Inhalacje stosowane są w celu łagodzenia objawów chorób dróg oddechowych – zapobiegawczo lub leczniczo. Zabiegi te są skuteczne pod warunkiem przestrzegania pewnych zasad i prawidłowego wykonywania czynności. Czy wiesz, jak robić inhalacje i jakich błędów unikać?
Jak zrobić inhalację?
Istnieją różne rodzaje inhalacji. Te najpopularniejsze, prowadzone podczas zwykłego przeziębienia, polegają na wdychaniu oparów olejku eterycznego lub ziół zaparzonych w gorącej wodzie. Parowa inhalacja może być przeprowadzona z użyciem domowego zestawu: miski, ręcznika i naparu ziołowego. Można też wykorzystać specjalne inhalatory, które zwiększają skuteczność zabiegu. Te specjalistyczne urządzenia dodatkowo mają możliwość nebulizacji, czyli rozbijania cząsteczek pary na mikroskopijne drobinki, które łatwiej docierają do dalszych partii dróg oddechowych. Szerzej o nebulizacji przeczytasz tutaj.
O ile inhalacje na przeziębienie mogą być wykonywane domowymi sposobami, o tyle nebulizacja leków lub specjalistyczne inhalacje powinny być prowadzone w formie, jaką zalecił lekarz. Leki wziewne w formie inhalacji lub nebulizacji konieczne są w takich chorobach jak astma, rozedma płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, POChP, mukowiscydoza, zakażenie grzybicze dróg oddechowych i wiele innych. Aby inhalacje były skuteczne i bezpieczne należy przestrzegać kilku zasad, o których często się zapomina. Jak zrobić inhalacje, by przyniosły największe korzyści? Oto błędy, których należy unikać.
Najczęstsze błędy popełniane podczas inhalacji
1. Niedostateczna higiena inhalatora
Przeprowadzając inhalacje wielokrotnie w ciągu dnia, wiele osób przykłada niedostateczną uwagę do higieny, myśląc że skoro inhalator będzie używany często, to wystarczy jedynie wymieniać wkład wody lub soli fizjologicznej i leku. To duży błąd w inhalacji. W komorze inhalatora zbierają się wirusy i bakterie wyciekające wraz ze śliną i wydzieliną z nosa. Te gromadzą się i namnażają, a kolejna inhalacja może prowadzić do ponownego wchłonięcia ich do układu oddechowego. Dlatego inhalator powinien być dokładnie myty, a najlepiej dezynfekowany po każdym użyciu.
2. Zły dobór ustnika
Maseczki i ustniki dołączone do inhalatora mają konkretne zastosowanie i powinny być wykorzystywane zgodnie z ich przeznaczeniem. Ważne jest też dopasowanie wielkości twarzy, aby dobrze przylegały do skóry. Ustniki przeważnie przeznaczone są do nebulizacji, by lek trafiał bezpośrednio do dróg oddechowych. Maseczki natomiast obejmują usta i nos i pozwalają na zwiększenie ilości wdychanego naparu lub leku. Szukasz odpowiedniej maseczki lub akcesoriów do inhalatora? Sprawdź tutaj.
3. Zły dobór inhalatora
Jak robić inhalacje, aby były skuteczne? Należy używać odpowiedniego urządzenia. Błędy w inhalacjach wynikają ze złego wyboru sprzętu. Nie każdą inhalację lub nebulizację można przeprowadzić podstawowym zestawem. Istnieją inhalatory ultradźwiękowe, pneumatyczne i membranowo-siateczkowe. O tym, jaki inhalator wybrać do konkretnych zastosowań i podaży leków przeczytasz tutaj.
Pamiętaj, że wybór odpowiedniego urządzenia ma naprawdę duże znaczenie. W sklepie Apteczka24.pl mamy szeroki wybór inhalatorów oraz akcesoriów do inhalacji.
4. Nieczytanie ulotek leków
Brak znajomości zaleceń dotyczących podawanych leków, to bardzo duży błąd popełniany podczas inhalacji. Różne leki podaje się w różny sposób, jedne wymagają rozpuszczenia w soli fizjologicznej, inne dodania do wody, jeszcze inne dostarczone są w formie gotowej do podania. Niektóre leki wymagają konkretnego sposobu przechowywania i przygotowywania – to wszystko są informacje, których dowiesz się z ulotki.
5. Inhalacja na leżąco
Pozycja, jaką przyjmie osoba podczas wykonywania inhalacji, nie pozostaje bez znaczenia. Ten błąd w inhalacji dotyczy zwłaszcza rodziców, którzy podają inhalator dziecku leżącemu w łóżku. Niestety w poziomej pozycji mgiełka ma utrudnioną drogę zejścia do płuc i oskrzeli, a drobinki osadzają się na podmienieniu i w górnych drogach oddechowych. Ten błąd w inhalacji można łatwo zniwelować, wykonując zabieg na siedząco. W takiej pozycji mgiełka z lekiem jest lepiej rozprowadzana po drogach oddechowych.
Powyższe sytuacje ukazują najczęstsze błędy popełniane podczas inhalacji. Na szczęście ich wyeliminowanie jest łatwe, a pamiętając o powyższych zasadach, znacząco zwiększasz skuteczność zabiegu. Jeżeli nie masz pewności co do sposobu wykonywania inhalacji, warto zapytać lekarza o to, ile powinna trwać inhalacja, jak często ją wykonywać oraz czy lek wymaga specjalnego sposobu podaży. Stosując się do zaleceń, z pewnością nie popełnisz pomyłki, a zabieg będzie o wiele bardziej skuteczny.
