Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Jak często należy szczotkować zęby? Odpowiadamy!

Kiedy i jak często należy szczotkować zęby w ciągu dnia?

Absolutnym minimum powinno być szczotkowanie zębów 2 razy w ciągu dnia – rano i wieczorem. Należy przy tym zauważyć, że bardzo duże znaczenie ma to, czy myjemy zęby przed czy po posiłku. Mycie przed posiłkiem jest niestety mało efektywne. Najlepsze rezultaty można uzyskać szczotkując zęby po każdym dużym posiłku, a zatem, po śniadaniu, po obiedzie oraz po kolacji. Mycie zębów zaleca się także po zjedzeniu słodkiej przekąski zawierającej duże ilości cukru. Najlepiej jest myć zęby ok. 20-30 minut po posiłku, gdy hormony śliny wyrównają poziom pH. Myjąc zęby od razu po posiłku wcieramy w szkliwo zębów niepożądane substancje, jak np. kwasy owocowe.

Jak często należy myć zęby - czy zbyt częste mycie zębów może być szkodliwe?

Część osób wychodzi z założenia, że warto myć zęby po każdym, nawet po małym posiłku. Rodzi się jednak pytanie, czy zbyt częste szczotkowanie zębów może być szkodliwe? Okazuje się tak. Szczotkowanie zębów ponad 5 razy w ciągu dnia może nadmiernie uszkadzać szkliwo. Oczywiście nic złego nie powinno się stać w sytuacji, gdy jednego dnia umyjesz zęby 6 czy 7 razy, ale jeśli byłby to codzienny nawyk, z pewnością nie przyniósłby on korzystnych efektów. Ponadto, zbyt częste mycie zębów może prowadzić do fluorozy, czyli nadmiaru fluoru w organizmie.

Sprawdź produkty: Vitammy, Chicco i Jordan dostępne w naszym sklepie online.

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 145.99 zł 115.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 123.99 zł

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 145.99 zł 115.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 123.99 zł

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

VITAMMY Aurum Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania + etui i 3-letnią gwarancją

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 96 000 ruchów/min / Etui i ładowarka indukcyjna w komplecie

Cena: 199.00 zł
VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

45dni działania na 1 ładowaniu / etui podróżne / 2 różne końcówki w zestawie

Cena: 179.00 zł 138.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179.00 zł

VITAMMY Pearl+ Noire Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania oraz etui
Cena: 179.00 zł 138.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179.00 zł

Ile czasu należy poświęcić na szczotkowanie zębów? Jak długo należy szczotkować zęby?

Stomatolodzy zalecają szczotkować zęby przez co najmniej dwie minuty, ale nie dłużej, niż trzy minuty. To optymalny czas, w którym można dokładnie umyć wszystkie zęby i dotrzeć do trudnodostępnych zakamarków. Krótsze mycie zazwyczaj oznacza niedokładność, przez co resztki jedzenia mogą być trawione przez bakterie, co jest bezpośrednią przyczyną powstawania próchnicy. Z kolei zbyt częste mycie stanowi zagrożenie dla szkliwa, a ponadto może podrażniać dziąsła. Jeśli po 2-3 minutowym myciu zębów nie masz pewności, czy udało Ci się uzyskać w pełni zadowalający efekt, zawsze możesz zastosować nić dentystyczną oraz płyn do płukania jamy ustnej.

Jak prawidłowo szczotkować zęby? O której godzinie należy szczotkować zęby?

W kontekście prawidłowego szczotkowania zębów na pewno warto wziąć sobie do serca zasadę, że  częściej nie zawsze znaczy lepiej. Na pierwszym miejscu powinna bowiem stać jakość szczotkowanie. W miarę możliwości postaraj się myć zęby ok. 20-30 minut po posiłku. Szczotkuj zęby przez ok. 2-3 minuty dokładając wszelkich starań, aby dotrzeć głowicą szczoteczki w każde miejsce, zwłaszcza w trudnodostępne zakamarki, w których gromadzą się resztki jedzenia. Zadbaj także o dobrą pastę o zębów o jakościowym składzie. Jakość szczotkowania można poprawić stawiając na szczoteczkę elektroniczną lub soniczną, choć szczoteczka manualna również pozwala na uzyskanie oczekiwanych efektów. Szczotkowanie warto wspomagać nitkowaniem zębów.

