Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Jak często należy szczotkować zęby? Odpowiadamy!

Kiedy i jak często należy szczotkować zęby w ciągu dnia?

Absolutnym minimum powinno być szczotkowanie zębów 2 razy w ciągu dnia – rano i wieczorem. Należy przy tym zauważyć, że bardzo duże znaczenie ma to, czy myjemy zęby przed czy po posiłku. Mycie przed posiłkiem jest niestety mało efektywne. Najlepsze rezultaty można uzyskać szczotkując zęby po każdym dużym posiłku, a zatem, po śniadaniu, po obiedzie oraz po kolacji. Mycie zębów zaleca się także po zjedzeniu słodkiej przekąski zawierającej duże ilości cukru. Najlepiej jest myć zęby ok. 20-30 minut po posiłku, gdy hormony śliny wyrównają poziom pH. Myjąc zęby od razu po posiłku wcieramy w szkliwo zębów niepożądane substancje, jak np. kwasy owocowe.

Jak często należy myć zęby - czy zbyt częste mycie zębów może być szkodliwe?

Część osób wychodzi z założenia, że warto myć zęby po każdym, nawet po małym posiłku. Rodzi się jednak pytanie, czy zbyt częste szczotkowanie zębów może być szkodliwe? Okazuje się tak. Szczotkowanie zębów ponad 5 razy w ciągu dnia może nadmiernie uszkadzać szkliwo. Oczywiście nic złego nie powinno się stać w sytuacji, gdy jednego dnia umyjesz zęby 6 czy 7 razy, ale jeśli byłby to codzienny nawyk, z pewnością nie przyniósłby on korzystnych efektów. Ponadto, zbyt częste mycie zębów może prowadzić do fluorozy, czyli nadmiaru fluoru w organizmie.

Sprawdź produkty: Vitammy, Chicco i Jordan dostępne w naszym sklepie online.

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 149.75 zł
VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 149.75 zł
VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 269.00 zł
VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

45dni działania na 1 ładowaniu / etui podróżne / 2 różne końcówki w zestawie

Cena: 173.95 zł
Zestaw prezentowy VITAMMY SMILS Jelly Szczoteczka soniczna do zębów + etui VITAMMY case 1 pink

Zestaw prezentowy VITAMMY SMILS Jelly Szczoteczka soniczna do zębów + etui VITAMMY case 1 pink

czujnik siły nacisku / Duży wygodny przycisk/ 5 programów szczotkowania w tym dla aparatów ortodontycznych

Cena: 289.00 zł 217.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 217.95 zł

Zestaw prezentowy VITAMMY SMILS Cloud Szczoteczka soniczna do zębów + etui VITAMMY case 1 white

Zestaw prezentowy VITAMMY SMILS Cloud Szczoteczka soniczna do zębów + etui VITAMMY case 1 white

czujnik siły nacisku / Duży wygodny przycisk/ 5 programów szczotkowania w tym dla aparatów ortodontycznych

Cena: 289.00 zł 217.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 217.95 zł

Zestaw prezentowy VITAMMY SMILS Aluminium Szczoteczka soniczna do zębów + etui VITAMMY case 1 white

Zestaw prezentowy VITAMMY SMILS Aluminium Szczoteczka soniczna do zębów + etui VITAMMY case 1 white

czujnik siły nacisku / Duży wygodny przycisk/ 5 programów szczotkowania w tym dla aparatów ortodontycznych

Cena: 289.00 zł 217.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 217.95 zł

Ile czasu należy poświęcić na szczotkowanie zębów? Jak długo należy szczotkować zęby?

Stomatolodzy zalecają szczotkować zęby przez co najmniej dwie minuty, ale nie dłużej, niż trzy minuty. To optymalny czas, w którym można dokładnie umyć wszystkie zęby i dotrzeć do trudnodostępnych zakamarków. Krótsze mycie zazwyczaj oznacza niedokładność, przez co resztki jedzenia mogą być trawione przez bakterie, co jest bezpośrednią przyczyną powstawania próchnicy. Z kolei zbyt częste mycie stanowi zagrożenie dla szkliwa, a ponadto może podrażniać dziąsła. Jeśli po 2-3 minutowym myciu zębów nie masz pewności, czy udało Ci się uzyskać w pełni zadowalający efekt, zawsze możesz zastosować nić dentystyczną oraz płyn do płukania jamy ustnej.

Jak prawidłowo szczotkować zęby? O której godzinie należy szczotkować zęby?

W kontekście prawidłowego szczotkowania zębów na pewno warto wziąć sobie do serca zasadę, że  częściej nie zawsze znaczy lepiej. Na pierwszym miejscu powinna bowiem stać jakość szczotkowanie. W miarę możliwości postaraj się myć zęby ok. 20-30 minut po posiłku. Szczotkuj zęby przez ok. 2-3 minuty dokładając wszelkich starań, aby dotrzeć głowicą szczoteczki w każde miejsce, zwłaszcza w trudnodostępne zakamarki, w których gromadzą się resztki jedzenia. Zadbaj także o dobrą pastę o zębów o jakościowym składzie. Jakość szczotkowania można poprawić stawiając na szczoteczkę elektroniczną lub soniczną, choć szczoteczka manualna również pozwala na uzyskanie oczekiwanych efektów. Szczotkowanie warto wspomagać nitkowaniem zębów.