Infekcje górnych dróg oddechowych, choć przeważnie nie są niebezpieczne, potrafią uprzykrzyć życie i wyłączyć nas z życia na kilka dni. Zwłaszcza dzieci ciężko przechodzą tego typu choroby. Inhalacje są skuteczną i często stosowaną metodą łagodzenia infekcji. Kiedy warto je stosować?
Dlaczego chorujemy?
Infekcje dróg oddechowych są powszechnymi, często występującymi dolegliwościami, których szczyt przypada zwłaszcza jesienią oraz wczesną wiosną, gdy trwa tzw. sezon chorobowy. Ma to związek ze zwiększoną aktywnością wirusów powodujących choroby przeziębieniowe, grypę, czy nawet chorobę COVID-19. Wszystkie je łączą stany zapalne górnych dróg oddechowych. Problemy z oddychaniem mogą być spowodowane również smogiem i zanieczyszczeniami wewnętrznymi w zamkniętych lokalach przy braku lub niedostatecznej wentylacji.
W przebiegu infekcji lub reakcji na czynniki drażniące dochodzi do rozwoju stanów zapalnych, obrzęków i uszkodzeń nabłonka dróg oddechowych. W ciężkich przypadkach infekcja może przenieść się na dolne drogi oddechowe – do płuc, powodując realne zagrożenie zdrowia, dlatego nie należy do tego dopuszczać. Leczenie trzeba podjąć, zanim dojdzie do pogorszenia stanu zdrowia.
Górne drogi oddechowe – leczenie i sposoby łagodzenia infekcji
W skład GDO wchodzą te fragmenty ciała, przez które przechodzi powietrze, by dostać się do płuc, są to: nos, nosogardło, jama ustna, gardło, krtań i tchawica. Obrzęk i ograniczenie lub zablokowanie przepływu na tym etapie prowadzi do zmniejszenia ilości wdychanego powietrza, co skutkuje niedotlenieniem. Dbanie o drożność dróg oddechowych ma szczególne znaczenie zwłaszcza u dzieci. Poświęciliśmy temu zagadnieniu osobny artykuł.
Inhalacje a choroby dróg oddechowych
Inhalacje pomagają zachować drożność górnych dróg oddechowych, zmniejszają obrzęki i ułatwiają pozbycie się zalegającej wydzieliny. Inhalacje na katar i zatoki były stosowane już przez nasze babcie i ich babcie, a w podstawowej wersji wystarczy tylko gorąca woda i odrobina soli, które będziemy wdychać. Para wodna rozrzedza wydzielinę, umożliwiając jej łatwiejsze pozbycie się z nosa i zatok. Do roztworu można dodać olejki eteryczne lub zioła o działaniu łagodzącym stany zapalne. Oprócz roztworu znaczenie ma również sposób wykonywania inhalacji.
-
Inhalacje na zatoki – prowadzone są solą fizjologiczną w celu rozrzedzenia wydzieliny i szybszego pozbycia się jej z zatok, co udrażnia drogi oddechowe, niweluje ból zatok i je odtyka.
-
Inhalacje na kaszel – do tego celu wykorzystuje się leki, olejki zapachowe i zioła łagodzące kaszel, najlepiej sprawdzają się rumianek i rozmaryn.
-
Inhalacje na katar – w celu łagodzenia kataru wykorzystuje się roztwory soli fizjologicznej. Ponieważ przeważnie równolegle mamy do czynienia z zatkanym nosem i zatokami, do wody warto dodać olejek eukaliptusowy lub sosnowy, co pomaga w odzyskaniu swobodnego oddechu.
Sposoby na inhalacje
Jeżeli chodzi o domowe sposoby na zatoki i schorzenia górnych dróg oddechowych, inhalacje można przeprowadzić, używając do tego zwykłej miski z gorącą wodą. Wystarczy tylko dodać do soli i olejków eterycznych, a następnie nakryć głowę ręcznikiem i nachylając się nad nią, wdychać opary. To jednak nieoptymalny sposób. Aby zwiększyć efektywność inhalacji, warto używać inhalatora z nebulizatorem, czyli z funkcją mechanicznego rozpylania płynu do postaci łatwo przyswajalnej mgiełki. Jak działa inhalator i co to właściwie jest inhalacja oraz nebulizacja, przeczytasz tutaj.
Jeżeli szukasz funkcjonalnego inhalatora dolnych i górnych dróg oddechowych, przeznaczonego dla dzieci i dla dorosłych, sprawdź model NOVAMA Familino Pro by Flaem, który jest inhalatorem z nebulizatorem; zapewnia możliwość wykonywania zarówno zwykłych inhalacji solą fizjologiczną, jak i podawania leków drogą wziewną.
Inhalatory mają wiele zalet, mogą służyć do typowych inhalacji podczas infekcji, ale też do podawania leków drogą wziewną, jednak ich wadą jest to, że mają spore rozmiary. A co, jeżeli potrzebujesz wykonać szybką irygację nosa, by oczyścić drogi oddechowe? W takim wypadku polecamy oczyszczacz np. irygator do nosa FLAEM Rhino Clear Ergo Plus, który pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny. Służy do płukania nosa solą fizjologiczną i do terapeutycznego płukania zgodnie z zaleceniami lekarza.
Inhalator jest przydatnym urządzeniem, które warto mieć w domowej apteczce, by w razie konieczności móc z niego szybko skorzystać. Leczenie infekcji dróg oddechowych ma to do siebie, że im wcześniej zostanie wprowadzone, tym będzie skuteczniejsze i spowoduje szybszy powrót do zdrowia.