Jak poprawnie myć zęby - dobra szczoteczka to podstawa

Duży wpływ na jakość higieny jamy ustnej ma odpowiednia szczoteczka do zębów. Obecnie za najlepszy wybór uchodzą szczoteczki soniczne wykonujące ruch wymiatający o dużej częstotliwości, nawet ponad 90 tys. ruchów na minutę. Częstotliwość mycia zębów sprawia, że warto szczotkować dwa razy dziennie nasze zęby. Ruch wymiatający jest bezpieczniejszy dla szkliwa, lepiej usuwa resztki jedzenia, a także bardzo skutecznie rozbija płytkę nazębną. Wyborem godnym polecenia są szczoteczki soniczne Vitammy z serii Aurum, Echo czy Pearl+. Proste szczoteczki soniczne można kupić już za ok. 40 – 80 zł, natomiast najbardziej wymagający mogą wybrać szczoteczki o większej liczbie funkcji i trybów pracy dostępne w cenie od 150 do 300 zł.

Data publikacji: 05.08.2023 10:46:55

Kategorie: Zdrowie i piękno, Zdrowy uśmiech

Produkty
VITAMMY case 3 Etui podróżne na szczoteczkę soniczną do zębów. Kolor różowy
VITAMMY case 3 Etui podróżne na szczoteczkę soniczną do zębów. Kolor różowy

Cena: 55.00 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Onyx Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania i 3-letnią gwarancją!
VITAMMY Onyx Soniczna szczoteczka do zębów z unikatową funkcją polerowania i 3-letnią gwarancją!

Cena: 199.00 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Pearl+ Noire Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania oraz etui
VITAMMY Pearl+ Noire Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania oraz etui

Cena: 138.99 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui
VITAMMY Pearl+ Soniczna szczoteczka do zębów z funkcją wybielania + etui

Cena: 138.99 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

VITAMMY Platinum Szczoteczka soniczna do zębów z pięcioma trybami pracy
VITAMMY Platinum Szczoteczka soniczna do zębów z pięcioma trybami pracy

Cena: 235.95 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne dla dorosłych

Vitammy Smile MiniMini+ Delfinek Finek Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+
Vitammy Smile MiniMini+ Delfinek Finek Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

Cena: 59.55 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne / elektryczne

Vitammy Smile MiniMini+ Ośmiorniczka Lola Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+
Vitammy Smile MiniMini+ Ośmiorniczka Lola Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 3+

Cena: 59.55 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne / elektryczne

Zestaw prezentowy VITAMMY DINO różowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 6+ zegarek VITAMMY SMART KID WATCH
Zestaw prezentowy VITAMMY DINO różowy Szczoteczka soniczna do zębów dla dzieci 6+ zegarek VITAMMY SMART KID WATCH

Cena: 195.00 zł

Kategoria: Szczoteczki soniczne / elektryczne

Promocje na czasie

Bestseller

VITAMMY KLENEO Purple Wielofunkcyjna szczoteczka soniczna do pielęgnacji twarzy

-39%

Cena: 157.00 zł 95.79 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 157.00 zł