Jak poprawnie myć zęby - dobra szczoteczka to podstawa

Duży wpływ na jakość higieny jamy ustnej ma odpowiednia szczoteczka do zębów. Obecnie za najlepszy wybór uchodzą szczoteczki soniczne wykonujące ruch wymiatający o dużej częstotliwości, nawet ponad 90 tys. ruchów na minutę. Częstotliwość mycia zębów sprawia, że warto szczotkować dwa razy dziennie nasze zęby. Ruch wymiatający jest bezpieczniejszy dla szkliwa, lepiej usuwa resztki jedzenia, a także bardzo skutecznie rozbija płytkę nazębną. Wyborem godnym polecenia są szczoteczki soniczne Vitammy z serii Aurum, Echo czy Pearl+. Proste szczoteczki soniczne można kupić już za ok. 40 – 80 zł, natomiast najbardziej wymagający mogą wybrać szczoteczki o większej liczbie funkcji i trybów pracy dostępne w cenie od 150 do 300 zł.

Data publikacji: 05.08.2023 10:46:55

Kategorie: Zdrowie i piękno, Zdrowy uśmiech

Produkty
VITAMMY case 3 Etui podróżne na szczoteczkę soniczną do zębów. Kolor różowy
VITAMMY case 3 Etui podróżne na szczoteczkę soniczną do zębów. Kolor różowy

Cena: 55.00 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Echo Szczoteczka soniczna do zębów / energetyczny coral
VITAMMY Echo Szczoteczka soniczna do zębów / energetyczny coral

Cena: 69.99 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Onyx Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania i 3-letnią gwarancją!
VITAMMY Onyx Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania i 3-letnią gwarancją!

Cena: 224.99 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Pearl+ Noire Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania oraz etui
VITAMMY Pearl+ Noire Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania oraz etui

Cena: 179.00 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui
VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

Cena: 173.95 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Platinum Szczoteczka soniczna do zębów z pięcioma trybami pracy
VITAMMY Platinum Szczoteczka soniczna do zębów z pięcioma trybami pracy

Cena: 258.99 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Ruby Soniczna szczoteczka do zębów
VITAMMY Ruby Soniczna szczoteczka do zębów

Cena: 75.00 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

Vitammy Smile MiniMini+ Delfinek Finek Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+
Vitammy Smile MiniMini+ Delfinek Finek Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

Cena: 59.97 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne / elektryczne

Vitammy Smile MiniMini+ Ośmiorniczka Lola Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+
Vitammy Smile MiniMini+ Ośmiorniczka Lola Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

Cena: 59.97 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne / elektryczne

Zestaw prezentowy VITAMMY DINO różowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 6+ zegarek VITAMMY SMART KID WATCH
Zestaw prezentowy VITAMMY DINO różowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 6+ zegarek VITAMMY SMART KID WATCH

Cena: 189.00 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne / elektryczne

Promocje na czasie

Nowość

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash purply + yello Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-22%

Cena: 232.11 zł 179.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 232.11 zł

Bestseller

VITAMMY Flash HTD8816C Termometr bezdotykowy z technologią 2 sposobów pomiaru

-22%

VITAMMY Flash HTD8816C Termometr bezdotykowy z technologią 2 sposobów pomiaru

POMIAR PUNKTOWY LUB SKANUJĄCY CZOŁO DLA WIĘKSZEJ PRECYZJI

Cena: 69.00 zł 53.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53.95 zł

Nowość

ZESTAW DLA DZIECI : VITAMMY Splash minty + purply Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 8 lat +

-22%

Cena: 232.11 zł 179.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 232.11 zł

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

Olimpia Splendid CALDO POP A 2000W Termowentylator

Dwa stopnie grzania + funkcja wentylatora na lato!

Cena: 89.99 zł

Masażer pistoletowy - pistolet do samodzielnego masażu ciała VITAMMY BODY 1

-4%

Cena: 369.00 zł 355.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 355.00 zł

ZESTAW Z GRATISEM: VITAMMY Symphony Antracyt Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową + 4KOŃCÓWKI + GRATIS

-32%

Nowość

ZESTAW DLA DZIECI: Vitammy Smile MiniMini+ Rybka + Myszka Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

-25%

Cena: 119.94 zł 89.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.94 zł

Nowość

ZESTAW DLA DZIECI: VITAMMY Bunny blue + pink Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 0-3 lata ze światełkiem LED i nanowłóknami

-13%

Bestseller

VITAMMY Space+ Termometr bezdotykowy wielofunkcyjny 2 czujniki

-38%

Cena: 78.75 zł 48.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 48.75 zł

Bestseller

SUSZARKA SZCZOTKA PROSTOWNICA LOKÓWKA DO WŁOSÓW 4W1 REVLON Pro Collection RVDR5222

-16%

Cena: 179.00 zł 149.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 153.55 zł

Masażer pistoletowy - pistolet do masażu ciała VITAMMY BODY 5 zielono-złoty

-19%

Cena: 245.00 zł 198.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 245.00 zł

