Termometr to jeden z niezastąpionych elementów domowej apteczki. Pomiar temperatury ciała jest bardzo pomocny przy określaniu stanu zdrowia i w razie potrzeby – daje sygnał do podjęcia leczenia. Na rynku dostępnych jest wiele modeli aparatury do mierzenia temperatury, jednak czy termometr może się mylić? Czy i jakie błędy pomiarowe wpływają na uzyskany wynik badania?

Błędne pomiary temperatury

Większość osób z pewnością bez wahania stwierdzi, że mierzenie temperatury jest banalnie proste. Owszem, jeśli zna się wszystkie zasady pomiaru i wie, co może wpłynąć na jego zafałszowany wynik. Bez względu na to, czy wybierzesz termometr bezdotykowy, czy też cieczowy lub elektroniczny, musisz pamiętać o kilku kwestiach. Błędne wyniki przy mierzeniu temperatury mogą się zdarzać. Wpływają na to różne czynniki, począwszy od jakości sprzętu, wybranej metody pomiaru czy wreszcie techniki jego wykonania.

{#callMethod:getProductsPromotedInCategories 582#}

Przede wszystkim, zanim przystąpi się do pomiaru temperatury u danej osoby, należy znać jej normalną temperaturę. Taką, którą ma rano lub wieczorem, gdy jest w pełni zdrowa. W tym celu konieczne jest przeprowadzanie zawczasu pomiarów sprawdzających. Przy czym warto pamiętać o tym, że temperatura ciała ulega zmianie w ciągu dnia, po aktywności fizycznej. Na jej wysokość mogą także wpływać m.in. zażywane leki, spożywanie alkoholu, dzień cyklu miesiączkowego czy ciąża. Gdy normalna temperatura danej osoby jest określona, o wiele łatwiej wychwycić odstępstwa od normy i tym samym zapobiec błędnej interpretacji wyniku pomiaru. Jeśli już jesteśmy przy samej interpretacji wyników. Czasami zdarza się, że pomiar jest prawidłowy, bez błędów, ale jest błędnie zinterpretowany względem dopasowania norm temperatury do wieku osoby badanej.

Błędy pomiarowe – zwróć uwagę na warunki zewnętrzne

Błędy w pomiarze temperatury mogą się zdarzyć, jeśli nie weźmiesz pod uwagę warunków otoczenia. Chodzi zarówno o to, aby w miejscu pomiaru nie było przeciągu, jak i o to, aby zarówno termometr, jak i osoba badana spędziły w tym miejscu minimum 10 minut przed pomiarem. Czy termometr może się mylić, jeśli przechowujesz go w złych warunkach – zbyt niskiej/wysokiej temperaturze lub za wysokiej wilgotności? Tak! Zwróć uwagę na instrukcję producenta sprzętu i przechowuj termometr w odpowiednich warunkach. Wbrew pozorom ma to duży wpływ na ewentualne złe wyniki pomiaru. Zafałszowane pomiary mogą też być wynikiem złej techniki mierzenia temperatury. Jeśli chodzi o termometr na podczerwień, ważne jest właściwe ułożenie sprzętu i dopasowanie odległości między termometrem a czołem lub skronią. Sprawdź, jak prawidłowo mierzyć temperaturę przy pomocy termometru bezdotykowego. Wielu młodych rodziców stosuje do pomiarów temperatury u dzieci termometry douszne. I w tym przypadku ważne jest prawidłowe ułożenie sprzętu i stosowanie kilku zasad podczas pomiaru (więcej na ten temat przeczytasz tutaj). Warto też zdecydować się na jeden rodzaj pomiaru i przeprowadzać go w jednym miejscu (pod pachą, w jamie ustnej, na czole lub w odbycie) i o podobnych porach, aby móc dokładnie porównać wyniki.

Jaki termometr wybrać?

Jeśli nie chcesz się zastanawiać, czy termometr może się mylić, warto postawić na dobrej jakości sprzęt, który zminimalizuje błędy pomiarowe. Taki produkt, wraz z odpowiednią techniką mierzenia temperatury, zapewnia właściwy przebieg badania. Sporą popularnością cieszy się termometr elektryczny bezdotykowy, gwarantujący szybki pomiar. Nowoczesna technologia ułatwia i usprawnia mierzenie temperatury, jak i pomaga w unikaniu błędów podczas pomiaru, zapobiegając zafałszowanym wynikom. Doskonałym przykładem tego typu termometru jest termometr Braun BNT 400 z systemem Age Precision. O precyzję badania dba wrażliwy czujnik zbliżeniowy oraz innowacyjny układ optyczny (jego dokładność potwierdzają badania kliniczne). Termometr wychwytuje 2 razy więcej ciepła emitowanego przez człowieka i otrzymaną energię przelicza na odczyt wysokości temperatury. Co więcej, urządzenie wskazuje właściwą pozycję termometru i daje znać, gdy ten jest za daleko od czoła. Interpretacja wyników do wieku osoby badanej czy też możliwość przeprowadzenia badania w trybie dotykowym to kolejne zalety tego termometru. Jeśli chodzi o termometr douszny, to marka Braun ma w ofercie model IRT6516 Thermoscan 6, także wzbogacony o technologię Age Precision. Urządzenie daje sygnały świetlne i dźwiękowy, aby pomóc we właściwym umiejscowieniu termometru w uchu. O komfort podczas badania dbają podgrzewane końcówki. To tylko dwie z propozycji marki Braun. Te i inne termometry dobrej jakości możesz kupić już teraz w Apteczka24.

Gorączka – dla jednych jest sygnałem do umówienia wizyty u lekarza, inni reagują na nią spokojnie i obserwują swój organizm. Czy podwyższona temperatura ciała zawsze wymaga interwencji lekarskiej? O czym świadczy gorączka i jaka jest jej podstawowa funkcja?

