Jak prawidłowo szczotkować zęby szczoteczką manualną?

Szczoteczkę do zębów przed szczotkowaniem należy zwilżyć i nanieść niewielką ilość pasty (za właściwą ilość podaje się „ziarenko grochu”). Prawidłowa technika szczotkowania opiera się na wykonywaniu prostych, łagodnych i krótkich pociągnięć kolistym ruchem. Ruch ten należy prowadzić od linii dziąseł. Należy zwrócić szczególną uwagę na trudnodostępne miejsca, jak również na przestrzenie z tyłu zębów. Szczotkowanie zębów powinno trwać przynajmniej 2 minuty, a czas ten dzielimy po pół minuty na cztery sektory: zewnętrzne powierzchnie zębów górnych, zewnętrzne powierzchnie zębów dolnych, wewnętrzne powierzchni zębów górnych, wewnętrzne powierzchnie zębów dolnych. „Bonusowe” pół minuty można przeznaczyć na powierzchnie żujące i język.

Po dokładnym umyciu zębów należy opłukać włosie pod bieżącą wodą, a następnie strzepnąć w celu wstępnego osuszenia i przetrzeć ręcznikiem papierowym. Szczoteczka powinna być przechowywana w pozycji pionowej, tak, aby włosie mogło z czasem swobodnie schnąć. Pozwoli to ograniczyć nadmierną wilgotność i zapobiegnie rozwojowi niebezpiecznych drobnoustrojów. Raz w tygodniu włosie można namaczać w płynie dezynfekującym przeznaczonym do szczoteczek do zębów. Szczotkowanie zębów z pomocą szczoteczki manualnej można dla lepszego efektu dodatkowo wesprzeć płynem do płukania jamy ustnej oraz nicią dentystyczną. I to w zasadzie wszystkie kluczowe reguły, które pozwolą utrzymać wysoki poziom higieny jamy ustnej.

Zobacz produkty Jordan dostępne w naszym sklepie internetowym.  

{#callMethod:getProductsInCategory 717#}

Jak często należy szczotkować zęby w ciągu dnia?

Większość stomatologów zaleca, aby zęby szczotkować minimum 2 razy w ciągu dnia, rano i wieczorem. Najlepsze efekty można uzyskać myjąc zęby przynajmniej 15 – 20 minut po posiłku, ponieważ w tym czasie ślina zdąży wyregulować pH w jamie ustnej. Dobrze jest także myć zęby po dużym posiłku w ciągu dnia, ale jak wiadomo, nie zawsze mamy taką możliwość. Warto pamiętać, że zbyt częste mycie zębów również nie jest wskazane. Nie należy szczotkować zębów częściej, aniżeli 5 razy dziennie. Jeśli zależy Ci na wyższym poziomie higieny, możesz wesprzeć szczotkowanie stosowaniem płynów do jamy ustnej, gumy do żucia, ale również nici dentystycznej.

Szczoteczka manualna czy szczoteczka soniczna?

Manualna szczoteczka do zębów jest bez wątpienia wygodna w użyciu i można po nią sięgnąć w dowolnym miejscu. Jednak w dłuższej perspektywie czasu lepsze efekty można uzyskać stosując szczoteczkę soniczną, czyli ulepszoną wersję szczoteczki elektrycznej. Jej główka jest bardzo zbliżona kształtem do szczoteczki sonicznej, a ponadto wykonuje ona ruch wymiatająco-pulsacyjny, który jest bardzo zbliżony do ruchu wykonywanego w prawidłowej technice szczotkowania. Tyle tylko, że duża częstotliwość ruchu w połączeniu z ultradźwiękami pozwala dokładniej rozbijać płytkę nazębną i usuwać resztki pokarmu. Taka szczoteczka jest także bezpieczniejsza dla szkliwa.

Nie może zatem dziwić fakt, że coraz więcej osób decyduje się na wybór takiej właśnie szczoteczki. W naszym sklepie internetowym znajdziesz szeroki asortyment szczoteczek sonicznych Vitammy. Firma ta posiada różnorodne modele przeznaczone dla osób dorosłych, ale również dla dzieci. Szczotkowanie z użyciem szczoteczki sonicznej jest dużo prostsze, ponieważ nie musimy wykonywać żadnych dodatkowych ruchów – wystarczy jedynie przesuwać główkę po kolejnych zębach przez odpowiednią ilość czasu. Niektóre modele pozwalają śledzić efekty na ekranie smartfona. Mimo dysponowania taką szczoteczką warto jednak pamiętać o prawidłowej technice szczotkowania przy użyciu szczoteczki manualnej. W końcu zdarzają się sytuacje, w których sięgamy po taką szczoteczkę.

