Bestsellery
Wyprzedaż
Promocje
Pomysł na prezent
Blog
Regularny pomiar ciśnienia krwi to niezastąpiony element diagnostyki chorób krążenia. Obecnie nadciśnienie jest uważane za chorobę cywilizacyjną, dotykającą coraz młodsze osoby. Geny, styl życia, współistniejące schorzenia – to tylko niektóre z czynników, które wpływają na wysokość ciśnienia krwi. A co wpływa na pomiar ciśnienia? Czego unikać, aby zminimalizować ryzyko niemiarodajnych wyników?
Zbyt niskie czy za wysokie?
Idealne ciśnienie? 120/80 mm/Hg – niestety, mało która osoba może się nim pochwalić. Już większa dawka stresu w pracy wpływa na wynik pomiaru, nie wspominając o porze dnia, dniu cyklu miesiączkowego czy problemach z hormonami. Coraz więcej osób choruje na nadciśnienie – o tym schorzeniu mówimy wtedy, gdy wynik pomiaru osiąga wartość powyżej 140/90 mm/Hg. Zbyt wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko wielu chorób, zawału oraz udaru. Po drugiej stronie mamy grupę osób, które skarżą się na niskie ciśnienie krwi, wynoszące poniżej 90/60 mm/Hg. Choć wiele ludzi bagatelizuje taki wynik, ciesząc się, że nie ma nadciśnienia, warto pamiętać, że za niskie ciśnienie (hipotonia) również może wiązać się z gorszą jakością życia. Bóle i zawroty głowy, senność czy problemy z koncentracją to tylko niektóre z problemów towarzyszących niskociśnieniowcom. Sprawdź, co musisz wiedzieć o ciśnieniu krwi.
Mierzenie ciśnienia krwi w domowych warunkach to doskonała forma profilaktyki, jak i sposób na to, aby sprawdzać efekty ewentualnego leczenia. Niestety, bardzo często zdarza się tak, że błędy przy mierzeniu ciśnienia fałszują pomiar. Gorzej, jeśli osoba go wykonująca nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. O czym należy pamiętać, aby uniknąć takich sytuacji?
Co wpływa na pomiar ciśnienia?
Nieprawidłowy pomiar ciśnienia w domu może zdarzyć się każdemu. Dlatego tak ważne jest, aby zapoznać się z instrukcją obsługi ciśnieniomierza oraz stosować się do kilku ważnych zaleceń. Na fałszowanie wyniku wpływa wypicie kawy, alkoholu lub napoju energetycznego przed pomiarem. Tak samo sprawa wygląda w przypadku aktywności fizycznej, a nawet narażenia się na dużą dawkę stresu. Niemiarodajny wynik może być wynikiem mówienia w czasie badania, zażycia leków bez recepty (leki na receptę zażywa się według wytycznych lekarza) czy złego ułożenia ręki. Jeśli chodzi o pomiar ciśnienia, błąd, jakim jest wykonanie badania na ręce dominującej, jest jednym z najczęstszych. Zasada jest prosta. Osoba leworęczna mierzy ciśnienie na dłoni prawej, a osoba praworęczna – na lewej. Podczas pomiaru przyjmuje się pozycję siedzącą. Ręka powinna mieć stabilne oparcie, stopy powinny dotykać podłogi. Aby wyrównać oddech, uspokoić myśli, należy odpocząć 10-15 minut przed wykonaniem pomiaru. Ważny jest także sam mankiet. Jego prawidłowe położenie podpowie instrukcja obsługi, natomiast należy też zwrócić uwagę na szerokość i długość tej części ciśnieniomierza. U większości osób sprawdzi się uniwersalny mankiet, 22-40 cm, w przypadku osób otyłych wymiary te powinny być większe. Zbyt wąski mankiet zawyży wynik pomiaru, z kolei zbyt szeroki i luźny obniża wartość ciśnienia.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 85.95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 96.75 zł
Błędny pomiar ciśnienia krwi
Błędny pomiar ciśnienia krwi może być spowodowany… złej jakości sprzętem. Warto zatem postawić na urządzenia wzbogacone o najnowsze technologie, wyposażone w dodatkowe funkcje, jak chociażby wykrywanie arytmii czy interpretację wyników z zaleceniami WHO. Najwyższej jakości ciśnieniomierze to sprzęt, który ma wbudowaną technologię ograniczającą błędne pomiary. Mowa o m.in. sygnale, jeśli w czasie badania poruszysz ręką lub źle nałożysz mankiet. Tego typu urządzenia ma w swojej ofercie marka Vitammy. Seria Vitammy Next to gwarancja jakości i ochrona przed najczęstszymi błędami pomiaru ciśnienia. Wartym uwagi ciśnieniomierzem jest model Next 7, który ma uniwersalny mankiet 22-40 cm, duży, podświetlany wyświetlacz oraz wydaje komunikaty w języku polskim. Urządzenia wykonuje pomiar szybko i delikatnie, dzięki czemu sprawdzi się u osób wrażliwych na ucisk. Next 7 ma funkcję wykrywania ruchu i złego ułożenia mankietu, a o relaks podczas pomiaru pomaga zadbać muzyka relaksacyjna.
Vitammy Next 9 to z kolei ciśnieniomierz o małych rozmiarach, który doskonale sprawdzi się w podróży lub na co dzień – zmieści się w każdej torebce! Sprzęt ma wbudowany akumulator, ładuje się go poprzez kabel USB. Wymiary mankietu to 23-36 cm, urządzenie ma pamięć na 120 pomiarów. Warto też dodać, że do stworzenia ciśnieniomierze nie użyto lateksu, zatem jest to dobry wybór również w przypadku osób uczulonych na ten materiał. W ramach serii Next można też kupić m.in. zestawy składające się z ciśnieniomierza oraz pulsoksymetru. Wszystkie zestawy, jak i najnowszej technologii ciśnieniomierze możesz zamówić już teraz na Apteczka24. Nie wiesz, jaki model wybrać? Podpowiadamy, jaki ciśnieniomierz kupić do domu.
