tego względu ważne jest, aby dbać o dietę i spożywać pokarmy bogate w witaminy i minerały wzmacniające odporność. Należą do nich zwłaszcza: cynk, miedź, żelazo, selen wapń, koenzym Q10, witamina C, witaminy z grupy B (gównie B1 i B6), witamina D, witamina E. Pamiętaj też o odpowiednim nawadnianiu organizmu, gdyż odwodnienie powoduje wysuszanie błony śluzowej i łatwiejsze przenikanie przez nią patogenów wywołujących choroby jamy ustnej.

Bibliografia

  1. Iwona M. Tomaszewska, Higiena jamy ustnej dorosłych pacjentów, portal mp.pl dla pacjentów (17.08.2016);

  2. Kowalski J., Wpływ czynników na choroby przyzębia – przegląd literatury, Nowa Stomatol., 2008, 1, 19-23;

  3. Iwona M. Tomaszewska, Zapalenia przyzębia, portal mp.pl dla pacjentów (15.03.2017);

  4. Dorota Gajdzik-Plutecka, Maria Wacińska-Drabińska, Dorota Olczak- Kowalczyk, Grzybica jamy ustnej – patogeneza, obraz kliniczny, Borgis - Nowa Stomatologia 1-2/2009, s. 17-20;

Data publikacji: 02.10.2020 14:03:00

Kategorie: Zdrowie i piękno, Zdrowy uśmiech

Produkty
VITAMMY Aquarius Bezprzewodowy irygator dentystyczny
VITAMMY Aquarius Bezprzewodowy irygator dentystyczny

Cena: 219.95 zł

Kategoria: Irygatory dentystyczne

VITAMMY Aurum Rose Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania oraz praktycznym etui i 3-letnią gwarancją
VITAMMY Aurum Rose Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania oraz praktycznym etui i 3-letnią gwarancją

Cena: 236.95 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Onyx Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania i 3-letnią gwarancją!
VITAMMY Onyx Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania i 3-letnią gwarancją!

Cena: 289.75 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Pearl+ Noire Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania oraz etui
VITAMMY Pearl+ Noire Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania oraz etui

Cena: 195.75 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui
VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

Cena: 195.75 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową
VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

Cena: 159.75 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową
VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

Cena: 159.75 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

Promocje na czasie
Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

-21%

Olimpia Splendid CALEO METAL 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki design+ wysoka skuteczność!

Cena: 249.00 zł 195.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 195.79 zł

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

-18%

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

Dwa stopnie grzania + funkcja wentylatora na lato!

Cena: 89.99 zł 73.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 73.99 zł

Olimpia Splendid CALDO TRENDY 1800W Termowentylator ceramiczny

-28%

Cena: 279.00 zł 199.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.79 zł

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

-50%

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

3 lata gwarancji / tryb nocny/ jonizacja / czujnik jakości powietrza / wydajność CADR: 187 m3/h / timer/ 5 poziomów oczyszczania

Cena: 1219.00 zł 615.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 615.00 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-48%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 500.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 500.00 zł

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

-40%

ADE Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy biurkowy HM1800 USB -czarny

MAŁY I STYLOWY / ŁADOWANIE USB / pojemność 160ml

Cena: 149.00 zł 89.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89.69 zł

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

-38%

Oczyszczacz powietrza EMED PA600 z filtrem węglowym, HEPA i generatorem plazmy

SKUTECZNOŚĆ FILTRA HEPA 99,97% / do małych pomieszczeń

Cena: 269.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165.99 zł

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

-32%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Olimpia Splendid FUTURA 3w1 z WI-FI i funkcją sterowania głosem

cichy Oczyszczacz 3w1 - Chłodzi, grzeje, oczyszcza! 3 stopnie filtracji (filtr wstępny/filtr z węglem aktywnym/filtr HEPA 14) / WI-FI I STEROWANIE GŁOSEM

Cena: 1879.00 zł 1279.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1279.99 zł

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

-49%

Wyjątkowy oczyszczacz powietrza Honeywell Air Genius 5 z jonizatorem, wentylatorem oraz z filtrem do mycia pod wodą

EKONOMICZNY / 3LATA GWARANCJI / OCZYSZCZANIE DO 99,9% / WYSOKA WYDAJNOŚĆ 273 m3 /h / funkcja wentylatora na lato

Cena: 775.00 zł 396.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 396.00 zł

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

-19%

Olimpia Splendid CALEO 2 TURBO 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki i dyskretny grzejnik z funkcją szybkiego nagrzewania!

Cena: 259.75 zł 209.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 209.75 zł

Bestseller Wyprzedaż

Inteligentna waga kuchenna dietetyczna łącząca się z polską aplikacją Visiomed Bewell Connect My Nutri Scale BW-SCF5

-30%

Bestseller Wyprzedaż

VITAMMY mask SB BLACK / opk. 50 szt. Maska medyczna , jednorazowa 3-warstwowa na gumki

-50%

Cena: 6.00 zł 2.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2.99 zł

Bestseller Wyprzedaż

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

-26%

Olimpia Splendid SOLARIA EVO S Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

technologia halogenowa / 3 stopnie mocy / oscylacja / termostat bezpieczeństwa

Cena: 349.00 zł 259.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259.89 zł

Nawilżacz ultradźwiękowy Olimpia Splendid LIMPIA 6

-23%

Cena: 449.00 zł 347.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 347.79 zł

Supra TL152 BOOK Bordeaux Termowentylator przenośny łazienkowy, grzejnik 2000W

-35%

Cena: 167.95 zł 109.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.79 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny czarny

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

-44%

JUMPER JPD-500G Pulsoksymetr napalcowy medyczny biały

Alarm dźwiękowy / ekran HD / CERTYFIKOWANY

Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

Cena: 89.00 zł 49.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.55 zł

Visiomed Humidoo VM-H3 Nawilżacz powietrza ultradźwiękowy z funkcją nocnego światła w 6 kolorach

-41%

Cena: 129.00 zł 75.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75.99 zł

Bestseller

Chicco Flex Night Termometr elektroniczny z podświetlanym wyświetlaczem LCD

-21%

Cena: 35.00 zł 27.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.79 zł

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

-50%

GIMA OXY-4 FINGER OXIMETER Pulsoksymetr napalcowy

Dźwiękowe i wizualne, funkcja alarmu / odporny na wodę

Ponad 30 godzin ciągłej pracy z bateriami alkalicznymi 2AAA

Cena: 159.00 zł 79.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79.89 zł

Bestseller

ZESTAW 2w1: FLAEM 4Neb Inhalator pneumatyczno-tłokowy z 4 trybowym nebulizatorem 5lat gwarancji + VITAMMY Thermo Stickers

-13%