Czym jest szczoteczka soniczna?

Szczoteczka soniczna to udoskonalana wersja szczoteczki elektrycznej. Jej konstrukcja jest bardzo zbliżona, ale istotne różnice dostrzeżemy w samej główce szczoteczki. Po pierwsze, główka w szczoteczce sonicznej jest podłużna i bardziej zbliżona do kształtu tradycyjnej szczoteczki manualnej. Po drugie, główka ta wykonuje ruch wymiatająco-pulsacyjny, zamiast rotacyjnego, jak ma to miejsce w przypadku szczoteczek elektrycznych. I to właśnie specyfika ruchu w szczoteczce sonicznej jest postrzegana za największy atut. Ruch ten jest dużo bezpieczniejszy dla szkliwa i pozwala uzyskać lepsze efekty codziennej higieny jamy ustnej. Ponadto, szczoteczka soniczna oferuje większą częstotliwość, wykonując nawet ponad 90,000 ruchów w przeciągu jednej minuty.

Jak używać szczoteczki sonicznej?

Stosowanie szczoteczki sonicznej jest niezwykle proste. Wystarczy jedynie przesuwać szczoteczką po całej powierzchni zębów, jako iż specyficzny ruch głowicy zrobi za nas resztę. Szczoteczki zazwyczaj posiadają wbudowany timer, który odmierza 2 minuty. Na każdy z czterech sektorów zębów przypada dokładnie pół minuty. Nowocześniejsze modele często umożliwiają regulację czasu szczotkowania. Warto także zauważyć, że różnorodne funkcje szczoteczki sonicznej pozwalają wydłużyć pojedyncze szczotkowanie, tak, aby nie stanowiło ono zagrożenia dla szkliwa. Po umyciu zębów wystarczy jedynie dokładnie opłukać końcówkę z włosiem. Szczoteczki soniczne, podobnie jak elektryczne, należy co jakiś czas ładować. Najlepsze modele są w stanie zaoferować nawet ponad 40 dni pracy na jednym ładowaniu (zakładając mycie zębów dwa razy w ciągu dnia).

Zobacz produkty Vitammy w naszym sklepie online.

{#callMethod:getProductsInCategory 712#}

Z jakich funkcji i trybów szczoteczki sonicznej warto korzystać?

Istotnym udogodnieniem są różne funkcje i tryby pracy szczoteczek sonicznych. Na pewno warto korzystać z pomocy automatycznego timera, który odmierza nam 2 minuty i wibracjami informuje o momencie, w którym powinniśmy zmienić sektor jamy ustnej. W ten sposób na wszystkie sektory uzębienia poświęcamy tyle samo czasu. W lepszych modelach szczoteczek sonicznych istnieje możliwość regulacji czasu. Z przydatnych funkcji warto zwrócić uwagę na regulację siły nacisku, regulację prędkości głowicy, a także możliwość połączenia urządzenia z aplikacją mobilną.

Do tego dochodzi kilka trybów pracy, które pozwolą dostosować działanie szczoteczki sonicznej do swoich indywidualnych potrzeb. Weźmy chociażby renomowane szczoteczki Vitammy, które mogą zaoferować pięć różnych trybów pracy, a mianowicie: codzienną higieną, delikatne czyszczenie, usuwanie przebarwień, polerowanie oraz masaż dziąseł. Dostępne tryby pozwalają uzyskać jeszcze lepsze efekty w codziennej higienie jamy ustnej.

Jakie będą efekty używania szczoteczki sonicznej?

Warto powiedzieć kilka słów na temat tego, dlaczego szczoteczki soniczne cieszą się obecnie tak dużą popularnością. Głównym atutem jest ruch wymiatająco-pulsacyjny, który dobrze naśladuje prawidłową technikę szczotkowania przy pomocy manualnej szczoteczki. Ruch wymiatająco-pulsacyjny jest dużo bezpieczniejszy dla szkliwa, skuteczniej rozbija płytkę nazębną, a jednocześnie pozwala z większą dokładnością pozbyć się resztek jedzenia z trudnodostępnych miejsc. Do tego dochodzą różnorodne funkcje szczoteczki sonicznej. Wybierając odpowiedni tryb pracy możemy sprawić, że szczoteczka będzie skuteczniej usuwać przebarwiania lub efektywnie polerować szkliwo. Z kolei tryb delikatnego szczotkowania okaże się ogromnym udogodnieniem dla osób zmagających się z nadwrażliwością zębów.

W jakiej cenie można kupić szczoteczkę soniczną?