Masażer pistoletowy - pistolet do masażu ciała, lekki i bezpieczny do samodzielnego masażu VITAMMY BODY 6 czarny

-20%

Cena: 450.00 zł 358.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 450.00 zł

Bestseller

FLAEM NUOVA Ghibli Plus Inhalator pneumatyczno-tłokowy

-9%

Cena: 159.00 zł 143.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139.99 zł

Bestseller

FLAEM Airmate Inhalator dla dzieci i dorosłych

-8%

Cena: 129.95 zł 119.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.55 zł

Bestseller

VITAMMY Heat Ruby Red Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (czerwień rubinowa)

-25%

VITAMMY Heat Ruby Red Poduszka elektryczna rozgrzewająca z pilotem (czerwień rubinowa)

aż 4-stopniowa regulacja temperatury / ogrzewanie na całej powierzchni/ zdejmowana przytulna poszewka

Cena: 109.00 zł 81.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109.00 zł

Bestseller

Koc elektryczny rozgrzewający pojedyńczy z 1 pilotem (kontrolerem) VITAMMY THERMO 1X

-22%

Cena: 145.00 zł 112.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 112.75 zł

Vitammy SMILS Jelly Szczoteczka soniczna do zębów 82 000 ruchów/min

-23%

Vitammy SMILS Jelly Szczoteczka soniczna do zębów 82 000 ruchów/min

czujnik siły nacisku / Duży wygodny przycisk/ 5 programów szczotkowania w tym dla aparatów ortodontycznych

Cena: 259.00 zł 199.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.00 zł

Vitammy SMILS Deep Water Szczoteczka soniczna do zębów 82 000 ruchów/min

-23%

Vitammy SMILS Deep Water Szczoteczka soniczna do zębów 82 000 ruchów/min

czujnik siły nacisku / Duży wygodny przycisk/ 5 programów szczotkowania w tym dla aparatów ortodontycznych

Cena: 259.00 zł 199.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.00 zł

VITAMMY SMART KID WATCH zielony Smartwatch zegarek dla dzieci

-49%

Cena: 97.00 zł 48.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 48.99 zł

Vitammy SMILS Cloud Szczoteczka soniczna do zębów 82 000 ruchów/min

-23%

Vitammy SMILS Cloud Szczoteczka soniczna do zębów 82 000 ruchów/min

czujnik siły nacisku / Duży wygodny przycisk/ 5 programów szczotkowania w tym dla aparatów ortodontycznych

Cena: 259.00 zł 199.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199.00 zł

Hot Tools Signature HTDR5586 Suszarko-lokówka do włosów z odpinaną główką

-37%

Cena: 315.99 zł 199.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 315.99 zł

VITAMMY Fino Zestaw 2x Grzebień na wszy i gnidy - pear/ spring green

-31%

VITAMMY Fino Zestaw 2x Grzebień na wszy i gnidy - pear/ spring green

NATURALNA MECHANICZNA I CAŁKOWICIE EKOLOGICZNA METODA

Cena: 23.00 zł 15.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 15.95 zł

Zestaw prezentowy VITAMMY DINO różowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 6+ zegarek VITAMMY SMART KID WATCH

-14%

Zestaw prezentowy VITAMMY DINO zielony Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 6+ zegarek VITAMMY SMART KID WATCH

-14%

Cena: 219.00 zł 189.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155.89 zł

REVLON One-Step Double Streight RVST2204E Prostownica do włosów

-38%

Cena: 257.75 zł 158.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 257.75 zł

VITAMMY HYDRA biały Irygator do zębów

-34%

Cena: 195.00 zł 128.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 177.95 zł

VITAMMY Cloud Nawilżacz powietrza parowy z funkcją schłodzenia pary

-32%

Cena: 265.00 zł 179.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 265.00 zł

Nowość

VITAMMY SILIKO pudrowy róż Szczoteczka soniczna do twarzy z dwoma programami

-6%

VITAMMY SILIKO pudrowy róż Szczoteczka soniczna do twarzy z dwoma programami

oczyszcza z ogrzewaniem /wspomaga mikrokrążenie/ 18 000 wibracji na minutę / funkcja głębokiego oczyszczania skóry i porów/ 1000 wibrujących silikonowych wypustek

Cena: 125.00 zł 117.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 117.95 zł

REVLON SmoothStay RVDR5317E Suszarka do włosów z olejkiem kokosowym, dyfuzorem i koncentratorem

-25%

Cena: 170.00 zł 127.50 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 170.00 zł

Vitammy Kleneo Purple Wielofunkcyjna szczoteczka soniczna do pielęgnacji twarzy

-30%

Cena: 157.00 zł 109.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 157.00 zł

ZESTAW PREZENTOWY - VITAMMY SYMPHONY&SILIKO Szczoteczka soniczna do zębów i szczoteczka do twarzy

-35%

Cena: 225.00 zł 145.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 225.00 zł

VITAMMY SMART KID WATCH różowy Smartwatch zegarek dla dzieci

-49%

Cena: 97.00 zł 48.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 48.99 zł