Bestseller

VITAMMY Next e1 Ciśnieniomierz naramienny z komunikatami głosowymi + zasilacz

-7%

Cena: 89.00 zł 82.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 87.75 zł

NOVAMA ELEFANTINO Inhalator pneumatyczno-tłokowy dla dzieci

NOVAMA ELEFANTINO Inhalator pneumatyczno-tłokowy dla dzieci

Uśmiechnięty inhalator dla całej rodziny z dożywotnią gwarancją jakości

Cena: 197.00 zł

Bestseller

REVLON THALASSO PEDIPREP RVFB7021P Wanienka do hydromasażu stóp

-5%

Cena: 175.00 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 175.00 zł

VITAMMY Flash Termometr bezdotykowy z technologią 2 sposobów pomiaru

-12%

VITAMMY Flash Termometr bezdotykowy z technologią 2 sposobów pomiaru

POMIAR PUNKTOWY LUB SKANUJĄCY CZOŁO DLA WIĘKSZEJ PRECYZJI

Cena: 97.75 zł 85.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 85.75 zł

Bestseller

OLIMPIA SPLENDID Carbon Black Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

-41%

OLIMPIA SPLENDID Carbon Black Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

technologia włókna węglowego CARBON / 2 stopnie mocy / Oscylacja / Termostat bezpieczeństwa

Cena: 389.00 zł 229.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.89 zł

Bestseller

REVLON SmoothStay RVST2211PE Prostownica do włosów 25 mm z dodatkiem odżywki z olejkiem kokosowym i etui

-14%

Cena: 159.00 zł 135.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159.00 zł

Bestseller

Masażer pistoletowy - pistolet do samodzielnego masażu ciała VITAMMY BODY 1

-40%

Cena: 249.00 zł 149.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249.00 zł

Bestseller

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-21%

VITAMMY Symphony White Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 145.99 zł 115.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 123.99 zł

Bestseller

REVLON Pro Collection RVDR5222 Suszarko-lokówka prostownica szczotka do włosów 4w1

-26%

Cena: 155.00 zł 114.50 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 136.75 zł

Bestseller

OLIMPIA SPLENDID Caleo Metal 2000W Grzejnik konwektorowy

-24%

OLIMPIA SPLENDID Caleo Metal 2000W Grzejnik konwektorowy

Elegancki design+ wysoka skuteczność!

Cena: 249.00 zł 188.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 188.89 zł

Bestseller

VITAMMY MILDA Wielofunkcyjne urządzenie do pielęgnacji twarzy

-36%

Cena: 299.00 zł 189.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299.00 zł

OLIMPIA SPLENDID Caldo Pop A 2000W Termowentylator

-22%

Cena: 95.00 zł 74.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74.55 zł

Bestseller

REVLON RVDR5320 Suszarka do włosów z wbudowanym koncentratorem i kontrolą przepływu powietrza

-12%

Cena: 129.00 zł 112.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129.00 zł

Bestseller

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

-21%

VITAMMY Symphony Black Szczoteczka soniczna do zębów z komfortową obudową

5 TRYBÓW PRACY / WYSOKA ENERGIA DRGAŃ! 82 000 ruchów/min / Ładowarka indukcyjna USB

Cena: 145.99 zł 115.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 123.99 zł

NOVAMA Pingo Elektryczny aspirator do nosa odciągacz kataru na baterie z melodyjkami

-9%

NOVAMA Pingo Elektryczny aspirator do nosa odciągacz kataru na baterie z melodyjkami

Skuteczny w odsysaniu kataru/ 12 melodyjek dla dziecka/ 3LATA gwarancji

Cena: 115.00 zł 104.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 104.75 zł

Bestseller

VITAMMY SMUFA Mikroprądowy masażer indukcyjny do twarzy

-50%

Cena: 99.00 zł 49.50 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99.00 zł

Bestseller

VITAMMY SOFTA Obrotowa szczoteczka do mycia twarzy

-50%

Cena: 79.00 zł 39.50 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79.00 zł

Bestseller

REVLON Wave Master Jumbo Waver RVIR3056UKE Falownica do włosów, lokówka, karbownica, loki, fale

-20%

Cena: 219.00 zł 175.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219.00 zł

Bestseller

REVLON Pro Collection RVDR5222E One-Step Hair Dryer & Volumiser Apricot Suszarko-lokówka prostownica szczotka do włosów 4w1