Szczoteczki soniczne są obecnie postrzegane za najlepszy typ szczoteczki do zębów. Urządzenie to oferuje najlepsze efekty, a zarazem jest bezpieczniejsze dla szkliwa. W naszym sklepie internetowym dostępny jest szeroki wybór nowoczesnych szczoteczek sonicznych. Dużym zainteresowaniem cieszą się szczoteczki Vitammy, które oferują korzystny stosunek jakości do ceny. Najprostsze modele można kupić już od 50 zł w górę, podczas gdy najbardziej zaawansowane modele wyposażone w rozmaite funkcje kosztują od 150 do 250 zł. Biorąc pod uwagę, że szczoteczki soniczne wydatnie poprawiają jakość higieny jamy ustnej, jest to korzystna inwestycja w perspektywie długoterminowej.

Rodzaje szczoteczek do zębów

Istnieją trzy rodzaje szczoteczek do zębów. Tradycyjne szczoteczki manualne, szczoteczki elektryczne oraz szczoteczki soniczne. Te ostatnie wywodzą się od szczoteczek elektrycznych, ale zamiast ruchu obrotowo-pulsacyjnego wykonują ruch wymiatająco-pulsacyjny, który lepiej naśladuje ruch wykonywany przy prawidłowej technice szczotkowania zębów. Patrząc wyłącznie na ceny, najlepszym wyborem jest oczywiście szczoteczka manualna, którą można kupić za kilka lub kilkanaście złotych. Jednak szczoteczka manualna nie zaoferuje tak wysokiej dokładności oraz wielu dodatkowych funkcji, które mogą nam zaoferować szczoteczki elektryczne i soniczne. Ponadto, w szerszej perspektywie czasu wybór tych drugich może się opłacać, ponieważ wymieniamy w nich jedynie końcówki.

Sprawdź produkty: Vitammy, Chicco i Jordan dostępne w naszym sklepie internetowym.

{#callMethod:getProductsInCategory 712#}

Jak określić, która szczoteczka ma najlepszy stosunek ceny do jakości?

To złożona kwestia, ponieważ patrząc wyłącznie na cenę najlepsza wydaje się oczywiście szczoteczka manualna. Przy prawidłowym szczotkowaniu pozwala ona na uzyskanie satysfakcjonujących rezultatów. Tyle tylko, że tego typu szczoteczki są dużo mniej dokładne, a ponadto gorzej rozbijają płytkę nazębną. Na dłuższą metę nie pozwalają zatem uzyskać tak dobrych rezultatów, jak szczoteczka elektryczna lub soniczna. A zatem, patrząc na stosunek ceny do jakości, warto zdecydować się właśnie na szczoteczkę elektryczną lub soniczną.

Która z nich okaże się lepszym rozwiązaniem? W świetle ostatnich badań wiele wskazuje na to, że najlepsze są właśnie szczoteczki soniczne, które w dużej mierze stanowią ulepszoną wersję szczoteczek elektrycznych. Są zbudowane bardzo podobnie, ale końcówka posiada bardziej podłużną główkę zamiast owalnej. Ponadto, szczoteczka soniczna wykonuje ruch wymiatający, który lepiej rozbija płytkę nazębną, skuteczniej usuwa resztki jedzenia, a ponadto jest bezpieczniejszy da szkliwa. Biorąc pod uwagę, że szczoteczki soniczne są niewiele droższe od elektrycznych, wydaje się, że to właśnie one mają do zaoferowania najlepszy stosunek ceny do jakości.

Jakie szczoteczki mają najlepszy stosunek skuteczności do wygody?

W tej kwestii możemy postawić znak równości pomiędzy szczoteczkami elektrycznymi i sonicznymi. W dużej mierze posiadają one te same funkcje, takie jak: timer, regulacja siły nacisku, regulacja prędkości czy możliwość połączenia z aplikacją mobilną. Ogromnym plusem jest to, że posiadają kilka trybów pracy, takich jak: codzienna higiena, polerowanie, usuwanie przebarwień, delikatne szczotkowanie czy masaż dziąseł. Urządzenie pozwala zatem dostosować tryb szczotkowania pod kątem indywidualnych potrzeb. Tylko w jednej kwestii szczoteczka manualna okazuje się lepsza od elektrycznych. Nie wymaga ładowania i można ją użyć w każdej chwili i w każdym miejscu. Ponadto, będąc na wakacjach można już kupić za kilka złotych.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie szczoteczki sonicznej?