Gorączka, a może stan podgorączkowy?

Gorączka to mechanizm obronny organizmu, którego głównym zadaniem jest wsparcie układu odpornościowego w określonych sytuacjach. Zwykle podwyższona temperatura ciała pojawia się w momencie zakażenia, czy to wirusowego, czy też bakteryjnego. Jej pojawienie się jest sygnałem, że organizm wyczuwa zagrożenie i chce je wyeliminować. Bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty – to główni winowajcy gorączki, choć niejedyni.

{#callMethod:getProductsPromotedInCategories 501#}

Zanim szczegóły, warto ustalić, kiedy występuje gorączka, o jakiej temperaturze ciała mówimy? Za prawidłową temperaturę ciała uznaje się wartość 36,6 st. C (temperatura mierzona pod pachą). Jednak tak naprawdę mało kto może się pochwalić taką normą. Warto pamiętać, że temperatura ciała zmienia się w ciągu dnia (rano jest najniższa), w wyniku aktywności fizycznej, emocji, stresującego wydarzenia. Na jej wysokość wpływa także m.in. dzień cyklu. W przypadku temperatury w przedziale 37,1-38 st. C mówi się o stanie podgorączkowym. Mianem gorączki określa się temperaturę powyżej 38 st. C. W tym miejscu należy również wspomnieć o hipertermii, czyli momencie, w którym temperatura ciała wynosi 40-42 st. C. To sytuacja zagrażająca zdrowiu i życiu, wymagająca natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Niegroźna infekcja czy poważna choroba?

Podwyższona ciepłota ciała może towarzyszyć niezagrażającym życiu i zdrowiu sytuacjom, jak chociażby w przypadku ząbkowania dziecka. W wielu przypadkach gorączka pojawia się w wyniku infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Mowa tutaj o m.in. grypie, anginie, zapaleniu ucha, zapaleniu płuc. Może także towarzyszyć zatruciu pokarmowemu, sezonowej alergii, być wynikiem zażycia pewnych leków (np. przeciwhistaminowych). Wysoka gorączka pojawia się także przy sepsie. To tylko niektóre z możliwości, lista ta jest naprawdę długa, dlatego przy diagnozie bierze się pod uwagę m.in. objawy towarzyszące gorączce, ogólny stan pacjenta, to, czy temperatura szybko i nagle rośnie.

Kiedy konieczna jest konsultacja u specjalisty i czy gorączkę zawsze trzeba zbijać? Jak już zostało wspomniane, gorączka świadczy o podjęciu walki przez organizm, dlatego jej zwalczanie nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Jeśli temperatura ciała wynosi poniżej 38 st. C, zazwyczaj nie wprowadza się leków przeciwgorączkowych, ponieważ zamiast sobie pomóc, nieświadomie można doprowadzić do wydłużenia choroby. Obniżenie temperatury ciała poprzez zażycie odpowiednich leków jest zalecane w przypadku temperatury ciała wynoszącej powyżej 38 st. C.

Utrzymująca się podwyższona temperatura u dzieci, zwłaszcza niemowląt, zawsze jest sygnałem do konsultacji z pediatrą. Warto pamiętać, że najmłodsi nie są w stanie poinformować rodziców o tym, że źle się czują. Należy zatem m.in. regularnie mierzyć im temperaturę. Doskonałym wyborem będą termometry bezdotykowe, które gwarantują szybki pomiar i to nawet w trakcie snu maluszka.

Jak obniżyć gorączkę?

Jeśli Twoja temperatura ciała wynosi mniej niż 38 st. C, nie masz żadnych dodatkowych objawów oprócz kataru czy kaszlu, najpewniej borykasz się z infekcją wirusową. Odpoczynek, domowe sposoby na przeziębienie i nawadnianie organizmu powinny pomóc. Gorączka przy grypie? U jednych objawy gorączki wiążą się z dreszczami, u innych z potami i uczuciem gorąca. Do tego ogólne osłabienie, bóle mięśni, senność. W przypadku infekcji bakteryjnej, kiedy pojawia się ropna wydzielina z nosa lub gardła, konieczne jest zastosowanie antybiotykoterapii. Zgłoś się do lekarza również wtedy, gdy gorączka utrzymuje się przez kilka dni, wraca pomimo stosowaniu leków przeciwgorączkowych. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższona ciepłota ciała (powyżej 38. st. C), która utrzymuje się przez dłuższy czas, 2-3 tygodnie. Może być objawem nowotworu, nadczynności tarczycy lub innych schorzeń.

Nagły, silny ból głowy i gorączka? To sygnał do pilnej interwencji lekarskiej. Tak samo jest w przypadku, gdy oprócz gorączki występują m.in.:

• kłopoty ze wzrokiem, nadwrażliwość na światło,

• ból w klatce piersiowej, duszności,

• sztywność karku,

• zaburzenia świadomości,

• wysypka skórna,

• drętwienie kończyn.

Gorączka może występować również u osób z koronawirusem. Pamiętaj, aby zadbać o właściwą ochronę przed COVID-19, a w razie podejrzenia u siebie zakażenia zgłosić się na test na obecność wirusa.

Bibliografia:

1. Gorączka może być potrzebna, portal zdrowie.pap.pl, data dost. 30.09.2021.

2. Dr hab. n. med. Piotr Kopiński, Gorączka, portal mp.pl, data dost. 30.09.2021.

3. Prof. Kozak: leki obniżające gorączkę nie służą do profilaktyki przeciwwirusowej, portal naukawpolsce.pap.pl, data dost. 30.09.2021.