-26%

Bestseller

REVLON SmoothStay RVDR5317E Suszarka do włosów z olejkiem kokosowym, dyfuzorem i koncentratorem

-14%

Cena: 159.00 zł 135.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159.00 zł

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

-50%

Inteligentny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA710 z filtrem HEPA i czujnikiem jakości powietrza

3 lata gwarancji / tryb nocny/ jonizacja / czujnik jakości powietrza / wydajność CADR: 187 m3/h / timer/ 5 poziomów oczyszczania

Cena: 1200.00 zł 596.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 596.55 zł

Bestseller

OLIMPIA SPLENDID Solaria Evo Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

-36%

OLIMPIA SPLENDID Solaria Evo Grzejnik na podczerwień z 3 poziomami grzania 1200W

technologia halogenowa / 3 stopnie mocy / oscylacja / termostat bezpieczeństwa

Cena: 289.00 zł 185.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 185.99 zł

Bestseller

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

-59%

Nowoczesny oczyszczacz powietrza Honeywell HPA830WE4 w cylindrycznej obudowie z czujnikiem jakości powietrza, aromaterapią i cichą pracą

3LATA GWARANCJI / Wychwytuje do 99,97% mikroskopijnych cząstek/ DLA ALERGIKÓW/ KOLOROWY CZUJNIK JAKOŚCI POWIETRZA / CICHA PRACA/ TRYB NOCNY/ TRYB AUTO

Cena: 969.00 zł 397.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 397.89 zł

Bestseller

REVLON Perfect Heat Smooth Brilliance RVDR5251E1 Suszarka do włosów z dyfuzorem i zwężką

-12%

Cena: 155.00 zł 135.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155.00 zł

Bestseller

REVLON One-Step Double Streight RVST2204E Prostownica do włosów

-28%

Cena: 175.00 zł 125.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 175.00 zł

Bestseller

VITAMMY SILIKO pudrowy róż Szczoteczka soniczna do twarzy z dwoma programami

-33%

Cena: 119.55 zł 79.55 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.55 zł

OLIMPIA SPLENDID Solaria Carbon Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

-19%

OLIMPIA SPLENDID Solaria Carbon Grzejnik na podczerwień z technologią włókna węglowego 1100W

technologia włókna węglowego CARBON / 2 stopnie mocy / Oscylacja / Regulowany kierunek / Termostat bezpieczeństwa

Cena: 319.00 zł 257.07 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 257.07 zł

OLIMPIA SPLENDID Caldo Relax Termowentylator 2000W

-21%

Cena: 109.00 zł 85.59 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 85.59 zł

Bestseller

VITAMMY LIVA Soniczny masażer do twarzy z funkcją ogrzewania

-50%

Cena: 129.00 zł 64.50 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129.00 zł

Bestseller

VITAMMY Next e5 basic Ciśnieniomierz naramienny z podświetlanym ekranem + zasilacz

-6%

Cena: 84.75 zł 79.75 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 84.75 zł

Bestseller

TONI&GUY TGIR1929E Style fix Lokówka do włosów o kompaktowych rozmiarach

-31%

Cena: 116.00 zł 79.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 116.00 zł

Bestseller

Masażer pistoletowy - pistolet do masażu ciała VITAMMY BODY 5 zielono-złoty

-32%

Cena: 245.75 zł 165.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 245.75 zł

Bestseller

VITAMMY Next 5 Ciśnieniomierz naramienny z mankietem 22-40cm o podwyższonym standardzie i funkcją głosową

-13%

Cena: 119.00 zł 102.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119.00 zł

OLIMPIA SPLENDID Caldorad 7 Grzejnik olejowy elektryczny

-30%

Cena: 329.00 zł 229.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229.89 zł

Logo Apteczka24

Internetowy sklep medyczny

Zobacz jak nas oceniają

Apteczka24 nagroda Polish Customer's Choice Awards.

Nasz sklep z wyróżnieniem na Polish Customer's Choice Awards

Kontakt

Jesteśmy do Państwa dyspozycji

od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00