Decydując się na zakup szczoteczki sonicznej warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. W pierwszej kolejności na pewno warto przyjrzeć się dostępnym trybom pracy. Jest to istotne zwłaszcza dla osób, które oczekują specjalnych trybów do usuwania przebarwień czy polerowania zębów. Szczoteczka do zębów przeznaczona dla osób dorosłych powinna również odznaczać się pojemnym akumulatorem, który wystarczy na przynajmniej 2 tygodnie pracy. W końcu nie zawsze pamiętamy o tym, aby podłączyć szczoteczkę do ładowania, a nagły brak energii mógłby okazać się sporym problemem. Dużym udogodnieniem może być także możliwość połączenia szczoteczki z aplikacją mobilną, aby możliwe było śledzenie dokładności mycia zębów na ekranie smartfona.

Ile kosztuje dobra szczoteczka soniczna?

Jak już mówiliśmy, szczoteczka soniczna wydaje się oferować najwięcej korzyści oraz największą wygodę w stosunku do ceny, choć jest to najdroższy rodzaj szczoteczki do zębów. Tyle tylko, że dobrą szczoteczkę soniczną można kupić już za ok. 50 – 70 zł. Od tego przedziału cen zaczynają się produkty firmy Vitammy. Z kolei za bardziej zaawansowane szczoteczki soniczne tego producenta trzeba zapłacić ok. 150 – 250 zł. Biorąc pod uwagę, że jest to inwestycja długoterminowa, która znacząco poprawi jakość higieny jamy ustnej, zdecydowanie warto rozważyć zakup takiej szczoteczki.

Jak długo może służyć nowa szczoteczka do zębów?

Nawet najlepsza szczoteczka manualna nie powinna być stosowana zbyt długo. Stomatolodzy są w tej kwestii zgodni – górna granica żywotności takiej szczoteczki wynosi 3 miesiące. W praktyce jest to jednak kwestia indywidualna. Zacznijmy może od tego, dlaczego należy systematycznie wymieniać szczoteczkę? Po pierwsze, włosie jest stale narażone na wilgoć i nawet przy prawidłowej higienie szczoteczki nie da się całkowicie zatrzymać rozwoju niebezpiecznych drobnoustrojów – im dłużej stosowana jest jedna szczoteczka, tym takie ryzyko wzrasta. Po drugie zużywa się włosie, które nie czyści już tak dobrze, jak na początku. Tempo zużywania się szczoteczki w dużej mierze zależy od rodzaju włosia – szczoteczki z miękkim włosiem często są wyraźnie zużyte już po 2 miesiącach stosowania. Tutaj wiele zależy również od tego, jak często myjemy zęby.

W ofercie naszego sklepu internetowego znajdziesz markowe produkty Vitammy, Chicco i Jordan.

{#callMethod:getProductsInCategory 802#}

Po jakim czasie należy koniecznie wymienić szczoteczkę?

Większość ekspertów jest zgodnych, co do kwestii częstotliwości, z jaką należy wymieniać szczoteczkę do zębów. Ich zadaniem, szczoteczka powinna być wymieniana nie rzadziej, niż raz na kwartał. Jednak już wiesz, tempo zużywania się szczoteczki jest uzależnione od indywidualnej higieny jamy ustnej. Znacznie szybciej zużywają się szczoteczki z miękkim włosiem bardziej podatne na odkształcenia. W tym przypadku szczoteczki wymieniać należy nawet co 2 miesiące.

Jak dbać o wysoką higieniczność szczoteczki?

Warto również zatroszczyć się o wysoką higieniczność szczoteczki. Po każdym użyciu należy ją obficie spłukać pod bieżącą wodą. Następnie strzepujemy włosie, aby pozbyć się nadmiaru wody. Szczoteczka powinna być przechowywana w pozycji pionowej, tak, aby możliwe było schnięcie włosia. Absolutnie nie należy umieszczać szczoteczki w zamykanym pojemniku. Jeśli trzymasz szczoteczki w kubeczku lub pojemniku stojącym, pamiętaj, aby regularnie czyścić taki pojemnik, gdyż na dnie gromadzi się wilgoć, co sprzyja rozwojowi niebezpiecznych drobnoustrojów.

Jak długo może służyć szczoteczka soniczna?

No dobrze, a jak powyższe wskazówki mają się do coraz popularniejszych szczoteczek sonicznych? Taka szczoteczka może dobrze służyć nawet przez wiele lat, ale oczywiście konieczna jest wymiana końcówek. Firma Vitammy posiada szeroki wybór szczoteczek sonicznych wraz z końcówkami o różnych przeznaczeniach, dzięki czemu łatwiej jest dobrać końcówkę pod kątem indywidualnych potrzeb. Częstotliwość wymiany końcówek powinna być taka sama, jak w przypadku szczoteczek manualnych, a zatem nie rzadziej, niż co 3 miesiące lub częściej, gdy zachodzi taka potrzeba.